Anna Skipper kör strikt LCHF

Du är vad du äter – LCHF

Oj oj oj. Ikväll gick ”Du är vad du äter” med Anna Skipper (kan ses här) och snabbt var det många som hörde av sig till mig. Något har nämligen hänt och kostråden i dagens avsnitt är 100 procent strikt LCHF! Fantastiskt att se. Om det påverkat att hon fick ett förhandsex av min bok vet jag inte. Men hon låter som en expert.

Programmet blev till rena folkbildningen om LCHF-teori och praktik, på bästa sändningstid på TV4. Stort.

Skipper har dessutom hittat en perfekt kandidat för LCHF-kost, 21-åriga Katta som har en tämligen extrem övervikt. Se gärna programmet, gläds av flera skäl, och gratulera Katta på hennes blogg som du hittar här: Kattas Fett

1 2

99 Kommentarer

  1. Tomtefar
    Har sagt det tidigare här angående att folk utmålar Skipper som en kappvindevändare. Hon är intresserad av att utveckla sina metoder, och jag minns de första programmen där lättmargarin var bra och allt mättat fett åkte ur kylen bums. För flera år sedan fick hon en annan syn på det efter att ha läst in sig mer i ämnet, och då var det syntetgeggan som åkte i soporna istället. Jag har inte gillat allt hon haft med, men tycker hon försöker vara ödmjuk och uppdatera sig hela tiden.

    Det märkliga tycker jag är att, folk gnäller på tjurskalliga professorer som vägrar ändra inställning till mättat fett och kolhydrater. Sedan kommer en person som Anna Skipper och prestigelöst lämnar en del gamla "sanningar" bakom sig - då ska det komma ngn jeppe och kasta skit på henne för att hon vänder kappan efter vinden. Så konstruktivt?!? Om Claude Marcus börjar ordinera LCHF plötsligt, ska en del då även kasta skit på honom för att han gör en sorts "feg retrett"? I så fall lär kampen mot det s k etablissemanget bli svårare än vad den behöver vara. Om Marcus skulle ändra åsikt om mättat fett, så står i alla fall jag beredd att lyfta på hatten.

    Vidare ligger det i programmets natur att köra lite olika dieter från program till program beroende på individens profil, för att det ska bli ett mer varierat program (glöm inte att TV är underhållning), så jag gissar att prästen som ska deltaga i nästa program inte kommer få en ren LCHF, då han inte såg så överviktig ut. Jag hoppas att folk inte kommer gnälla för mkt här om så blir fallet. Vissa av oss klarar faktiskt mer kolhydrater än andra, så jag tycker inte ens det är fel om hon har lite större andel sådana i hans diet. Men bara att hon kört ett LCHF-program i serien tycker jag är toppen och en spark mot SLV och vissa överviktsprofessorer - ett erkännande som kan betyda mkt för TV-publiken.

    Sedan kritiseras i tråden också hennes andra metoder som ayruveda. Jag tycker inte man ska avfärda sådant totalt. Det är kunskaper som bygger på flera tusen års visdom som kanske inte bygger på vad vi betecknar som vetenskap, men väl på beprövad erfarenhet. Att slänga in lite av det tänket med LCHF som grund, tror jag nog ingen har på fötterna att säga säkert att det skulle vara så dumt. Denna uråldriga kunskap har vuxit fram under den tid då inga multinationella livsmedelsföretag eller läkemdelsindustrin existerade och korrumperade hälsoråden.

    Alger bör heller inte avfärdas med en handviftning av folk som pratar om "evolutionens mat" - mer basic än alger finns inte evolutionärt. Det betyder inte automatiskt att vi fortfarande mår bäst av det vi åt som tidigare arter i havet, men jag väljer att inte dissa alger bara så där. En del kan vara jättebra, andra kanske är mindre bra eller skadliga. Den som avfärdar det som strunt får nog i så fall berätta varför det är det?

  2. Marita
    Tomtefar "Jag trycker på gillar knappen " 😉
  3. Tomtefar
    Förresten, angående skatt på kött. Jag avfärdar inte det heller, men då skulle jag vilja välja det moderna ordet "skatteväxling". Lägg skatt på massproducerat kött med dålig djurhållning och "konstgjort" foder odlat på kväveströdda och slamgödslade åkrar, och vicka över pengarna på ekologiskt småskaligt kött där djuren får leva gott och äta naturlig föda ute på betesmarkerna. Då blir det en annan fråga - men det är också då vi kan göra en insats såväl för djurens välmående, hälsosammare och bättre smakande människoföda, som mindre miljöbelastning. Så om vi talar om skatteväxling istället för generellt pålagd skatt, DÅ blir jag nyfiken!
  4. KS
    #51: Jag gör detsamma! 🙂
  5. Tomtefar
    En tackar för knapptryckningarna :).
  6. Tomtefar - utmärkt förslag! Ja-röst direkt! Trevlig helg.
  7. http://blogg.amelia.se/gottelisa/
    Tack för tipset,då ska jag se på det programmet. Annars tycker inte jag att du blir vad du äter är så bra. Men handlar det om Lchf kost så är det kanon. För så kan man leva och må bra av.
  8. Tina
    Bra Tomtefar. Varför ska vi håna de som ändrat sig till det bättre?

    Jag såg insändaren i DN och är så trött på sådana människor. Jag läste ockå om Sigtuna komun som ställer krav på att deras matleverantörer ska leverera kött från djur som behandlats någorlunda humant. Men se då griper konkurensverket in och sådana "orimliga" krav får man minsan inte ställa.

  9. Patrik
    Tror nog många fettskrämda tappade hakan när Anna tryckte in en matsked kokosfett i munnen på Katta. Fy fan vad bra! 🙂
  10. Härligt att höra!
    Måste se avsnittet så fort jag får tid. 🙂
  11. Zebran
    Heja Tomtefar!
  12. Kristin
    Trist at vi ikke kan se videoen i Norge - det er stengt for oss pga rettigheter... så det går ikke å få opp utenfor Sveriges grenser .... 🙁
  13. Susanne
    All heder åt Anna Skipper som vågar visa att hon bytt "kurs"!

    Det är ju inget konstigt att man har en viss uppfattning men att man sedan ändrar sig pga av diverse nya rön och erfarenheter.

    Byter åsikt gör vi alla hela livet så de som hånar Anna nu borde gå till sig själva och inse att det är ju genom att vi människor kan tänka och ta till oss saker som människan och utvecklingen gått framåt. Hejja Anna och framför allt hejja KATTA! 🙂

  14. Janne
    #63
    Bytt kurs? Hon har ju rest till en annan planet, lite för uppenbart i mina ögon.
    Money, money, money 🙂
    Ungefär som om en Vegan skulle tvärvända och propagera för mer animalisk föda.
    Men visst, det är ju alltid bra när riktig mat får uppmärksamhet.
  15. Härligt att läsa!! Gillade att kolla på "Du är vad du äter" för länge sen, men sen blev jag så insnöad på LCHF så jag orkade inte med henne längre ^^. Men nu kan jag ju börja kolla igen då ;-). Fast nu har jag iofs inte tid för TV längre... Måste ju försöka hinna läsa här varje dag nu bl a...
  16. Ena
    Janne
    Välkommen til verkligheten.
    Det händer faktisk att människor bytar åsikt.
    Du har ju gjort det. Eller hur?
  17. Stephan
    Till Tomtefar, angående skatt på kött. Man behöver inte lägga skatt på kött. Man kan börja med att ta bort EN DEL av subventionerna, så kommer priset att stiga så att ingen vill köpa det. SEN kan man lägga skatt om man ids 🙂
  18. Tomtefar> Helt rätt! Ju fler som prestigelöst vågar ändra sin inställning desto bättre. Heja Anna Skipper
  19. Lord Metroid
    #64 De två historier från de mest hardcore veganerna jag sett på internet har tvärvänt i sin diet när de inset att deras kost inte är speciellt human och dessutom skadlig för både de själva och den ekologiska mångfalden.

    När de inser att en diet som kräver oerhörd oljekonsumption för att skapa plöjning av åkrar, gödningsmedel, besprutningsmedel osv. vilket i slutändan leder till urarmad jord och en total utplåning av all biologiskt liv förutom den monokultur som utgör själva grödan. Samt får alvarliga skador för livet genom att ha ätit för mycket soja(soja är giftigt och förstör de inre organen om ni inte visste det). Och att människan faktiskt behöver animaliska produkter för att behålla hälsan.

    Istället börjar de förespråka en diet bestående av grödor tagna från odlingar i lokala permakulturer samt kött gräsbetande djur på ekologiskt hållbara betesmark.

  20. Blå Eld
    OT:

    Milda har en Facebooksida 🙁
    Men det har smör också: http://www.facebook.com/pages/Smör/107649395947911

  21. Tina
    När jag läste till jägarexamen var det en militant vegan med på kursen. Jag tycker det var urhäftigt att han kommit fram till att det var miljövänligare att äta viltkött än importerad soja.

    Anna Skipper propagerade för kokosolja för flera år sedan. Jag minns att jag tyckte så synd om de stackars deltagarna som var tvungen att äta den med sked.

  22. Inger
    "Janne 64 " Nu är Jantelagen igång igen, gammel skit i vår historia,, Gå framåt ,, Se framåt,, Vi kan.. Vi vågar ,

    Ny energi behövs i vår historia ,, glöm jantelagen Du Kan .ta in nytt'

    Inger

  23. Inger
    "
  24. Monika
    @64: ? Så du menar att om man läser på lite om lchf och tycker att det verkar vara ett vettigt sätt att äta kan man inte ändra åsikt? Det skrivs ju en hel del om "revolutionen". Vill vi inte att dietister/kostrådgivare/läkare ska "haka på"? Ska vi sitta och anklaga dem för att vara ute efter pengar? Skön inställning.
  25. Vem bryr sig om de "hemska" byter bana pga vinst... fler blir ju friskare! (fast det är lite hemskt att tidigare dumskallar vinner på riktig kunskap) /Kram på hälsosamma intelligenta medmänniskor! 😀
  26. CharlotteTheOriginal
    Förstår heller inte gnället att Skipper bytt kurs. Hon är säkert fortfarande genuint intresserad av kost och hälsa och dom som hon hjälper på vägen till ett bättre liv blir så många fler med tid i tv rutan. Slutresultatet blir det samma, vad spelar det då för roll vad hon sagt eller inte sagt/gjort innan? Hon kanske faktiskt bytt kurs av den anledning att hon tror på mer fett? Man ska alltså inte få ändra sig alls? Vi som käkar LCHF har "ändrat" på våran fett rädsla och då måste andra också kunna få göra det utan att bli kallade för populistiska.
  27. JM
    http://www.youtube.com/watch?v=7gk8UqQz570&feature=player_embedded - senaste blogginlägget från idag.

    Katta sitter och ventilerar sin frustration över den uteblivna viktnedgången (tror jag iallafall, väldigt lågt ljud) samtidigt som hon mumsar på vitt bröd, pepsi och en banan 😀

    Ser att hon skrivit som kommentar till videon: "Vad är felet?"

    SUCK!

  28. Men är det någon som ser "Du är vad du äter" som annat än ett underhållningsprogram? Det är ju inte ens upplagt på ett sånt sätt att man lätt kan göra efter eftersom Skipper alltid har delat in folk i olika typer, på vilka grunder är oklart i varje fall för mig, som då ska äta olika. Det skulle fårvåna mig mycket om det kommer att vara så här pass strikt lågkolhydrat rakt igenom i serien.
  29. Anna Skipper har inte bytt kurs! Snarare har fler insett hennes breda kompetens och kunskap!

    Anna Skipper har använt sig av LCHF långt innan begreppet ens var känt. Likaså är det med GI. Dock kan inte en tangent på pianot utgöra hela klaviaturer varför hon arbetar med den princip som passar varje klient bäst.

    Anna är givetvis villig att lära sig nya saker men att hon som många andra kända företrädare skulle kopiera och rida på olika framgångsvågor, är helt galet och felaktigt. De som kommer med denna typ av påståenden känner inte Anna och hennes gedigna kunskap.

    Myterna är många. Att Anna Skipper någonsin skulle ha rekommenderat lättmargarin framför mättat fett och vara en kappvändare, är ytterligare en av alla de myter som kan drabba en persons som går i spetsen för en ökad folkhälsa. Tråkigt men sant.

    Det är otroligt tråkigt att läsa alla dess myter som som oinsatta och mindre vetande människor skapar. Varför!!??

    Anna tyck vara bra så fort hon går med i en viss riktning som passar tolkaren och dålig om ett tv-program, utan hennes försorg, vinklas åt ett annat håll. Tänk så det kan bli.

    Anna har inte som många andra lämnat vissa sanningar för att köra med det som är populärt. Hon kör vidare på precis samma sätt idag, som hon har gjort från det allra första programmet, rakryggad och styrkt av sina klienters resultat. Det viktigaste i hennes koncept är att hon arbetar efter din egen personlighetstyp och ditt DNA och anpassar rekommendationerna efter detta.

    Ibland passar LCHF-liknande rekommendationer bättre ibland något helt annat. Vi är alla olika.

    Trots allt är det otroligt kul att konstatera att det som Anna sa för några år sedan i rutan och blev kritiserad för, ibland som ren rappakalja, nu kan läsas i så gott som varje seriös tidning som en sanning.

    Man får inte glömma att Anna är programledare i ett tv-format och att det är kanalen och de som producerar programmet som väjer vad som ska komma fram. I början pratade Anna ca 50 timmar innheållande kompetent material som sedan saxades ner till ca 1 timme. Inte konstigt att det mesta av hennes kompetens klipps bort. Vi talar ju ändå om tv, som styrs av andra krafter än vad tittaren anar.

    Om det hade varit så enkelt att Anna hade kunnat styra hur programmet ser ut, hade det sett helt annorlunda ut. Det mesta av det som är kompetent kunnande klipps tyvärr bort till Anna's nackdel. Vilket ger oinsatta belackare chansen att attackera.

    Anna's val har från början varit att inordna sig i detta besvärliga fakta, för att kunna få fram lite av det hon trots allt lyckats med. Annars hade hon tvingats att avstå helt från sitt hälsoarbete i rutan. Över tid har hon trots allt lyckats förändra det sätt tv vill producera programmet på och nu börjar Anna mer och mer komma till sin rätt med den kunskap hon faktiskt besitter, vilket är glädjande. Nu har hennes arbete även fått fäste bland LCHFare vilket är toppen.

    Då jag arbetar sida vid sida med Anna och har gjort det under snart 20 år hoppas jag nu att de som spekulerar vilt om det ena och det andra, har fått lite mer näring gällade den sanna sidan av Anna Skipper

    En god hälsa blir aldrig omodern
    Olof Skipper

  30. "Det viktigaste i hennes koncept är att hon arbetar efter din egen personlighetstyp och ditt DNA och anpassar rekommendationerna efter detta."
    Personlighetstyp kan jag eventuellt förstå. Måste alla Anna Skippers klienter göra ett DNA-test?
    Hur hänger DNA ihop med kost?
    Är det i stil med att äta efter sin blodgrupp?
    Många intressanta påståenden. Vi får väl avvakta och se hur det utvecklas.
    På torsdag skall prästen äta i kyrkan. Veckan därefter är det kanske en kirurg som skall äta i en operationssal och därefter en militär i en stridsvagn. Vad har arbetsplatsen med kosten att göra?
    Personlighetstyp
    DNA
    arbetsplats
    Många vinklingar att utreda.
    Helena Hesselmark
    diabetiker typ 0
  31. Hej!
    Jag håller verkligen med om att Anna blir missförstådd. Tror människor verkligen att TV skulle satsa på en helt okunnig människa som programledare för ett så viktigt program som hjälper människor till en bättre hälsa? Däremot så är det väl så att TV kanske väljer att våga visa mer av det som det redan finns en acceptans för bland tittarna i det aktuella läget. Det kanske hade setts som lite väl kontroversiellt att ha lagt fokus på tex LCHF innan det var i blickfånget så programformatet riktade sitt fokus i den riktning de tyckte det fanns ett behov för just då. Det har ju ingenting med Annas kunskap att göra eller att hon byter riktning och innehåll som det passar.

    Jag vet att Anna har jobbat med LCHF innan begreppet fanns.

    Att Anna skulle ha rekommenderat lättmargarin tycker jag är rent av befängt. Känner man sig osäker på vad Anna Skipper står för så tycker jag att man ska göra ett besök på http://www.annaskipper.se och informera sig lite bättre.

    Jenniefer

  32. Ja Olof, kan du gå in lite närmare på det där att "hon arbetar efter din egen personlighetstyp och ditt DNA"? Det vore intressant att höra om. 😉
  33. Tack för ditt intresse.

    Kan inte gå inte på åmnet på djupet här. Vill dock nämna att det är samma principer som gett mig och Anna förtroende att arbeta med ett trettiotal av världens ledande idrottare, artister och andra högpresterande. Dessa människor har resurser att vända sig vart dom vill då dom har ekonomi för detta och vi känner oss enort stolta över att ha fått deras förtroende i det viktigaste i deras liv.

    Man har känt till kunskapen och kropstyp och dess påverkan på vår välbefinnande i tusentals år och konceptet "Du är vad du äter" som även det är mångtusenårigt bygger i vår värld på samma filosofi som vår coaching. En coaching som mestadels sker bakom kulissern a men som är en stor del av deltagarnas framgång. Om du fick här dem vittna om vad som sker genom deras nya kunskap så skulle du garanterat bli förvånad.

    En viss typ bör sova på höger sida medan jag ex. bör sova på vänster. o.s.v.

    Enkelt förklarat är vi genetiskt olika. En del har blå ögon och blont hår, andra är kortväxta, andra långa och allt är styrt av våra gener och vårt DNA. En person kan dricka en kopp kaffe på morgonen och känna sig upplivad, medan en annan får hjärtklappning och obehag. Jag själv har en aktiverad DRD4-gen vilket betyder att jag är DaVinci-typad, vilket leder till vissa fördelar men även vissa saker som jag absolut behöver tänka på för att inte komma i obalans. På samma sätt bör den som har en svag gen för alkoholism alltid undvika alkohol medan andra kan dricka socialt utan att det får några konsekvenser alls.

    Det finns principer för hur man tar reda på vem just du är och med utgångspunkt från detta kan man ganska säkert fastställa om t.ex. LCHF passar just för dig. Problemet idag är att det blir lite "sju till åtta brödskivor om dagen" och att vi glömmer bort att ex. Gi eller LCHF kan vara bara för vissa men mer eller mindre skadligt för andra.

    Men som sagt alla blir salig på sin tro!

    Kunskapen om vem just du är genetisk är det viktigaste du hanterar i ditt liv. Det handlar om vilka vi egentligen är och vad vi kan göra med oss själva. Vad vi kan äta och inte o.s.v. Det är därför Anna och jag lägger så oerhört stor vikt vid att ta reda på vem du är innan vi börjar ge rekommendationer, då vi respektera dig som individ och vill göra det bästa för dig.

    Vet inte om detta hjälpte dig men det var i alla fall ett gott försök att förklara det som det flesta inte fattar när det gäller dendjupt kunskapsrotade plattform som Anna och jag arbeta med i programmet och med våra klienter.

    O.S.

  34. Thomas H
    Bra det här med Anna Skipper stil och än bättre att andra vågade gå i bräschen för LCHF, då i begynnelsen för ett antal år sedan för nu är genomslaget stort och blir bara än större! Jättebra!

    Det du säger Olof i nr 83... är det samma som pita, kapa mm eller en annan variant?
    Nåväl - för väldigt många är den här nya kosten genetisk dålig och därav då en mängd olika sjukdomar beroende på fel kost!

    Det där med genetisk dålig är väl detsamma som nu vår sjukvård kallar att sjukdomar är ärftliga...väl...?

  35. Hej Tomas

    Att dela in saker, såväl som människor, i kvaliteterna Vata, Pitta och Kapha är ett tusenårigt och fantastiskt system som intuitivt och praktiskt beskriver de kvaliteter vi har att arbeta med. Att följa med naturen och dess lagar och vad som är möjligt i varje situation, är själva grundstenen.

    De fantastiska forskare som byggde upp detta system fattade tidigt att vad vi kan eller inte kan göra, har att göra med vårt DNA. Alltså med vår medfödda personlighetstyp och att vi inte kan gå emot oss själva utan att komma i obalans eller bli sjuka.

    Kunskapen om detta gör att vi på köpet får ett verktyg för att uppskatta olikheter och att vi kan använda varandra som kraftfulla resurser i ett balanserat samarbete, istället för att kriga om vem som är bäst eller vet mest eller har mest rätt. Skulle Vata vara bättre än Pitta, höger vara bättre än vänster, man bättre än kvinna, LCHF bättre än GI, eller akupunktur bättre än accupressur o.s.v. I vår värld är denna tävlan om vem som har mest rätt destruktiv då vi alla har personliga behov.

    Tycker inte att man ska kalla våra kvaliteter för "genetiskt dåliga" då det är negativt men vi är givetvis olika känsliga för olika saker. T.ex. är Kapha-typ av naturen mycket mer disponerad för övervikt, diabetes, hjärtproblem m.m. Å andra sidan ger Kapha-DNA också kvaliteter som uthållighet, styrka, stabilitet och pålitlighet,

    Som LCHFare bör man dock vara observant på fettet om man är Kapha, varför Anna skapade en speciell LCHF-variant till Katta i programmet.

    Man skulle verkligen kunna säga att den kost vi äter idag är genetisk skadlig då den har alldeles för mycket kemikalier och andra artificiella ämnen i sig. Ämnen som inte finns i naturen. Visst är människa ganska tålig och stark och vi kan klara rätt mycket men är det samma sak som att vi är i bra balans och får ut den maximala livskvalite vi har potential att nå?

    Att inte alla blir jättesjuka av de kemikalier som tillåts i maten betyder inte att vi maxar vår prestanda. En hemsk tanke är att vi alla deltar i ett gigantiskt genetisk projekt som vi inte riktigt vet vart det ska sluta.

    Som jag nämnde tidigare har Anna använt LCHF långt innan begreppet var känt och vi är positiva till principen om den används med kunskap och omdöme och applicerat till den kroppstyp man har.

    Different strokes for different folks

    O.S.

  36. Gå ut på annaskipper.se om du vill läsa mer om vad Anna gör. Vill du se LCHF-receptet på kycklingen kan du se det på skippersmart.se
  37. Yo

    En viss typ bör sova på höger sida medan jag ex. bör sova på vänster. o.s.v.

    Och min ayurvedaguru har sagt till mig att alltid sova med sju midsommarblomster under kudden ... 😀

  38. Hälsa är livet
    Jag tror Olof och Anna har helt rätt ang personlighetstyp. För vi är ju t ex olika kolhydratkänsliga och klarar därför av, mår bra av, olika mängder. Dock är jag övertygad av att ingen mår bra av att äta 8 skivor bröd om dagen, för bröd ser jag endast som nödföda, men däremot är vi nog många som kan äta en hel del rotfrukter(ej potatis) utan att bli överviktiga eller sjuka. Jag brukar lyssna på min kropp för att avgöra vad som passar mig bäst, och det funkar utmärkt. Vissa dagar är jag jättesugen på ägg och andra dagar känner jag sug efter massor av grönsaker. Ibland tröttnar jag på ett visst födoämne och då låter jag bli att äta det tills jag känner mig sugen på det igen.
  39. O
    Hur går det med Life Olof ?
  40. svante börjesson
    Toppkrogarna änvänder bara de finaste råvarorna så följ efter. inget nytt för dom att välja bort dåliga råvaror 🙂
  41. Sjuksköt. i 40 år
    Undrar om Anna Skipper inte alls får tycka till om de läkare, som medverkar i programmet? I programmet med prästen, som rekommenderades bl annat kokosfett och smör, så "skrämmer" läkaren prästen för fett. Säger att kolesterolet är högt (fasteprov? Apo-kvot?). Blodtrycket är också högt och vem skulle inte ha det i samband med TV-inspelning? Det är förvillande för tittarna.
  42. #87 Har det gett resultat då? Kanske borde prova det jag också. :mrgreen:
  43. Yo
    Resultat?! Uj, du skulle bara veta.... 😉
  44. JAUS
    Jag har ingen koll alls på Anna Skipper för jag har inte den TV-kanelen. Men om det är i samma anda som Olof postat ovan, så är det här inte direkt positivt för LCHF. Jag är trött på att LCHF framställs som flum och sådana inlägg hjälper knappast. SJälvklart får alla äta LCHF, men kan väl koncentrera sig på att lyfta fram de mer rationella personerna istället.
  45. @Yo Så pass? 😛
  46. Yo
    @ Hemul - visst serru. Har kunnat sluta helt med fladdermusöronen nu, och det var evigheter sen jag behövde dansa naken under fullmånen 😉

    @JAUS - passa på nu då, nu finns hon på TV4

  47. Ujuj, det blir ut och plocka här fort som attan! 😀
  48. Zepp
    Jadu JAUS, det där problemet får du nog inse att det blir värre, det har jag gjort iallafall.

    Ju fler som äter och propagerar för LCHF, dessto fler med andra idéer om annat som jag inte håller med om!

  49. long
    var hittar man det klippet på katta?
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg