Är LCHF en extrem kosthållning?

Är LCHF en extrem kost? Det tror många, men vad säger några av de ledande LCHF-läkarna i världen? Se den här 6 minuter långa videon, med svensk text, som hittills har fått 4,9 av 5 i betyg:
Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor
Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera.
Hur vore det att utmana sina egna idéer? Ibland i alla fall? Inte?
Einstein: "Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results". Frågan som återstår för dig att besvara är: Varför utmanar inte kaloriräknare sina idéer om att "äta mindre och springa mer" när det gång på gång har misslyckats sedan fettskräcken 84?
Men du kanske har någon alternativ idé som kan ersätta mina "egna", som förresten inte alls är mina egna? Fram med förslag, jag är en mycket öppensinnad person! Föreslå nu inte något som jag redan provat, utdömt och förkastat!
Men jag vet också att var och en måste forska på hur den egna kroppen reagerar, vet inte någon LCHF-are som kör lika som andra, utan var och en hittar sin stil.
Bara en extrem kropp klarar den konstgjorda "vanliga maten" vi rekommenderas.