Avföringstransplantation eller LCHF mot vanliga magbesvär?

Transplantation%20bra%20f%C3%B6r%20magproblem

Kan avföring bota magbesvär? På TV4-nyheterna igår tog man upp den nya behandlingen avföringstransplantation mot vanliga magbesvär som IBS.

Det är förstås bra med nya alternativ och utmärkt om detta skulle visa sig fungera i längden. Men det är synd att så få sådana patienter ännu får råd att testa LCHF. Mot besvär som magknip, gaser, svullen mage och diarrétendens brukar det nämligen fungera förbluffande bra hos många.

Har du märkt någon skillnad i magbesvär på LCHF?

119 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Jojomaja
    Jag har haft svår IBS i många år och den har eskalerat med åren. Detta innebar daglig uppblåsthet, massor av illaluktande gaser. Jag hade diarréer upp till 15-20 ggr per dag under vissa perioder och givetvis magont och knip. Diarréerna ledde till blödande ändtarm.

    Socialt och yrkesmässigt var det en katastrof när jag alltid var tvungen att ha tillgång till en toalett och tvingas springa ifrån på möten etc ... Ibland var min mage så besvärlig att jag fick hoppa av tåget på väg till jobbet och ta mig ut i skogen. Toapapper i handväskan var ett måste. Jag har tiggt mig till att låna toaletten i de flesta butiker och affärer och förutom det pinsamma i detta så lämnade jag ju alltid enorma "doftspår" efter mig, minst sagt!

    Och dietisten jag blev skickad till efter konstaterad IBS gav mig en lista över vad jag skulle äta; mer ris, grönsaker, fullkornsbröd och rotfrukter. Mer fibrer och lättprodukter. Givetvis mindre fett. Gröt med lättmjölk och russin/aprikoser eller lättyoghurt och knäckebrödsmackor med lättmargarin till frukost t.ex. Gärna juice varje dag dock. Minst två frukter om dagen. Och så tallriksmodellen förstås! - Denna kosthållning ledde ju enbart till ännu värre besvär för mig men jag förstod inte sammanhanget mellan kolhydrater och magbesvär då eftersom jag inte läst på om detta. Jag trodde jag skulle få leva så här och knapra Imodium resten av livet.

    Jag började med strikt LCHF i våras som ett sista försök att ta tag i min övervikt men jag hade inte räknat med att det skulle vara boten på mina helvetiska magbesvär. Det tog bara några dagar så var alla mina IBS-problem som bortblåsta. Efter en kort tids övergångsbesvär med trög mage (något jag faktiskt välkomnade efter åratal av diarréer!) har jag nu en mage som fungerar som en klocka. Jag fiser i princip inte alls och dessutom luktar det inte illa när jag går på toa.

    Jag har därtill tappat över 20 kg i vikt hittills och som en sista, helt fantastisk bonus har jag utan annan hjälp slutat med hetsätning/bulimi som också var ett gissel för mig i över 30 år. Jag tror att det eventuellt har med leptinet att göra. Kanske var jag leptinintolerant av mitt höga kolhydratsintag? Nu känner jag mig "mätt i hjärnan" till skillnad mot förr när jag aldrig fick nog av mat trots att magen var sprängfylld. Jag blir mätt på ett helt annat sätt när jag äter LCHF. Känslan att jag måste fortsätta äta tills jag kräks är som bortblåst och jag blir nöjd och tillfreds av måltiden.

    LCHF har givit mig livet tillbaks!

    Läs vidare →
  2. Att som hårt drabbad av IBS äta köpe-köttbullar och makaroner... som en el-allergiker som frivilligt stoppat fingrarna i eluttaget...
    Läs vidare →
1 2 3

Alla kommentarer

  1. Tuva
    Jag brukar lite skämtsamt kalla det för "prinsessdieten" eftersom jag fått en så lugn, tyst och luktfri mage. ;-)
    Jag trodde det var åldern jag (jag har ett par år kvar till 50) när magen började strejka mot alkohol, nybakat bröd, nötkött, stark mat och aldrig var tillfreds. Gasig, lös och hemsk. Ett par dagar med LCHF och problemen var ur världen.

    Åt en halv macka (nybakat av ett av ätteläggen) för några månader sen. Det gör jag inte om i brådrasket. En timme senare brakade gaskriget loss. Dagen efter hade jag magsmärtor som jag använde förlossningsandning mot och var dessutom "slarvig i rumpan" som min far brukar säga, haha. Fy bubblan. Mjöl är inget jag vill äta i onödan! Inte ens om jag kan lösa "problemet" med att äta någons bajs. ;-)

  2. ragnhild
    #99
    Enbart upålitlig hypotes - säger jag, men lägg mycket gärna till hög nog dos af D-vitamin mens du paralellt anammar lchf som din kost. Naturlig föda ställer inte till cancer - läs denna tråden du!

    STATINER *(se lite längre ner) - derimot har man en viss mistanke till kan bereda för cancer. Jag läsar/studerar Uffe Ravnskov f.n. "Studerar" - för det är lite mer jobbigt än läsa en deckare (men lika spännande):

    I boken; "Hur kolesterolmyten hålls vid liv" - kommer Ravnskov inn på denne, DIN fråga på flera ställen, med henvisningar till studier - anbefales. Det blir for mycket at referera till här. Läs på, och fatta eget beslut - inte låta oss tro på alt som kommer til oss - som små "stikk" här och där via blaskor ol., saksat från "skitforskning" - jodå den finns också.

    Ralf Sundberg: "Forskningsfusket".

    Mycket intressant på hans hemsida:

    http://ralfsundberg.se/sida2.html

    *, som benämnas som kolesterolsänkande läkemedel, och som knaskas af de flesta som fattar tillit til läkarna = rädslan för hälsan/hjärta överföres til de samma - och man tror sig trygga/safe.

    Så tråkigt at forsknings-establissementer är så beroende af att industrier bl.a. läkemedelindustrier sponsar forskningen ... och med det hindrar - holder igen på otveklingen tilsammans med - ja de af oss som nog skulle profitera på lite kokosfett :)

    Svar: #104
  3. stefanolo
    Inte läst eller hört detta själv men den uppenbara uppmaningen till läkaren i Finland borde vara: "källa på det, tack!" Och sedan en liten upplysning till samme man/kvinna: "varna alla mödrar att sluta amma sina barn, då bröstmjölkens helt dominerande näringsinnehåll består av mättat fett (med stigande fetthalt ju fler månader man ammar barnet) samt att mänskligheten troligtvis redan skulle varit utdöd då våra förfäders kost till huvudsak bestod av kött, fisk, fågel ägg och där det feta prioriterades. Och inuiter, nordamerikas indianer, masaier m.fl. folkslag antagligen bara finns i fantasin då de också måste vara utdöda på grund av sin fett-/köttrika kost ;-) Att de numera är marginaliserade/decimerade torde ha inte så lite med att göra med den västerländska kostens (socker och spannmålsprodukter) intåg även i deras skafferier.
  4. ragnhild
    Röker du, så kan du få bl.a. lungcancer. Vårt kemiska "miljö" kan också vara sjukdoms-fremkallande - även om du äter hälsosamt/ lchf kan du drabbas - men inte som ett direkt resultat af denne kosten. Der tror jag inte att jag tar fel. Läs Uffe Ravnskov bl.a.

    Ble garderingen god nok nå, tro ;)

  5. Javisst, jag blev mycket bättre från IBS första året med LCHF. Men nu några år senare är det upp och ner, och jag tål inte att slarva det minsta lilla. Nu tror jag mer att min IBS är en glutenkänslighet, och varför jag blev bättre med LCHF var att jag åt, äter glutenfritt..
  6. Göran Gustafsson
    Jag äter LCHF sedan sju månader och har tappat åtta kilo. Men trots att jag äter en matsked linfrö till den turkiska yoghurten varje morgon drabbas jag titt som tätt av förstoppning. Den kan sitta i fyra dagar. Så vad göra?
    Svar: #107
  7. Jojomaja
    Göran Gustafsson: Har du provat att öka på fett? I synnerhet kokosfett är känt för att sätta fart på magen. I övrigt är enligt min erfarenhet vissa mejeriprodukter och hårdost förstoppande, så man kan ju också prova att dra ned där.
  8. Therese
    Är det bara jag som är lös i magen hela tiden av LCHF? Även efter flera månader med strikt LCHF-kost.

    Jag började äta LCHF för att gå ner ca 10 kilo. Men ville och vill fortsätta äta det för att jag inte blir sugen på sötsaker och för att jag tror att det är en väldigt nyttig kost. Innan kunde jag äta VAD SOM HELST, jag kunde äta onyttigheter veckor i sträck och aldrig hade jag magknip eller konstig avföring, bara fina fasta korvar! haha ;) Nämen jag brukade säga att jag hade en mage av stål, den tålde allt. Men som sagt nu med LCHF är det alltid löst och små mängder i taget som kommer ut. Kan jag äta något som förbättrar min situation?

    Svar: #117
  9. Göran Gustafsson
    Till Jojoma

    Jag äter 2 msk kokosflingor i yoghurten, plus 1 msk solrosfrön, en näve hasselnötter och 2 msk linfrön. Inget hjälper emellertid. Nu har jag inhandlat laxermedel och får pröva med det.

    Svar: #110
  10. Hanna Tolander
    Nötter och frön är inte alltid receptet för att få fart på tarmen, i varje fall nötter tycker jag ofta har motsatt effekt.

    Testa rent kokosfett istället, skulle jag säga.
    Eller (om du inte äter för strikt LCHF för det) släng 2-3 torkade katrinplommon i en kopp hett te. När du har druckit upp teet är plommonen perfekta att äta och få saker får sådan fart på magen som förvälld frukt. Jag tog till detta knep när jag var gravid och det var svårt att hålla magen igång.

  11. Göran Gustafsson
    Tack för tipset!
  12. Eva
    @ Till Göran Gustavsson

    Vill bara förtydliga att kokosfett menas "kallpressad kokosolja" som är lite halvfast i vårt klimat i rumstemperatur. Om den finns i din mataffär så står den troligen vid matoljorna. Om du inte hittar den så finns den i hälsokostaffären, en del märken är riktigt dyra. Jag använder BIOFOOD som har hyfsat pris (65:- för 400 gram) och som inte har någon kokossmak och är bra i matlagning och att ta en sked precis som det är. OBS: Unilevers silvriga kokosfett-paket som finns i margarindiskarna är HÄRDAT fett - bör undvikas!!

    Sedan några dagar löser jag upp 1 matsked kokosolja i varmt vatten tillsammans med lite citronsaft FÖRE frukost. Det sätter fart på min mage!!

  13. Lasse1
    Måste ju vara toppen om man får bajset från en LCHFare, det måste ju ge dubbel effekt samt vill man ju inte ha några kolisar i det importerade bajset.
  14. Göran Gustafsson
    Tack än en gång för tipset. Då kastar vi kokosfettet med dess
    glänsande förpackning i soporna.
    Svar: #116
  15. Jenny E
    Jag började med LCHF i somras. Inom bara 1-2 veckor började jag känna skillnad med mina magbesvär. Jag har haft IBS i nästan hela livet. Jag kan fortfarande må dåligt om jag dricker för mycket kaffe, eller om jag stressar för mycket. Men i övrigt mår jag SÅ bra! Tipsar många om detta, men det är svårt att få folk att ta till sig det jag säger... Men men, det viktigaste nu är att jag mår bra samt hela familjen! Vi äter gott, och lite. Både bra för mag och plånbok ;)
  16. Zepp
    Släng inte det.. det är inte farligt, de har härdat en del av fettet för högre smältpunkt!

    Det är mer en kvalitetsfråga.. som skillnaden mellan vanligt kött och gräsbetat!

    Det hälsosamma med Kokosfettet finns fortfarande kvar, MCT; Laurinsyra, Kaprylsyra!

    Du kan tex använda det i jul för att göra ischoklad.

  17. Zepp
    Ja du Theres, du får väl rådet att testa göra tvärt om.. dvs se om sänkt fettintag förbättrar nr2.. gör det för att kolla om det är detta som gör det!

    Annars så brukar det vara tvärt om åtminstone för nybörjare.. dvs nr2 blir stenhårt!

  18. Tina
    Min mage blev med detsamma mycket lugn men snarare trög.
    Inga plågor eller smärtor och nästan gasfri.... Allt är liksom lugnare......
    Underbart!
  19. Isabelle
    Jag har alltid haft problem med uppblåst gasig och orolig mage. Den har liksom aldrig funkat som den ska. Jag slutade med laktos och det blev liite bättre. Men nu äter jag lchf och min mage sköter sig perfekt!!!
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg