Allt fler läkare positiva till fet mat?

doctor

Fettskräcken hos många pålästa läkare verkar redan ha smält bort. Som smör i stekpannan. Ett exempel till.

Vad säger din läkare om fet lågkolhydratkost?

46 Kommentarer

  1. eva-britt
    Min läkare sade att jag skulle bara fortsätte. Diabetes sköterskan sa likadant.Så det finns undantag.Jag känner mej trygg i detta att de som skall sköta om mej o min diabetes är för LCHF.....
    KRAM eva-britt
  2. Kattmoster
    Det rör på sig. Maken var i förra veckan i kontakt med en dietist som varnade honom för frukt och lightprodukter. Hon nämnde inte heller fullkorn. 🙂
  3. Manne
    Också min läkare bad mej att sluta äta mycket kolhydrater, som tex. potatis pasta och ris, därför att "SLV:s kostråd är helt fel". DET visade sig vara det bästa kostråd jag någonsin fått! - Vikten normaliserades (-21kg på ett år!) och blodfetter mm. förbättrades. Så visst finns det "pålästa" läkare - om man har tur och bor på rätt ställe 🙂
  4. Kommer just idag från vårdcentralen och distriktsläkaren där jag bekände färg, jag är en LCHF:are och gillar fet mat!!! Lite ängslig var jag allt. Har problem med sköldkörteln sen 7-8 år men halverade min dos Levaxin för ett halvår sen på eget bevåg och var nu spänd på blodprovet. Det visade sig vara utmärkt!! Jag har känt på mig att fett har en god inverkan på hormonbalansen. Doktorn var uppriktigt intresserad och även kunnig. Inga protester eller förmaningar hördes från honom, Han vägde mig (jag hade gått ner 1 kg!! Är ju med i den stora "utmaningen" fram till den 23 dec.) och tog blodtrycket 70-120, bra! (jag är snart 62 år) och tog blodvärdet, bra 137. Och mina blodfetter har en fin balans sen tidigare. Jag kan inte vara annat än nöjd med min nya livsstil.
  5. Det var min läkare på Sickla Hälsocenter som fick mig att börja med LCHF för över ett år sedan, och rekommenderade dessutom kostdoktorn.se.
  6. Tomtefar
    Om jag räknar de läkare jag känner privat, så äter 3 st LCHF, varav en är kardiolog...
  7. Ulrika
    MIn läkare och diabetessköterska har följt min väg genom graviditet med LCHF-kost och att jag fortsatt med det efter graviditeten. Det stöttar mig i det och "godkänner" det jag föreslår och gör. De är "snälla" och bemötande. Det tråkiga är att jag aldrig får höra rekomendationer från deras sida. Visst har min läkare sagt till mig att hon ofta undviker att ordinera sina patienter att gå till dietisten vilket är mkt bra. Det är många doktorer som förstår hur bra LCHF är. Det tråkiga är att jag aldrig hört att det är ngn läkare som ordinerat det före patienten tagit tag i det själv. Är det ngn som känner ngn dietist som är positiv till LCHF?
  8. Mike
    Var på akuten på CSK p.g.a. plötsligt uppkommen huvudvärk i samband med träning. Berättade bl.a. då de tog diverse prover, att jag äter lågkolhydratkost och medecinaren reagerade inget speciellt, kändes hur normalt som helst. Han undrade bara om det är något jag testar med min träning. Inga ajabaja eller liknande. Lite nervös var jag för proverna men ingen sa något speciellt om dessa, var dessutom för distraherad för att ens fråga om hur proverna var. Har du, Andreas, någon uppfattning om hur Karlstadsläkarna ser på low-carb?
  9. Mike,
    min bästa gissning är att de flesta är lite avvaktande. Sen är vissa tydligt positiva och vissa tvärtom.
  10. Kristina
    Vad skall jag säga... Doktorn är litet avvaktande. Min nya diabetessköterska sa idag att "...vi måste ju säga det vi är tillsagda att säga.... men jag stöder dig i ditt beslut, om du vill det... var och en tar ansvar för sin egen hälsa... det som är bra för dig - kan ingen ta ifrån dig... visst är det konstigt att du kan bli frisk på kort sikt men sjuk på lång sikt för samma sak...."
    Jag tycker nog det låter som om hon ville säga: "Kör hårt"...:)
  11. Manne
    Ulrika
    Nej, ingen dietist, som jag varit i kontakt med, har varit positiv till LCHF. Däremot var min läkare mycket positiv till LCHF, jag fick en känsla att det var en sorts inofficiell "hemlighet"?
  12. Mike
    Doc: kanske lite som det är med det mycket här i livet alltså. Blev ändå lite överraskad över att min akutläkare inte gjorde en så stor sak av det utan han verkade tycka att det är hur ok som helst. Jag förväntade mig nästan att få höra att jag genast skulle sluta med de här dumheterna om jag vill leva 🙂 BTW så börjar min huvudvärk efter lumbalpunktionen ge med sig...5 DYGN i liggläge blev det. Ska jag behöva göra detta prov igen så ska det handla om liv eller död för egen del 🙂
  13. Erik
    Va hos min läkare för ett tag sen och han tog min LCHF-kost ganska bra. Han undrade hur jag blivit av med mina hudproblem. Jag sa utöver hur att jag inte ville sluta med kosten för jag mådde bättre nu, i magen, huden och min midja är mindre. Han tyckte det lät bra och sa att det nu pågick ett paradigmskifte. Han ville kunna rekommendera andra patienter som hade samma problem.

    Men något jag stör mig en aning på är att om man ringer sin vårdcentral för att man av sin läkare blivit tillsagd att "ring om du fortfarande har ont osv.." ja då när man ringer ska tydligen sköterskan börja analysera hur allt ska gå till. Jag får rabbla upp alla gamla symptom som jag redan berättat för läkaren, sen verkar hon tro att hon kan bota mig per telefon, jag ringde ju för att jag ville prata med min läkare! Men då får jag istället en tid för återbesök. Nu vet jag inte vad ett återbesök kostar (kanske du vet Doc?) men jag hade ju gärna pratat med läkaren innan jag pratar med nån mellanhand som ändå inte har varken utbildning att bota mig eller befogenhet att skriva ut mediciner åt mig, som nu får mig att gå till en nersmittad vårdcentral för något som kanske hade kunnat lösas per telefon.

    En andra sak jag stör mig på är att när jag väl kommer dit så är det alltid obligatorisk väntetid på 30-45 min. Varför buffrar man inte tiden för patienter lite så folk slipper vänta?? Ta en kaffe eller läs på nån kroppsdel eller nåt ifall det skulle bli tid över. Iof spelar det ingen roll om man kommer kl 8 på morgonen, väntetiden är ju obligatorisk. Varför?

  14. Thomas H
    När man nu läser och även hört så många kommentarer om acceptans av LCHF-kosten av många som arbetar inom vår sjukvård så är det ju inte konstigt att överviktskurvan börjat plana ut.

    När väl våra "hälsomyndigheter" anammar detta så kommer förstås överviktskurvan
    att börja sjunka och detsamma vad gäller läkemedelsförsäljningen. Så bra på alla de sätt! 😉

    Ju längre nu vårt livsmedelsindustriverk fjärmar sig från verkligheten desto mer förtroende tappar dom. Detsamma gäller for SBU-gruppen som utreder nya kostråd för sockersjuka i vårt land. Där behövs radikala förändringar vad gäller kostråden för alla diabetessjuka om förtroende skall behållas!

  15. BadBear
    Min läkare säger ingenting, behöver nämligen ingen läkare 🙂

    Kanske tack vare LCHF

    //BB

  16. Jenny Karlsson
    Träffade distriktläkare för ca 1 år sen som tyckte att jag skulle göra det som funkade för att gå ner i vikt, men han trodde inte att denna typen av extremkost (hans uttryck) var nyttig i längden. Ska nog träffa han snart igen, blir intressant att höra om han utvecklat sin inställning/kunskap map lchf. Jag bor i örebro.
  17. Hittade denna länk på Kif.

    http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

    Robert Lustig, MD

    Jag försöker lista ut vad kontentan av det han säger är. Någon som är duktig på att hänga med i engelskan som kan säga i korta drag var han står?

    Fruktosen skadar, men inte glukos?
    Han pratar lite om Encel Keys men jag hörde inte att han drog upp fusket i forskningen?

    Jag vill så gärna förstå... 🙂

  18. Har i stort sett bara bra mottagande från vården när jag berättar om mitt kostval....Min sjukgymnast och min arbetsterapeut....både två stöttar mig till hundra procent....min läkare har jag ännu inte berättat för men har en känsla av att han tycker det är en bra ide....Min omgivning (de flesta) har varit väldigt positiv till det hela....framförallt nu när de ser hur mycket bättre jag mår på alla sett o vis....
    nenna31
  19. Det är intressant att se hur omgivningen reagerar på sin viktminskning. I en video på youtube sa de att vänner helt plötsligt ville bjuda dem på mat, medvetet eller omedvetet för att bromsa viktnedgången. Lät lustigt tyckte jag, tills det helt plötsligt hände mig. Sedan gav jag lite tips till andra (samma som ville bjuda mig på mat) som ville gå ner i vikt och de sa att folk helt plötsligt ville bjuda DEM på mat.

    Andra jag känner har jag sett när de går förbi och vrider huvudet för att kolla en extra gång om jag verkligen gått ner i vikt och det hade jag ju. Jag tillhör inte dem som går och berättar för folk om mina planer dock (irl) utan det får folk märka själva, och är de intressrade så berättar jag gärna.

    På stället där jag tränar frågar folk försiktig "du måste gått ner i vikt..?" Ja, brukar jag säga, lite grann, fast sanningen är över 50 kg sen jag började där. Vore konstigt om det inte syns. Folk inom vården undrar lite om jag äter ordentligt och då svarar jag bättre än nånsin och det är ju sant.

  20. LosKrikon.....ja det vore konstigt om din omgivning inte märker en viktminskning på 50 kg....Jag säger bara ...ett jätte stort GRATTIS
  21. Martin Ehn
    Siffe,

    Det var ett tag sedan jag såg filmen, men huvudbudkapet är att överdrivet intag av fruktos är skadligt. Han baserar detta på att fruktos metaboliseras på samma sätt som alkohol i levern och ger på sikt samma skador som alkohol. Alkohol kan dock till skillnad från fruktos passera blod/hjärnbarriären vilket medför att alkoholen även skapar en akut förgiftning.

  22. Martin Ehn

    Tack. Jo, hade det på känn, att det var nått sånt. Så han menar att det bara är för mycket fruktos som är skadligt? Jag har inte riktigt fattat detta med olika sockerarter.

    Finns det någon bra sida där man kan läsa om olika sockerarter? (har svårt att själv avgöra vad som är tillförlitligt) Har ingen aning om vad som består av vad.

    Men i LCHF-tänket...spelar det ngn roll vad det är för kolisar? Jag menar, jag drar ju ner på alla.

  23. När jag blir läkare kommer jag vara possitiv till LCHF!
  24. Maria P

    Trevligt! Hopps du bor i Skåne *lite smått självisk för en gångs skull* 😉

  25. Siffe
    Innan jag blir klar kommer det (förhoppningsvis) finnas massor av LCHF-vanliga läkare i hela landet!
  26. Siffe,
    Hyperlipid skriver en hel del om fruktos:
    http://high-fat-nutrition.blogspot.com/search/label/Fructose%20and%20....
    Fler poster hittar du i ganska långt ned i högermarginalen.
  27. Maria P
    Låter ju jättebra! Lycka till med studier och arbete!

    Mats Lindberg
    Tack! Ska kolla in länken i morgon.

    Natti natti till alla där ute.

  28. Hexan
    Jag har bara sagt det till en läkare. Han reagerade överlägset och tyckte att jag skulle gå till en dietist istället "för det är farligt att äta så mkt fett" - trots att jag sa att jag inte mått så bra på väldigt länge samt gått ner i vikt. Detta ignorerade han totalt och rapade upp en massa felaktigheter för läkarkandidaten, som han hade bredvid sig och pratade om mig som jag för det första inte va där och för det andra som att jag inte kunde bedömma själv om detta sätt att äta var bra för mig eller inte.

    Tyvärr så behövde jag ett specifikt intyg från honom (inte ett sjukintyg) och kände att om jag började disskutera detta så kanske det skulle påverka mitt intyg negativt, så jag bara knep tyst.

    Bestämde redan då att nästa gång jag träffar på en läkare som inte lyssnar på mig och respekterar vad jag säger om hur jag mår genom att äta på detta sätt - kommer att få veta att jag inte är intresserad av gå till honom/henne och att jag vill ha en annan läkare.

    Gäller förstås även om han/hon inte lyssnar på mig i andra frågor oxå.. 🙂

  29. Mike, reste du upp huvudet för tidigt? Jag har också gjort det där en gång och de framhöll att jag inte fick lyfta huvudet från kudden på x timmar. Det kunde ge huvudvärk som höll i sig i många månader, sa de. Jag var lydig och fick använda bäcken flera gånger, men huvudvärk slapp jag.
  30. Mike
    Hemul, jag låg blickstilla på en brits i 2 timmar, direkt efter sprutan. När jag sedan reste mig upp så bröt WW2 ut i hela skallen. Det enda sättet att få bort värken var att ligga med huvudet i samma plan som ryggen, alltså liggandes i sängen i flera dygn. Idag har jag äntligen känt av frånvaron av huvudvärken och det är obeskrivligt vilken glädje jag känner av att slippa detta efter flera dygn =)
  31. MartinG
    Jag ser på vad många vegetarianer äter och det är nästan bara kolhydrater, det får mig nästan lite arg.
    Ville bara säga det.
  32. Anna-Karin
    Jag har träffat en läkare som skrev ut en massa vitaminpiller åt mig och trodde jag hade B12-brist och allt möjligt, för att jag åt så ensidigt, och beställde en hel massa blodprover. Men nästa läkare som skulle gå igenom mina provsvar sade att de inte bara var höga, utan riktigt bra. Han sade att det ju inte var en diet utan en kost och att jag kunde fortätta med det då jag inte hade några som helst brister. Men en läkare som själv äter LCHF tror jag inte att jag träffat än.

    När jag sedan sökte för magkatarr så träffade jag en kvinnlig läkare i 60-års åldern som sade att det kunde hjälpa att dricka en klunk grädde för att neutralisera magsyran. Fast hon var tvungen att tillägga att det ju inte var så nyttigt. Men jag hävdade att det visst var nyttigt, bara man inte åt grädden tillsammans med en sockrig efterätt. Då tittade hon bort och sade att jag hade rätt i det.

  33. Lars M
    Fick just "Vårdguiden för Stockholms län" i brevlådan och det är ett temanummer om övervikt, "Varför blir vi tjocka" och hur man bär sig åt för att komma tillbaka till normalvikt.

    Jag kan inte hitta något som tyder på någon som helst förändring i något avseende gällande de gängse rekommendationerna... Det är kalorier in/ut och mindre fett och socker i form av läsk och kanelbullar i kombination med träning som gäller.

    Jo förresten, BMI över 35, så kan man få operation också...

  34. Thomas H
    Just det Lars M. nr 33

    Det rör på sig så smått mer och mer och överviktskurvan har planat ut och kommer väl så småningom att sänkas......

    En drastigare sänkning av överviktskurvan först när även vårdguider ändrar sina råd till mer kostnadseffektivare metoder som inträffar...som inträffar......?

    Hur det nu än är så hör vi ju talas om en mängd "femtekolonnare" 😉 (sjukhuspersonal med ofta egen praktisk erfarenhet) inom vår vård så förändring den kommer......

  35. Daniel Högberg
    Det är underbart bra att fler o fler börjar fatta.. MEN,

    det jag vill se är livsmedelsverket och alla företag eller läkare/dietister som lärt ut eller skrivit att kolhydrater är nyttigt och bra för att gå ner i vikt SKA STRAFFAS! Dom måste ju få betala för all missinformation dom spridit trots att faktana har funnits!! Vi har litat på att dom ska ge oss korrekta råd kunskap om kost o hälsa.. men istället har dom blivit köpta av läkemedelsindustrin och matindustrin.. Det är så sjukt så de finns inte.. *suck*

  36. annA
    fick vårdguiden idag..med posten.. jag bor i stockholms län, så det är landstingets "kundtidning" här.. SUCK! temanummer fetma.. -Varför blir man fet?. jag bläddrade igenom skiten. och det var såklart det vanliga dravlet a´la rössner. sen var det en artikel om vaccinet. då rev sönder den och slängde den i papperskorgen.
  37. Jessica
    Jag tror i ärlighetens namn inte att det handlar om att folk varit köpta. Jag tror att de har litat på den information som funnits tillgänglig.

    Jag är också jävligt förbannad. - Ja, galet arg faktiskt. Jag _litade_ på Rössner. Jag läste hans böcker och följde hans råd, och han gjorde mig sjuk. Hans tvärsäkerhet och arrogans när han avvisat att hans rekommendationer faktiskt inte bara var verkningslösa utan till och med försämrande gör mig riktigt arg, för det visar att han faktiskt inte bryr sig att han orsakat lidande.

    Men jag tror ändå inte att straff är vägen att gå. Väntar ett straff för endera parten på andra sidan debatten så gräver ju alla ner sig djupare.

  38. MartinG
    Jessica,
    PRECIS! Varför ska folk prata om att alla är köpta hela jävla tiden?! Det är något som gör mig mer arg än de felaktiga kostråden som givits, de kan nämligen förlåtas om de har fått felaktig information angående vad som är nyttigt eller inte.
  39. Ulf G Bohlin
    #37#Jessica. Kanske inte just läkare och dietister. Men många viktiga beslutsfattare och forskare har tidigare visat sig vara mutade, köpta eller direkt betalda av näringslivet.

    Europaparlamentet har 785 parlamentariker. Antalet lobbyister med tillträde till parlamentets är omkring 7000 (!). 70% av dessa "experter" och "sakkunniga" är direkt underställda industrin. Eu har stor makt över hur och vad vi skall äta. SLV fick te.x. inte rekomendera svenska folket konsumera närproducerat.

  40. Daniel Högberg
    Ulf G Bohlin skrev: "SLV fick te.x. inte rekomendera svenska folket konsumera närproducerat"

    Ja.. Det säger ju verkligen allt.. *suck*

  41. Asta
    Jag måste verkligen försvara dietistkåren. Har på sista tiden träffat flera som verkligen kan kost, som avråder från för mycket frukt och som hävdar att fett är en mycket bra energikälla. Det börjar nog röra på sig i leden....
  42. Asta,

    Utan alla gnälliga och militanta LCHF-ätare hade du nog inte stött på såna dietister...

  43. Jag har träffat flera läkare som varit väldigt positiva till LCHF. Det var väldigt intressant att diskutera med dom.
  44. #30 Mike, jag tror jag fick ligga betydlig längre än så. Jag minns ju att jag behövde kissa flera gånger. Vilken otur du hade. Hoppas huvudvärken är borta för gott nu.
  45. Charlotte
    Så man kanske inte ska vara så skraj för att säga något till dom (läkarna) då? Jag som förberett mig t om på att hitte på lite. Har tyvärr dåliga erfarenheter sedan innan, men jag får lägga dom åt sidan nu.
  46. Pre-diabetiker
    Vad säger läkaren om fet lågkolhydratkost?

    - att minska på kolhydraterna är nog ok, men frågan är om man kan äta så mycket fett?
    - ät som du vill, men ta statiner!
    - inte bra med högt blodtryck och höga blodfetter och förhöjt blodsocker!

    (Doc: vad säger kompisar och omgivningen om fet lågkolhydratkost?)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg