Barn och grönsaker

AsianGirlSpinach_Adobe_61223258-940×682

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Barn och grönsaker
    bonilsinge läser på många ställen om hur man får barn att tycka om grönsaker. Finns det en medfödd tvekan till grönsaker i kosten? Vad är det som styr och är det så att vi måste lära oss att äta viss mat för att få i oss alla nödvändiga näringsämnen? Vad har du för erfarenheter av barn och grönsaksätande?
  • LCHF tillsammans!
    Pronilla är redo att ta tag i kosten och sin hälsa, efter en tid av slarv. Målet är att det ska bli en livsstil och inte något tillfälligt. Nu efterlyser hon andras ”resa”, inte bara före och efter, hon vill gärna ta del av med- och motgångar under längre tid. Dela med dig av din resa i den här peppande tråden!
  • Blodprov efter nästan nio månader på LCHF
    Kanel är förbryllad. Borde inte blodfetterna vara bättre efter nio månader med LCHF, fasta och intensiv träning? Kan snabb viktnedgång ge sämre värden? Och är det verkligen så alarmerande illa? Ta del av kunskap, analyser och diskussion!

Kom igång

Ny stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

3 kommentarer

  1. Peter2
    Att många som äter LCHF får högre blodfetter får väl anses
    som djupt oroväckande.
    Att tusentals forskare säger att höga blodfetter är problematiskt uppvägs
    väl inte av att en forskare säger att det inte gör någonting.
    Istället för att bara vifta bort det så kanske det vore bra att fundera
    på varför blodfetterna höjs med LCHF.
    Och vad man kan göra åt det.

    Är det skillnad på om man skippar alla mjölkprodukter utom smör eller
    om man äter mycket mjölkprodukter?
    Är det skillnad på om man äter strikt LCHF eller liberal?
    Är det skillnad på om man äter mycket protein eller mindre protein?

  2. Dan Persson
    Spelar ingen roll om det är en miljon forskare som säger att det är problematiskt med höga blodfetter, om dom inte kan redovisa vilken veteskaplig forskning som ligger bakom!
  3. Xiro
    Finns ju studier som visar fördelar av högre kolesterol, de får tyvärr väldigt lite uppmärksamhet. Och de studier som vill påvisa positiva effekter av kolesterolsänkande mediciner är väldigt bristfälliga och oärliga, men får stor positiv uppmärksamhet - det är ju big business.

    Läs Forskningsfusket av Ralf Sundberg, kolla Uffe Ravnskovs hemsida, eller läs vad THINCS skriver.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg