Alternativ till välling

Många med småbarn vill hitta alternativ till välling. Välling baserat på mjöl – eller extremt snabbsmält maltodextrin – är knappast bra mat för någon. Amning upp till 1-2 års ålder (eller längre) är nog idealiskt men inte alla kan eller vill. Istället kan man prova någon variant av äggmjölk – här är ett recept.

Har du provat något bra alternativ till välling?

62 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Jonas
    Vår son får ren vispgrädde och vatten i nappflaskan. Enkelt och snabbt och han är den starkaste tvååringen i kvarteret!
    Läs vidare →
  2. Amiechan
    "Amning upp till 1-2 års ålder är nog idealiskt, men inte alla kan eller vill. "

    Nej, amning i minst 2 år (och gärna/helst mycket längre) är idealiskt. Skriver du "upp till" blir det en uppmuntran att sluta amma när den siffra dina vårdkollegor tvingat på ammande mammor under 1900-talet infallit. Under människans utveckling har vi ammat mycket längre än ett år, så ramla inte i den fällan Andreas att puffa för sådana begränsande, ickeidealiska siffror.

    Att inte alla får den hjälp de behöver för att amma ens så länge som vi uppmuntras till i Sverige idag, och än mindre så länge som de själva vill, är ett deprimerande faktum.

    Svar: #17
    Läs vidare →
1 2

Alla kommentarer

  1. Low Carb Junkie
    Buljong är grymt näringsrikt, men just buljong gjord på ben från större djur bör tydligen kokas minst 12 timmar och upp till 72 timmar. Här står en massa intressant om saken: http://www.westonaprice.org/food-features/broth-is-beautiful.
  2. Malin
    Sälg innehåller acetylsalicylsyra och det var så det upptäcktes.
  3. Henrietta
    Men pastöriserad mjölk innehåller inte heller salmonella, EHEC och andra bakterier som opastöriserad mjölk kan göra. Det tycker jag är en rätt viktig poäng! De vitaminer och andra näringsämnen som går förlorade kan jag få på annat sätt. För mig är det viktigast att inte ge mina barn sjukdomar via mjölken.
  4. Jeanette H-H
    Måste bara kommentera ännu en gång 🙂 jag tycker att om det bara är möjligt att amma skulle idealet vara att efter ca 6 månader ge mat plus amma och så småningom gå över till att också ge vatten. Men att aldrig börja med någon annan dryck (tills babyn sen efter några år självmant börjar dricka kaffe kanske...) Vi dricker numera hela familjen vatten till maten och ibland ett miniglas pimä (motsvarar er filmjölk, tror jag). Familjen består av jag, man, en sexåring, en treåring och en ammad baby.
  5. Linda
    Om ett barn skriker för att det är hungrigt så ska man inte kolla på klockan och vänta tills det gått fyra timmar! Vilken tortyr- både för föräldrar och barn!!!
    Det där om fyra timmar är ingen gammal kunskap, utan ett knas som uppkom på 50-talet då man trodde att allt kunde mätas och allt skulle styras, särskilt kvinnornas kroppar.

    Ingen ska lägga sig i hur ofta och hur mycket och hur länge en mamma ammar sitt barn. Det är ett samspel mellan mamman och barnet, och ingen läkare eller tomtefar eller annan förståsigpåare ska komma och ge sådana pekpinnar. Det ska kännas bra för mor och barn, och barnen ska bli bra närt, det är allt som spelar någon roll.

    Jag trodde det inte fanns någon som trodde på fyratimmarsmetoden längre, och blev riktigt ledsen att sådant sprids...

    Svar: #56
  6. evah
    Äntligen någon med sunt förnuft. Självklart är det ett samspel mellan mamma och barn, att påstå något annat är så befängt att man inte tror det är sant. Föddes vi med en klocka på armen eller?
    Det är så otroligt korkat påstående.
  7. Stina
    Svar till nr 43 & 46. Angående den opastöriserade mjölken så kan man läsa följande på coltingblogg.com... "Det finns många som hävdar att pastörisering av mjölk försämrar kvaliteten på en stor mängd vitaminer och mineraler, att den förändrar sammansättning av proteiner och fetter, att den eliminerar funktionen av de enzymer som är nödvändiga för att ta upp näringen i mjölken. Detta understöds med forskningsmaterial som sammanställts ända från 1930-talet fram till idag, av vetenskapsmän obundna livsmedelsföretag."
    Har läst liknande på flera ställen, men har inte referenserna just nu... Går säkert att googla fram det. Tycker själv att det verkar rimligt och folk har druckit opastöriserad mjölk i alla tider. Skulle dock inte ge opastöriserad mjölk till ett barn som ännu inte fyllt ett år, av säkerhetsskäl!
  8. Helena
    Jag anser att kan man inte amma så är GETMJÖLK (ekologisk och opastöriserad såklart) det näst bästa. Efter det så kommer cocosmjölk. Ägg skulle jag inte ge mitt barn innan det har fyllt 1 år pga allergirisker. Och vanliga mejeriprodukter som mjölk och grädde skulle jag vänta med tills barnet är över 2 för mjölk är ganska svårsmält av oss människor och speciellet pastöriserad mjölk - don't go there liksom.

    Men alla är olika och det är svårt att dra alla över en gräns.

    Och kan man amma tills barnet är 6 månader så är det ju lättare för då bör man ha introducerat mat lite här och där.. glöm inte att avokado är #1 som introduktionsmat!! 🙂 Kan till och med mosas med lite bröstmjölk i början.

    Sen får vi ju inte glömma att när barnet är runt 9 månader så är det dax att introducera VATTEN! En 6e del av barnets vikt i kg ska drickas upp i deciliter vatten. (Vuxna ska dela sin vikt i 3).

  9. Ida
    Majsvälling? Det växte jag upp på och är inte glutenintolerant 🙂
  10. Martin
    Jag är läkare. Med det sagt ska ni inte lita på vad läkare säger, man måste välja utifrån person. Exv kostdoktorn är ju vettig, men de flesta läkare är totalt vilseledda inom kostråd. Det finns ungefär lika många uppfattningar om kostråd för barn som det finns människor i världen så det är inte konstigt att det blir förvirring i en sån här diskussionstråd. Det viktigaste att förstå enligt mig, är att vi måste våga lita på mer på sunt förnuft och egna erfarenheter, och lita mindre på auktoriteter och myndigheter (exv livsmedelsverket, läkemedelsverket mfl.) Visste ni att en större del av den skara experter som sätter samman kostråd för EU (som sedan livsmedelsverket utgår ifrån) har direkta kopplingar till BIG SUGAR (stora livsmedels/skräpmatstillverkare som Coca cola, Mcdonalds, Nestle, Uniliver mfl). Man kan anta att ekonomiska intressen styr det mesta av de kostråd som kommer ut. Jag tycker det finns en starkt överdriven oro för naturliga råvaror som människan mer eller mindre alltid ätit (ägg, mjölk, nötter, mfl) medan man glatt trycker i barnen vad som helst som kommer i en färdig förpackning där hälften av ingredienserna inte existerat före 1900-talet.

    Ta hand om er. Tänk själva och hjälp varandra. Var skeptisk till experterna därute som ofta följer minsta motståndets lag som människor i allmänhet och som i första hand agerar med egoistiska motiv.

    Svar: #62
  11. Martin
    Glömde skriva om nötallergi, lakotsintolerans, mm. Det första du borde göra om du symtom som ont i magen, konstiga avföringsvanor, eksem, överkänslighetsreaktioner och så vidare är att föra en noggrann kostdagbok och kolla om du får i dig saker som inte är naturliga och i första hand plocka bort dom innan man slutar äta fina näringsrika råvaror som ägg och smör. Laktosintolerans finns såklart, men det finns tusentals konstiga ämnen vi får i oss som din läkare inte har NÅGON kunskap om och där det inte finns någon bra forskning. Exv citronsyra.
  12. Erica
    Stort tack Martin för bra info och en stor dos sunt förnuft!
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg