Artikelserie i SvD: Män som bantar

fat man

58 procent av alla män är överviktiga, många är feta och många hatar sina kroppar. Men bara två procent av alla som söker hjälp för ätstörningar, exempelvis hetsätning, är män. Män som bär på stor övervikt mår ofta psykiskt dåligt, men steget att söka vård är stort. Det existerar en skillnad mellan könen och en föreställning om att ”män tränar och kvinnor bantar.” SvD lyfter problematiken i en läsvärd artikelserie om mäns övervikt.

Mer än varannan svensk vuxen man är överviktig och en sökning på orden ”bantning”, ”viktminskning” och ”ätstörning” visar trots det i princip bara upp bilder på kvinnor.

SvD: Män som bantar

En hållbar och långsiktig viktminskning kräver i de allra flesta fall att man släpper tanken på tillfälliga kurer och ser kost och träning som ett livslångt projekt för hälsa och välmående. Viktnedgång kommer då ofta på köpet.

På Diet Doctor har vi den hjälp du behöver, till exempel vår stora guide om LCHF för nybörjare eller vår guide med de bästa tipsen för att gå ner i vikt.

Tidigare

Svårt minska i vikt bara genom att träna

Studie: Fler än hälften överviktiga i Sverige

Vi äter ihjäl oss

Gå ner i vikt