Att dricka grädde

rg

Ronnie Mathisen skriver idag om hur han fyller på energi under långa bilresor: han dricker grädde, direkt ur paketet. Fungerar utmärkt tycker han.

Jag tyckte det var lustigt för jag gör något liknande. Jag köper en stor mugg kaffe och ett paket grädde och blandar. Den vuxenvällingen håller mig sedan pigg och mätt i bilen. Det brukar bli en del grädde över som jag slänger. Kanske finns det en annan lösning…

Har du druckit grädde direkt ur paketet?

1 2 3 4

176 kommentarer

  1. Dennis
    Ja faktiskt riktigt gott men det enormt höga energi innehållet gör mig lite rädd...
  2. Aniara
    Självklart! Allra roligast är det på möten där det serveras fika, att hala upp en gräddtetra och halsa istället för att ta av kakorna. Folk ser så otroligt roliga ut i ansiktet när man gör så. Men jag drack mest grädde i början av min LCHF-tid, nu behöver jag vara lite striktare och hålla nere på grädden har jag märkt. Men jag ska erkänna att det finns stunder när jag behöver en liten energikick och smyger förbi kylskåpet och tar mig en klunk. (Det är bara jag som använder grädden, så ingen annan blir lidande av mitt halsande.) Och så är det förstås suveränt i nödlägen, när jag har blivit för hungrig och för grinig och ingen mat finns inom räckhåll. Jag gillar inte ost, men finns det en affär kan jag alltid köpa lite grädde och rädda humöret och orken!
  3. V
    Varje dag!
  4. Maggan F
    Jag brukar ta med den lilla kylväskan med en kylklamp i.
    Där förvarar jag medhavd grädde och ost. Enkelt o smidigt.
  5. När jag är sugen på något kan jag ta några klunkar direkt ur paketet, ja :-) Annars är grädde i kaffet en otroligt god lyx!
  6. Niklas
    Absolut. Funkar bra och ger bra mättnadskänsla.
  7. Samantha
    Så klart drikker jeg kremfløte rett av boksen. Det er jo kjempegodt :) jam..jam..
  8. Fia
    Tycker tyvärr det hör till de sämre delarna med lchf. Visst kan väl gå ann i nödfall, men jag tror inte det är ett dugg nyttigt med att regelbundet sätta i sig flera deciliter grädde varje dag. Det glorifieras liksom lite över grädde i lchf-kretsar, (ibland även med bacon), antagligen för att det äntligen är "tillåtet" att använda riktig vispgrädde i sås istället för mjölk eller konstiga lågfett fusk "grädd"-produkter.
    Men i excesser på det viset tror jag är vad som i längden kommer stjälpa lchf´s spridning på mer allmänt sätt, tyvärr.

    Mer grönsaker och mindre grädde och att låta fettet komma från saker som naturligt fetare t ex köttbitar och smör och kokosfett och liknande snarare tror jag skulle vara bättre, och lättare att förklara som något nyttigt sätt att äta.

  9. Joel
    Jag minns när jag precis hade börjat med LCHF (för över två år sedan). Jag hade efter några månader ställt om mig helt till fettdrift och mådde toppen! Jag åt då helt strikt, utan några avvikelser. Men en dag fick jag för mig att prova på min tidigare älsklingsrätt: kebabtallrik med pommes frites. Efter att jag hade ätit upp den med glupsk aptit kände jag hur tröttheten sköljde över mig. Jag blev alldeles yr och kände mig nästan spyfärdig. Jag sprang genast in på närmaste ICA och köpte mig ett paket grädde. Sedan halsade jag innehållet, rakt upp och ner. Minuten senare mådde jag toppen igen, lika pigg och glad som jag var innan kebaben!

    Nu för tiden dricker jag inte grädde så ofta då jag alltid gör gräddsås till mina måltider. Men det händer ju så klart att man är på stan utan möjlighet att få i sig något snabbt. Då kan det allt slinka ner ett paket + lite fet ölkorv! Har för övrigt inte ätit pommes frites sedan den fadäsen, men en kebabsallad med bearnaisesås slinker ner nu och då.

  10. Torill
    Mmmmm,..
    Det er jo Norsk FLÖTE du drikker,den er jo bare best i smaken ;-) :-)
  11. flera dl grädde varje dag? det har jag inte läst nånstans iallafall. Möjligen några dagar efter varandra 1 dl i maten eller nåt.
    Men ibland så dricker jag en klunk rakt ur paketet också. Bara för att det är gott. smidigt på resa tror jag nog det är!
  12. Tjingeling
    Oja visst gör jag det. Kanske inte flera klunkar, men smuttar ibland under dagen om jag känner mig småhungrig eller sugen på nåt.
    Ibland om jag vill ha ett mellanmål och vet att det inte är lunch än så tar jag 1-2 skivor ost och smuttar lite grädde efteråt...jättegott.
  13. Jim
    Visst, varje gång efter träningen, 5 ggr i veckan, lite fiskolja (stabil, Eskimo 3) och ett ägg blir det med. Testar det som Frank Nilsson skrev i sin bok. Det verkar vara en del som inte riktigt tycker om mycket av det han skriver, men för mig fungerar det hur bra som helst.

    Fast mina träningskamrater ryser vid anblicken av grädden...varje gång... ;) :)

  14. Skal jeg kose meg en dag, pisker jeg fløte til krem, tilsetter litt sterk kaffe og eventuelt litt raspet sjokolade over :) NAM :)
  15. Anneli Kleist
    Inte grädde direkt, men däremot filmjölk kan jag lätt dricka en hel liter om jag har dåligt med lunchtid. Till det kan det bli ett halvkilo vindruvor. Mums!! :-D
  16. Rolf Löfgren
    Känner jag mig lite trött och hängig så tar jag 1 dl grädde, det hjälper snabbt och bra. Grädde är klart underskattat som nyttig mat.
  17. Yo
    Inte dagligen, men det är absolut min bästa "nödproviant". Riktigt hög KpK-kvot (kalori per krona). Smör har antagligen högre men är inte lika lättätet. Att blanda med kaffe kan vara OK för smaken, men inte nödvändigt. En eller annan ruta mörk choklad brukar slinka med för smakens skull.
  18. Jenny
    Jag bruka äta som mellanmål nån gång i veckan, speciellt nu i sommar, jordgubbar eller hallon och hälla ovispad grädde över.. hur gott som hellst! sen har jag alltid en skvätt grädde i kaffet. :)
  19. Självklart dricker jag grädde ur förpackningen ;)
    Både om jag kommer hem och är riktigt hungrig innan maten blir klar. Eller så köper jag små 2 dl på resor och tar som ett mellanmål. Gott och mättande.
  20. Christoffer(paleo 2.0)
    Väldigt många gånger...

    Har även gjort sport dryck ala LCHF med Grädde och Röd mjölk blandat med protein pulver.
    Riktigt mastigt :D

  21. ankan
    Det är kul att provocera, tex. dricka grädde under eller efter ett tränings pass.
    sportdryck är för mig = grädde,
    sportkräm = Crème fraîche. :-)
    Varför måste man alltid vara så lagom !
  22. Nilla
    Ja, absolut! Jag har alltid älskat grädde och nu känns det nästan privilegierat att kunna ta en klung ur paketet lite då och då.
  23. Patrik
    Absolut! Smuttar dagligen på lite grädde då och då.
    Dock halsar jag inte i mig för det finns ju en del laktos i grädden som kan driva upp blodsockret.
  24. Håkan
    Blää....skulle aldrig få i mig grädde.
  25. Pernilla
    Druckit ur paketet vet jag inte (kanske sista skvätten?) men jag har jobbat på mejeri och i mina uppgifter ingick bland mycket annat att provsmaka nypastöriserad grädde från en kran på kylaren. Godare grädde har jag aldrig smakat.
  26. Malin
    Köra bil utan händerna på ratten, med ena handen upptagen med gräddpaketet och andra handen med kameran, dessutom kolla så att det blir en bra bild - mitt ute i trafiken. Näe, inte särskilt coolt.

    Stanna bilen på ett säkert ställe nästa gång du ska dricka och fota! Perfekt tillfälle att ta en bensträckarpaus vid långkörningar!

  27. Daniel
    Perfekt till frukost. Istället för mjölk :)
  28. Lars M
    Usch, kolhydratstinna mjölkprodukter! Grädde har 3% kolhydrater och ska bara konsumeras i mindre mängder, typ som sås odyl. inte drickas ur paketet!
  29. Cissi
    Grädde är livet, och gärna direkt ur paketen :)
  30. Christian
    Är man väl inne i en affär och köper grädde så finns nog tusen bättre varor att köpa som färdkost. Typ färdiglagad kyckling eller kamben brukar jag köpa på Ica.
  31. Julia
    Vi drack den godaste grädden direkt ur paketet under vår bilresa i Danmark. Danska livsmedel smakar underbart.
  32. Sirkku
    Av nån anledning får jag tandvärk av att ha grädde i kaffet. Alla tänderna värker och jag har inga hål. Inte kul. Samma sak när jag gör en gratäng med grädde i. :-(
    Annars tycker jag om grädde. Att äta det med bär går bra. Men då är grädden kall. (?)
  33. Katharina
    Jepp, de gånger då jag absolut inte hunnit äta och känner att jag måste ha något nu så har jag köpt grädde på tetra och en kaffe på statoil. Jag blandar dock inte utan tar en extra mugg till grädden. Skulle tycka det var underbart om grädde såldes i 1 dl tetror. Det är så mycket jag behöver :)
  34. Stoffz
    Jag dricker ofta grädde direkt ur paketet. Det har räddat mig otaliga gånger. Senast på gothia cup, maten vi fick där var inte precis lchfvänlig så jag gick till närmaste snabbköp och köpte grädde varje dag. Mådde skitbra:)
  35. Jari
    Själv undviker jag de färdiglagade kycklingarna och revbenen eftersom de nästan alltid innehåller socker och inte så sällan E621. Men en klunk grädde ur paketet är mumma.
  36. Marie
    Haha kul läsning! Har dock aldrig gjort d själv trots att jag anser mig fettdriven o kan käka creme fraiche el smetana till frukost, men tackar för tipset. Hemma har man ju kylen ständigt fylld m grädde!
  37. Nej jag har aldrig druckit grädde ur paketen.
  38. CharlotteTheOriginal
    Näej....grädde enbart mättar inte tycker jag. Har druckit direkt vid två tillfällen, men thats it.
  39. Ja, det är perfekt, brukar också ibland ta med ett öppnat paket med skruvkork och lägga i en liten frysväska med kylklamp och kallt sodavatten. Köper sedan nybryggt kaffe på McDonald's på vägen och eventuellt en Mc Feast utan bröd med extra sås och ost.

    Men viktigt också som några skriver att det inte blir för mycket, särskilt för de som har stor övervikt och därmed är extra kolhydratkänsliga.

  40. Yo
    Fia #8 - ta det lugnt och ta lite grädde du med. Att jämställa grädde med bacon är lite magstarkt tycker jag. Du tycker smör är en mer naturlig fettkälla än grädde - jag kan berätta en hemlis för dig... ;)
  41. Mooona
    Jag brukar dricka whiskey istället. Det innehåller ju inga kolhydrater och då måste det ju vara nyttigt.
  42. Kami
    Jodå, det har hänt :-) Bäst var det efter att jag drog ut visdomstanden, inte fick äta fast föda på halva dagen och de starka värktabletter skulle intas i samband med måltid. Lösningen? 1 dl grädde.
  43. SofySoft
    Just slank en grädde ner, som middag + efterrätt. Säkert inte så jätte bra men nu ska jag ut och springa... Före min unna stund var jag på friskis och Svettis.
  44. Sara
    Hehhe sådär har jag gjort enda sedan jag var liten :D kan även äta gräddfil mm direkt ur paketet och har alltid gjort så. Folk tycker det är konstigt men hela jag är konstig haha. Men gör ju såklart inte sådär var dag. Mest när jag blir sugen på det :)
  45. Anette
    Jag har inte druckit grädde direkt ur paketet men härom dagen när dottern och jag skulle äta mellanmål på färd så köpte jag en burk ekologisk creme fraiche (34 %) och några valnötter som jag smulade över. Så åt jag det istället för en burk sötad yoghurt.
  46. Alex
    Mest för att det alltid retar någon. Nej men seriöst så är det guld med turkisk yoghurt utblandad med grädde efter jobbet innan det bär av till tränigen då det behövs extra energi. Vill man lyxa till det är det en fin toutch med nötter, frön eller bär till.
  47. Yo
    Malin # 26 - bilen står nog stilla på en parkeringsplats ska du se.
  48. Camilla
    Har druckit grädde ur paketet så länge jag har kunnat plundra kylskåpet, dvs sedan barnsben,

    Förr - med otroligt dåligt samvete för att jag varit så "onytting".
    Nu - med njutning och bättre samvete, om än inte klockrent. ("Borde äta lagad mat")

    Vispgrädde är SÅ gott!

  49. Anki
    #47, ser inte ut som det ;)
  50. Simon
    Jag jobbar på mejeri som laborant där vi provsmakar allt som tillverkas innan det skickas ut. De andra tar en sipp och spottar ut i kopp. Själv kan jag ibland ta mig några rejäla klunkar så står man sig bra mellan rasterna. Har fri tillgång till grädde, creme fraiche, turkisk yohurt och flera fettrika produkter medans jag är där. Tyvärr är ju mycket av det hela söta fruktyohurtar som vi måste smaka på. Där försöker jag att inte få i mig för mycket och spottar som de andra gör med grädden. Det är skrämmande att se hur mycket sockerstinna (5-15 % beroende på sort) produkter vi skeppar ut till befolkningen därifrån. Dock så går grädden på mejeriet bara bättre och bättre de senaste åren.

    En grej jag upplever med stora mängder grädde eller Creme Fraiche som man trycker i sig snabbt är att man känner sig lite "klubbad" ett tag efteråt. Lite som mat-koma, att energin går åt nere i magen att suga ur allt fett eller nått, så att huvudet får vänta lite så att säga. Jag får inte samma sköna känsla i kroppen som jag får vid en vanlig LCHF måltid. Känns inte helt perfekt, även lite solkig känsla i magen, någon som känner igen sig?

1 2 3 4

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg