Åter till ämnet

De senaste månaderna har kommentarerna här allt mer handlat om för eller mot en enskild kommentators åsikter. Allt fler har upplevt det störande. Nu får det räcka.

När ifrågasättandet går till överdrift

Trance har ofta kommit med intressanta och tänkvärda invändningar. Men de senaste månaderna har han haft överlägset flest kommentarer här, och många av de övriga har varit invändningar mot Trance invändningar. De 158 kommentarerna till gårdagens inlägg är ett gott exempel.

Många har kallat det för trollande. Man kan ha olika åsikt om det. Men det är ett faktum att andra diskussioner gång på gång drunknar i debatt för eller mot Trance åsikt i den ena eller andra frågan. Allt fler har klagat och upplevt att det hindrar annan debatt. Det måste jag ta mycket allvarligt på.

Paus

Jag beslutar nu att Trance blockeras månaden ut. Många kan nog behöva vila från just den debatten. Därefter är Trance välkommen tillbaka, men tills vidare med en maxgräns på 50 kommentarer per månad. Räcker inte det föreslår jag att starta en egen blogg.

Yttrandefrihet och fri debatt i all ära, men det får inte ske till priset av att andra drabbas. Du får spela vilken musik du vill hemma, men inte så du hindrar all sömn för grannarna.

1 2 3 4

174 kommentarer

  1. Mike
    Det du skriver i andra stycket i #147. Jag kanske missuppfattade och ber i så fall om ursäkt...?

    "Men bäste Arne [...] det finns alltså inget som motsäge det jag och andra berättar om."

  2. Jag får nog hålla med Kattmoster här.

    Många upplever sig gå ner i vikt trots ett stort antal kalorier på LCHF-kost. Det finns (mig veterligen) inga studier som testat om det fungerar eller inte. Så invändningen att "studier inte kunnat visa det" håller knappast.

    Det strider inte mot någon "energilag" heller. Om det fungerar som det verkar förbränner kroppen helt enkelt fler kalorier under de omständigheterna.

  3. Mike
    Jo, jag förstår tankegången. Men ska man dra det till sin spets så kan det bli lite fel om sådant ska ska räcka för att anses vara det rätta i allmänhet.
  4. Visst, det är skillnad på att något mycket väl kan vara sant, eller bevisligen är sant.
  5. Mike
    Ja det är så sant :)

    Från det ena till det andra. Du skrev i någon av din texter här på kostdoktorn, någon gång i tiden, om en restaurang här i Karlstad som var givmild om man ville byta ut kolisar mot mer fett och/eller protein? Kan du påminna dig om vilken det är? Du kanske känner till fler här i stan?

  6. Minns inte riktigt, men Pitchers Ribs har varit en favorit tidigare. Vill man ha något ännu godare föreslår jag en "Surf´n Turf" på Pace.
  7. Mike
    Pitchers är fint, där ska man sitta och kolla på hockey om man inte ser det live i Löfbers. Får prova deras ribs men har svårt att tro att de slår ribs'en som finns på Texas Longhorn i sthlm...ujuj :)
    pace, den restaurangen är ny för mig. Får dra med min sambo dit någon kväll och testa.

    Tack för tipset.

  8. Kattmoster
    # 151

    Arne menar att vi har fel medan jag pekar på att några sådana studier som han avser aldrig gjorts beträffande riktig lågkolhydratkost. Det betyder inte att jag lägger några beviskrav på honom. Jag bara påpekar att de bevis han kommer med handlar om något annat. Ungefär så.

  9. Adur
    Jag hör också till dem som har (den värdelösa anekdotiska) erfarenheten att man kan gå ner snabbt i vikt med ett mycket högt LCHF-kaloriintag.

    Med hjälp av en utmärkt våg, ett kostregistreringsprogram samt ett halvnördigt intresse för siffror och bokföring, kommer man ganska nära sanningen om vad man stoppar i sig.

    Nu brukar jag vanligtvis ignorera uppenbara provokationer, men visst är det irriterande att ständigt få höra att man överdrivit - alternativt underdrivit - sitt matintag, eller att man räknat fel. "För annars skulle det redan ha varit bevisat i studier". Suck.

    En mer intressant diskussion hade varit varför vissa av oss tycks gå ner fortare i vikt ju mer fett vi äter, medan andra måste begränsa kalorierna. Men sådant är inte Trance m fl nyfikna på. De vill helst bara avfärda oss med att vi inbillat oss ner i vikt.

  10. Jag hör också till dem som har (den värdelösa anekdotiska) erfarenheten att man kan gå ner snabbt i vikt med ett mycket högt LCHF-kaloriintag.

    Jag vet inte, men tror, att det bara gäller för personer som är ordentligt överviktiga.

    För att som man komma ned på ensiffrigt (kroppsfett-%) behöver du nog sänka energiintaget oavsett makronutrientfördelning.

  11. Mike
    Kattnoster, jag är med på hur du menar :)

    Jag vet inte men jag får känslan av att jag borde förtydliga att jag tillhör skaran som äter LCHF (sedan många månader nu) och har gått ned i vikt. Jag har hela tiden använt kostregistrering och jag har (nästan) hela tiden hamnat på kaloriunderskott. Skillnaden nu, för mig, är att jag blir berydligt mättare på den här kosten och därmed äter mindre och mer sällan. Till detta kommer regelbunden träning i olika former som hjälper mig på olika sätt. Jag tvivlar inte på den här kostens positiva inverkan på många.

  12. Jo hejsan. Det är åtskilliga av oss som är rejält överviktiga och ändå måste begränsa kalorierna ganska hårt för att gå ner.

    # 159 Adur
    +1

  13. Ja tack, åter till ämnet. Tänk när nya Kostdoktor-besökare som söker hjälp mot fetma och sjukdom på denna sida och de hamnar här i en orkan av ordbajs av skitprat (tydligt nog?) från höger och vänster. Själv hade jag backat direkt, inte hittat guldkornen, kanske blivit fetare, sjukare och -------

    Hallelujasida, ja tack, ev. med bra eller dåliga erfarenheter om kostens verkan. Men sakligt tack.

    Skitpratare go home! Eller gör egen sida, förslagsvis http://www.lchfskitprat.se

    Andreas.
    Att du orkar!
    Du är SUPER!

  14. Efter ovanstående inlägg gjorde servaren själv en klickbar länk till http://www.lchfskitprat.se men den finns ju inte. Varsegod skitpratare. Domänen är ledig!
  15. Släggan
    Brottas inte med en gris. Båda blir skitiga men grisen gillar det.
    /MVH
  16. Ove
    När jag varit sjuk har jag gått till doktorn Stig, inte försökt bota mig själv med diverse tips från lekmän.
    Det är nog ändå något som rekommenderas att man gör i första hand. Eller hur?

    Denna blogg fungerar som mötesplats för likasinnade, därav irritationen hos många när någon kommer och "stör" gemenskapen.

  17. Martin Ehn
    Adur och Mike,

    Jag hör till dem som sldrig har behövt räkna kalorier överhuvudtaget. Jag är smal och har alltid varit det. Jag äter LCHF av helt andra anledningar.

    Av ren nyfikenhet skulle det vara intressant att få reda på hur ni upskattar makronutrientfördelningen i t.ex. kött. Det är ju skillnad på t.ex. högrev och högrev. Har ni sett skillnaden på en mager högrev från en ungtjur uppfödd på spannmål och en riktig fet dito från en gräsätande kviga eller ungko? Den tidigare har i princip inget fett insprängt alls medans den senare är oredentligt marmorerad.

  18. Fyra kommentarer från fyra olika personer med onödigt inbördes bråk raderade
  19. Apropos kalori-intag och viktnedgång.

    Jag har grubblat en hel del över om kroppens tidigare historik kan spela roll. Rökning, bantning/hetsätning mm det kan göra att kroppen blir 'trög i vändningarna' med att reagera på LCHF-kosten. Kanhända dessa individer behöve rkomplettera med mera motion för å 'kick-starta' kroppen. Det behövs forskas på dessa - kanhända är dessa också personer som reagerar negativt på pulverbantning d v s snabbt går upp sina kilon igen. För även om de är ganska så tysta på den här bloggen så finns det personer som lyckats med pulverbantning och itne går upp allting omedelbart utan håller nån sorts medelvikt.
    Och det här med hormoner mm i kroppen - DET är ett spännande område. Själv går jag alltid ner ett antal kilon på sommaren trots en något liberalare kosthållning men dår man vaknar avs ig själv på morronen och inte behöver störta iväg på jobbet med alla konflikter och arbetsbördor - det gör ju att man stressar av = krymper.

    Något som heller aldrig diskuteras högt är ju farten man äter - alltså - hur lång tid tar det att intaga en måltid? Har det här med att vissa måste räkna andra inte något med hur fort man äter och mättnadskänslor/hantering av kroppen av maten?

    Och vissa som 'syndar' med kolhydrater och ändå går ner i vikt, hur intar de sina kolhydrater. Spelar det roll när på dygnet dessa intages och i vilken kombination (samband med andra måltider eller ensamt?).

  20. Adur
    #160 Mikael.

    Jag var aldrig särskilt överviktig. 15 extrakilon, som började rasa av omedelbart när jag startade med LCHF.

    Men jag är inte man. :-)

    Martin #167
    Jag har nöjt mig med att kostregistrera, som sagt var. Programmen utgår väl från medelvärden och det verkar stämma tillräckligt väl med verkligheten. Äter man magrare kött och kompletterar med annat fett, är det ännu enklare att räkna.

  21. W
  22. Lilja
    Vi ser nu att Trances timeout har genererat ett antal nya skribenter som i hans anda gör sitt bästa för att försöka slå in kilar mellan de vanliga besökarna av kostdoktorn.
    Jag tycker det är så uppenbart vilka dessa skribenter är och jag tror nog att det bästa är att inte låtsas om deras provocerande inlägg.
  23. Spinelli
    Hur stort kaloriintag per dag ska jag ha som är 167cm och väger 65 kg.
    Jag ligger på ca 2100 just nu, kanske är lite mycket?
  24. Zepp
    Såpass att du står dig mellan måltiderna och hinner bli hungrig strax före nästa måltid.
1 2 3 4

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg