Avföringstransplantation eller LCHF mot vanliga magbesvär?

Transplantation%20bra%20f%C3%B6r%20magproblem

Kan avföring bota magbesvär? På TV4-nyheterna igår tog man upp den nya behandlingen avföringstransplantation mot vanliga magbesvär som IBS.

Det är förstås bra med nya alternativ och utmärkt om detta skulle visa sig fungera i längden. Men det är synd att så få sådana patienter ännu får råd att testa LCHF. Mot besvär som magknip, gaser, svullen mage och diarrétendens brukar det nämligen fungera förbluffande bra hos många.

Har du märkt någon skillnad i magbesvär på LCHF?

1 2 3

119 kommentarer

  1. JD
    LCHF tog bort mina magbesvär.
    Jag hade kramper, gaser, enormt uppblåst mage osv.
    Efter nån vecka med LCHF så var magen platt och mådde som den ska, underbart!
  2. Alex
    Självklart hjälper LCHF här....tyvärr har extremisterna kidnappat den här frågan och vill nu förbjuda än det ena och än det andra. Allt så de kan ta betalt av er för rådgivning. Den största orsaken till magbesvär är utan tvekan stress.

    Forskningen visar att man kan bota stressmage med L. plantarum 299v som säljs på Apoteket i dag. Ni kan hitta detta på Google Scholar.

    Så man skall inte sluta med Low carb även om besvären håller i sig. Inte ens low carb hjälper mot ett stressigt liv.

    Så meditera och kör yoga samt testa 299v också. Ni behöver nu alltså inte betala någon kostrådgivare för att hjälpa er här. Eller hur Doc.

  3. Sofy
    Med LCHF all besvär försvann.
    Även hyn blev bättre!

    Ibland kan man ta sig en kaka som syns som svullen mage dagen efter.
    Men eftersom man vet att långsiktigt problemen ÄR borta med LCHF, har man fått lyckligare liv.
    / Sofy

  4. Asta Larsson
    ... och om jag har märkt skillnad!
    Om jag äter efter LCHF förslagen så håller sig magen platt och är inte uppblåst. MEN om jag inte gör det så kommer gaser, uppblåsthet och spänningar tillbaka. Skillnaden är enorm. Glömmer aldrig när jag en gång föll för frestelsen att äta vörtbröd med smör vid jultiden förra året. Jag trodde jag skulle spricka efteråt.
  5. eva-britt
    Såg inlägget på nyheterna och reagerade på vad damen ifråga åt till middag...Makaroner och färdigstekta köttbullar.....Inget fett i pannan heller. Undrar jag vad hon åt mer när TV-teamet äkt ifrån henna..Själv hade jag diarrer flera gånger om dagen, men inte efter LCHF som jag ätit i 4 år nu....Jag testade och önskar att fler ville testa....''Sjukpensionär för IBS???''
  6. Lotta
    Efter att ha slutat med lightdricka och ätit enligt LCHF ett tag är min magproblem nästan helt borta. Jag är född med en dålig mage och ingen har kunnat säga vad det beror på, efter att ha levt i 40 år (hela livet) med diareer upp till 30!!! gånger per dag är detta en befrielse utan dess like, gäller bara att få huvudet att förstå att kroppen faktiskt mår bra och att magen sköter sig som den ska, ska lära mig att ta mig utanför den fångenskap som magen har fått mig att utstå hela mitt liv.

    Förr har jag alltid fått planera, om jag skulle iväg på något fick jag helt enkelt avstå från att äta annars fanns risken för "olyckor", jag vet även var varenda betaltoalett finns i Borås och lämnar aldrig hemmet utan minst en femkrona i fickan

  7. Jag har left på en protienfattig och kolhydratsrik sjukhusmat sista tre veckorna och jag hade helt glömt bort hur besvärlig magen blir på sådan kost, magknip och otroligt med gaser. Aldrig har jag längtat så efter en köttbit med fet sås!
  8. jln22
    Efter två med lchf har jag märkt de här skillnaderna: mindre tid på toaletten, känner aldrig av magen, alltid platt även efter mycket mat och har även slutat harkla mig efter måltider. Äter jag stärkelse börjar all skit direkt igen.
  9. Fredrik
    Jag såg att kvällspressen var igång idag igen .
    På löpsedeln om onda gallgångar och varningar för (för fet) mat.
    Jag har ännu inte läst men det kanske ni gjort.
  10. Terese
    Jag får väl gå emot strömmen då... Mina magproblem har nog inte försvunnit med LCHF, men är i stort sett borta när jag skippar fullkorn, och helst alla spannmål. Jag kan äta rätt mycket godis och choklad, glass också, utan att magen reagerar nämnvärt, men äter jag större (=normala, enligt tidigare måttstock) mängder spannmål får jag knip och diarré.

    Men jag tackar LCHF för att jag upptäckte detta, för det var första veckorna med LCHF som jag förvånat konstaterade att gaserna, som jag försökt bota med fullkorn, fullkorn och ännu mera fullkorn, försvunnit.

    Svar: #49
  11. Susanne
    Jag har utan att tveka fått ett helt nytt liv!
    Tidigare var jag allvarligt oroad över att ge mig iväg någonstans där det kanske inte fanns tillgång till toalett. Jag inskränkte mitt sociala liv många gånger pga detta.

    Jag hade hastigt påkomna diarréer en eller flera gånger i veckan och ett tag trodde jag faktiskt att jag började få samma problem som min mamma som har Morbus Crohn!

    Förrutom diarréerna hade jag ofta ofta halsbränna och magen var alltid uppsvullen och gasig.

    Jag kan inte säga hur snabbt jag blev bättre men det var en dramatisk förbättring ganska snabbt efter att jag börjat med lchf. Svårt att förklara men det liksom infann sig ett sådant totalt LUGN i hela kroppen och diarréerna försvann snabbt.

    Detta är ca 2 år sedan och jag är i princip aldrig dålig i magen mer. :)

  12. Om jag inte funnit på lchf så hade jag verkligen inte orkat leva... med svår ibs blor man väldigt handikappad... har bland sorten. Är inte 100% symptomfri men de 85% jag är utan symptom gör att jag orkar ta mig igenom livet... Otroligt att vi med ibs inte direkt blir rekommenderad lchf!
  13. Gunilla
    Jag har ätit LCHF-inspirerat sedan årsskiftet och gått ner från 85 till 77 kg till mina 181 cm. Jätteskönt att sakta men säkert bli kvitt denna extra ryggsäck utan att behöva vara hungrig. Men en lika stor hälsovinst är att min mage nu oftast är nöjd och normalstor. Tidigare hände det åtskilliga gånger varje vecka att jag såg ut att vara gravid i sjunde månaden - och den svullna magen gjorde verkligen ont! I mitt fall tror jag att frukten var huvudorsaken. Tidigare åt jag oftast minst fem frukter om dagen. Nu blir det kanske 2-4 i veckan och i gengäld betydligt mera grönsaker än tidigare. Lite extra Bregott lugnar också.
  14. Kerstin Margareta
    Jag såg också inlägget på nyheterna i går. Precis som eva-britt (ovan) reagerade jag på vad den IBS-sjuka och sjukpensionerade damen tillagade när TV-teamet var där. Makaroner och färdiga köttbullar! Vem får inte gaser av det?

    Maten är vår bästa medicin. Jättebra exempel på det är väl just IBS, men också förstås diabetes.

    Jag tycker att det är så märkligt att sjukvården inte inser det när vi är inne på 2000-talet och i stället rekommenderar patienter mat som tar bort besvären. LCHF kanske inte passar alla, men sjukvården kan väl i alla fall tipsa folk om att pröva vilken mat de mår bättre av. Att många besvär de söker för kan bero på opassande kost.

    Vid inflammationer i tarmarna kan det exempelvis lindra om man inte äter mjölkfett (som ost, smör, fet mjölk). En sådan studie lanserades i juni i år. Har patienter med exempelvis ulcerös kolit som besökt sin läkare efter juni i år fått reda på det?

    Men kanske är det så illa så att inte ens dietister vet vad som orsaker gaser, magknip, magkramper och gör så att magen blir svullen. De kanske fortfarande tror att bara mer och mer fibrer är lösningen åt alla.

  15. Johan 2
    Jag tyckte inte själv att jag hade några direkta besvär med magen innan jag började med LCHF. Såhär i efterhand kan jag dock säga att jag har betydligt mindre gaser + att magen är mindre svullen. Detta är en vinst f.a. i sociala sammanhang :)
  16. Anna B
    Jag hade ständiga förstoppningar (ända sen barnsben) innan jag började med LCHF. Svullen och öm mage, ständigt bullrande. Allt det är borta nu, kändes mirakulöst till en början men nu efter 7 år på LCHF känns det naturligt att vara "bra i magen", så att när jag fuskar med bröd av något slag på kalas blir jag häpen när magen "kör ihop sig" igen...! Ja visst ja - det var så här den fungerade jämt förut...! För min del är det spannmål som gör min mage ledsen, det har jag lärt mig känna igen.
  17. AnetteB
    Jag har haft magbesvär ända sen jag började lekis (det är så länge som jag själv kommer ihåg i allafall..)
    Otaliga var dom gånger som jag var på akuten med kramper och läkaren kunde inte hitta några speciella fel. Jag var ju uppsvälld och hade antingen rejäl förstoppning eller diarré..

    När jag blev lite äldre så blev det magkatarr och därefter även tarmkatarr, och det gjorde ONT! Och jag kunde inte begripa vad det var som jag åt, som ställde till det, för pastan som var min huvudingrediens skulle ju inte orsaka några besvär tydligen, det var stekt mat som jag iallafall varnades för. Och såklart fett..

    I början på 2000-talet så drog jag ner kraftigt på potatis och bröd och kände genast att magen blev lite gladare, men pastan var ju den största boven, vilket jag inte alls fattade förrän jag läste på om LCHF för knappt två år sen.. Och magbesvären är ju numer då ett minne blott :D

    När jag såg vad tjejen i inslaget stod och lagade till så ville jag skrika åt TV:n, att det är ju den maten som ställer till det för dej, googla på LCHF så får du se!! ;)

  18. Linda C
    Jodå. Jag har haft problem med magen hur länge som helst, men det blev kritiskt efter en alltför hård kur med Voltaren mot en öm rygg. Magen totalkrachade och jag fick halsbränna så svår att jag trodde jag fått hjärtproblem. Efter mycket valsande runt i sjukvården gick det så långt att jag fick betablockerare utskrivet eftersom min läkare ansåg mig vara hysterisk (Sic!). Men till slut fick jag "diagnosen" IBS och fick då utskrivet någon form av antideppressiva piller eftersom min mage var lite känslig (ungefär som att vara håröm sa min läkare) Då fick jag nog. Började äta LCHF för det lät mindre bizzart än att knapra ångestdämpande. Det var det bästa jag gjort. Magen är lugn och jag gick ner 10 kilo helt av mig själv. Jag har fortfarande halsbränna dock, men det kan jag ta när man slipper gå runt med ständiga gaser och uppsvullen mage. :-)
  19. Yvonne
    Mina magproblem med gaser o knip, försvann snabbt med LCHF kosten. Och om jag får i mej mer än 40 kolhydrater per dag känner jag av magen direkt igen. Frisk mage är en stor vinst för mej med den jär kosten.
  20. Lisbeth
    Jag har haft problem med tarmarna i många år. Diarré, slem och blod. Vid riktigt dåliga perioder fick jag använda trosskydd, för att kunna arbeta och röra mig ute. Hösten 2008 fick jag en remiss till coloskopi. Det var lång väntetid och jag började leta "hjälp" på nätet. Våren 2009 hittade jag Annika Dahlkvists blogg. Jag skickade efter två böcker av henne och läste på ordentligt! Efter några veckor med LCHF var jag nästan sytomfri! När jag blev kallad till coloskopin gjorde jag den och fick veta att min tarm såg frisk och fin ut!! (Min pappa blev i 70-års äldern stomiopererad). Jag är oerhört tacksam för att jag hittade LCHF och för Annikas och din, kostdoktorn.se, blogg.
  21. Brittis
    Kan inte fatta att jag inte fattade... Svåra smärtor med uppsvälld mage direkt efter varje måltid och alltid mycket värre när jag skulle försöka äta "nyttigt" dvs, mera fullkorn och fibrer och grönsaker och frukt. Jag blev ju så dålig av det och ändå förstod jag inte att det var just spannmål, grönsaker plus frukt som var boven! Många lchf förespråkare talar varmt om hur mycket grönsaker man "får" äta men för den som har magproblem så tror jag att det är just för mycket grönsaker som gör att man inte blir helt bra i magen trots lchf kost. Kanske långvariga magproblem orsakar skador i tarmen som gör en extra känslig mot osmältbara växtdelar? Är det någon som känner igen sig? Har ni provat att utesluta grönsaker helt under en period? Kunde ni börja äta det igen utan problem? Just nu kan jag bara konstatera att Grönt är inte Skönt!
    Svar: #52
  22. Åsa
    Jag har lidit av plågsamma IBS-attacker i ca 15 år. Under de två sista åren innan jag började med LCHF hade jag också fått allt större problem med gaser och uppsvälld mage. Har inte haft en enda IBS-attack, gaser eller uppsvälld mage under mina 1,5 år med LCHF.
  23. monica 1942
    Jag hade alltid mycket gaser och släppte mig ständigt.Flera lösa avföringar dagligen på bröddieten. Enstaka frukt och pytteliten brödbit går bra nu, men absolut inget socker. Då får jag som wichyvatten i magen och kan inte hålla igen. På sträng LCHF kost blir jag oerhört förstoppad och måste laxera. Äter hellre en syrligt äpple om dagen.
  24. Mattias
    Magbesvären var det som först fick mig att inse att LCHF var the shit, 2006. Det är bland det mest signifikanta jag varit med om. Dag 1 försvann magknip, gaser, svullnad mm.
  25. Att som hårt drabbad av IBS äta köpe-köttbullar och makaroner... som en el-allergiker som frivilligt stoppat fingrarna i eluttaget...
  26. Marlene
    Levde som glutenintolerant länge sen barnsben men magen blev inte bättre för det. Lchf = mirakulöst fisfri! Trots stort intag av kål (blomkål ger mig fortf gaser men all annan kål går bra). Jaha.
    Var det bara att strunta i all mjölmat, å då menar jag ALL mjölmat.
    Enkelt.
    Varför var det ingen som sa det tidigare för? ;P
  27. Min Ibs försvann :)
    Såg inslaget igår, och tjejen som var med tog fram ett paket "eldorados" köttbullar. Inte så jävla konstigt att hon har ont i magen om hon klämmer i sig sånt.
    Hon var ju inte direkt smal heller, så såg ju ut som att det var mkt kolisar i kosten i övrigt.
  28. Ylva
    Jag hade haft IBS i 10 år ungefär. Ständiga svåra smärtor, uppsvälld mage - jag fick inte plats i mitt eget skinn, psykiska obehaget av att alltid se tjock ut och tröttheten som kommer av att alltid ha ont. Jag hade gått hos flera dietister och fått otaliga kostråd: ät mer fullkorn, är mindre fullkorn, undvik kött, undvik fett. Jag hade klippkort hos läkaren, testat flera mediciner. Jag hade till och med gått till homeopat och spenderat multum på naturläkemedel. Inget hjälpte. Då, efter tio år, hade jag accepterat mitt öde och förlikat mig med att helt enkelt alltid ha ont. Då sa syster och fader till mig att testa LCHF och otroligt nog har jag aldrig ont längre. Inte i magen, inte i kvarstående foglossningsbesvär eller gamla diskbråck som tidigare gett ständig värk. Så enkelt blev jag frisk. Tänk om jag vetat det för tio år sedan.
  29. Heidi
    Jag hade nog rätt vanliga magbesvär innan jag började med LCHF. Uppsvullen mage ibland, rätt ofta förstoppad och magknip, Nu fungerar magen helt som det ska. En bieffekt som är välkommen.
  30. Eva
    Maken o jag ätit LCHF i drygt tre år. Vinster: magkatarr är historia för oss båda liksom uppblåsthet. Gasutsäpp hör till sällsyntheterna (bara om vi ngn gång fuskar). Maken kan äta ägg numera vilket han ej kunde under kolhydrateran. På den tiden var det som om det blev en kemisk process i tarmsysystemet då kolhydrater o ett ynka ägg blandades. Resultatet blev illamående och svavelosande gaser från både mun och bak. Huu! Fyra ägg om dagen är inga som helst problem numera. Sedan har vi nästa vinst: inga hål i tänderna och ingen tandsten. Och tänk matlagningen har blivit så mkt enklare, tre matintag om dagen räcker. Halleluja för denna naturliga kosthållning!
  31. Thomas H
    Nr 26
    Dåligt exempel - paleolite! ;)
  32. Bo
    O ja. På tallriksmodellen är det många gånger en lös och något smärtsam historia att prata skit på porslinsbussen :P Gäller även '"nyttigt fullkorn"

    Jag är "periodare" så jag vet över tiden hur det verkar med de två olika kostmodellerna, några dagar in i LCHF lugnar det ner sig.

    Kanske om man hänger i med gröt, mackor, pasta etc dagligen så vänjer sig magen men hur länge ska man stå ut, månader/år? Och jag kommer att väga 150 kg efter ett tag så det inget alternativ ändå.

    Bättre med LCHF.

  33. Majoren
    Resultaten verkar ju goda för de som fått denna behandling, men det vore intressant att få veta hur länge resultatet håller i sig om de fortsätter äta mjölmat. Jag gissar på max en månad?
  34. Pia
    Panikmage i 30 års tid, sprutdiarréer i tid och otid samt kramper. Familjen hade roligt åt mina ofrivilliga "fanfarer"...Jag trodde jag var laktos- eller glutenintolerant, men proverna visade inget.
    Vi levde "hälsosamt", jag bakade allt bröd och bulla, syltade och saftade och gjorde hemlagat godis... För tre år sedan tvungen av min äldste son att pröva LCHF, och alla besvär försvann omedelbart! Nu kan jag inta vilka mjölkprodukter jag vill - om jag vill...Socker och spannmål är uteslutna ur min kost, har "syndat" två gånger och kunnat konstatera att besvären omedelbart återkommer!
  35. bejje
  36. Emelie
    Har haft magproblem sen jag var liten med förstoppning. Testat ALLT. Blev beroende av laxermedel som i slutändan ändå slutade verka. Det gick så långt att efter en kontraströntgen av tarmen (som var lite längre än genomsnittet och två förträngningar) föreslogs det att jag skulle må bättre av att kapa bort en stor del av tjocktarmen. Sen för 1,5 år började jag med LCHF, och la helt av med fibrer och stärkelse vilket resulterade i att magen fungerar perfekt!
  37. Innan jag började äta lchf hade jag ofta magkatarr, sura uppstötningar och fes rätt mycket faktiskt...men trodde att jag typ, åt för lite fibrer, för mycket fett (?nä, det gjorde jag inte..men), ja ni vet!
    Och nu har jag aldrig besvär med magkatarr och blir snopen om jag någon gång pruttar!

    Då tänker jag att mina besvär förut ändå var ganska lindriga jämfört med t ex IBS. Men vad som är är nog att man inte fattar hur det kan vara innan man blivit av med "småbesvären". Så jäkla mycket småbonusar av den här kosten!

  38. Sırrı
    I det fallet är problemet med tarmfloran. Det är resultat av pastörisering, normalisering och industriella förstörelse av de nyttiga bakterier. Om jag inte har missat något tar LCHF lite lätt på detta problem med tarm floran. Man bör tänka på de nyttiga bakterier när man rekommenderar mejeri produkter. Jag gör min egen yoghurt själv för att skapa liv i en värmebehandlad mjölk. Jag begränsar också min ost konsumtion till de hårda ostarna som Parmesan.

    Således tycker jag inte att enbart låg karb hög fett räcker. Man ska konsumera produkter som innehåller de bakterier som tarmen behöver.

    Jag har saknad denna diskussion i LCHF kretsar. Det vore kul att höra åsikter rund denna fråga.

  39. Anina
    Åratal med problem av inflammation i en tarmficka (enl läkare) smärtor, feber, återkommande penicillinkurer med ytterligare biverkningar då magsyra blev fel, och så medicin för detta. Tröstlöst, men allt detta är borta sen flera år tack vare LCHF.

    Dessutom hade jag ständigt återkommande sk. magkatarr, den är även den borta sen många år tack vare LCHF

  40. Bo
    bejje,
    Nån som tittat på denna studie man referarar till men glömmer att ta med? får jag gissa att det visar sig vara en observationsstudie i slutändan.
  41. Maggan A
    Jag har nog aldrig lidit av det som kallas IBS - men gaser, knip och uppsvälld mage (som jag trodde tillhörde det normala livet) är helt borta nu efter jag börjde med LCHF. Jag märker inte av att jag har någon mage längre.
  42. Andreas, du som testar allt för vår skull, detta vill vi INTE att du testar, finns tillräckligt många knäppa tyska siter med sådant innehåll. ;)
  43. Anita
    Har under hela mitt liv haft ömsom diarré eller förstoppning dessutom perioder med väldigt illaluktande gaser. När jag 1993 slutade med alla produkter som innehöll gluten blev jag bättre men inte helt bra, fick då även utesluta även alla mjölkprodukter, men inte ens då hjälpte det. 2004 tog jag bort andra ämnen och allt sedan dess har jag ätit LCHF eller LCHF liknande kost och nu fungerar magen bra mycket bättre. Har numera lagt till grädde och ost och det fungerar !
  44. Kattmoster
    Ja, verkligen! Desto färre kolhydrater, desto mindre magbesvär. Magen håller sig lugn och fin, ingen flatuens och jämn och fin avföring.
  45. Jag har i hela mitt liv, är nu 71 år, haft enorma problem med magen. Läkarna har bara sagt att det skulle botas med fibrer. Jag bakade hårt fiberbröd och åt f ö massor med fibrer. Hade ständigt magbesvär och gaser.
    Fick omkr 1990 fem gånger på sex veckor fruktansvärda smärtor i magen och diarreer, vilket höll i sig 2-3 dagar varje gång, Låg tvärs över sängen fullkomligt utslagen av smärtorna. Jag sökte läkare och fick veta att det var magkatarr, vilket skulle botas med fibrer!
    I många, många år har jag haft diarreer och tvingats gå på toaletten många gånger per dygn. Som lärare var det ett helvete att tvingas lämna varje lektion, varje rast , osv.för att gå på toaletten.
    Det skulle ta mer än 30 år innan jag blev tagen på allvar av en läkare och blev remitterad till Ersta. Där visade undersökningen, att jag led av Crohns syndrom.
    Efter behandling med cortison och antibiotika i ett par omgångar mår jag ganska bra. MEN; Jag har också för ca sex år sedan gått över till lchf-kost.
    Lchf-kost i samband med mindre stress (pensionerad från mitt lärarjobb) har gjort att jag mår betydligt bättre!
  46. KickAnn
    Helt otroligt, alla kommentatorer UTAN UNDANTAG håller med om att LCHF-kost (eller iaf spannmålsfritt) hjälpt dem med allehanda magbesvär, alltifrån uppsvälld mage till IBS.

    Även jag, som har tidigare haft en bullrig och pinsam mage har fått den lugn med LCHF.

    Vet sjukvården inte om det här eller har dom kört ner huvudet i sanden?

    Var finns politikerna som är intresserade av att spara pengar åt landstinget?

    Svar: #51
  47. Nic
    Otroligt att damen har haft ibs lika länge som internet funnits och fortfarande äter mat som enligt alla ibs och crohns-forum är döden.
  48. sten bj
    Tycker inte du gar motströms. Ingen plats för fullkorn i LCHF.
  49. Astrid c
    Har ulcerös kolit som "botades" med lchf med endast lite mjölkprodukter. Åt immunnedsättande mediciner som min läkare propsade på att jag skulle fortsätta med. Har varit hos specialistläkare i Sverige och även läkare i Tyskland, England och Österrike. Testat alla mediciner, Ada kolumn, ställt upp i forskning osv.
    Fick kommentaren av min specialistläkare i Lund:" jag har hört talas om lika många dieter som jag har patienter" när jag berättade om vilken fantastisk skillnad min nya kost gjorde.
    Har varit utan medicin i 5 månader nu och så länge jag sköter kosten går det bra. Funderar tom att studera till läkare för att hjälpa människor med problem vilka jag är övertygad ånga består av endast fel kost. Fortsätt med vad du gör !
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg