Borde du äta MER salt?

Borde du äta mindre salt, som de officiella kostråden säger? Eller kan det vara precis tvärtom – att för lite salt kan orsaka problem?

Dr James DiNicolantonio har precis släppt en bok på temat, The Salt Fix och är expert på ämnet. Ovan kan du se Karen Thomson och Emily Maguire intervjua honom.

Det kanske gör att du vill salta lite extra på din LCHF-mat…

Tidigare

Är salt beroendeframkallande?

Experter: Riktlinjerna för salt är för restriktiva

2 kommentarer

  1. Henrik
    Bara videon gav en hel del nyttig information.

    Se även. http://www.goodreads.com/book/show/30555572-the-salt-fix

  2. Henrik
    Bra info om möjlig saltbrist vid LCHF:

    https://www.youtube.com/watch?v=pr7ddrdjQRQ

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg