”Alla barn måste få äta bullar”

Barn-Kaka-650

Aftonbladet: Alla barn måste få äta bullar

Är det inte bättre att barn som har viktproblem får äta sig mätta på bra näringsrik mat? I debattartikeln sägs att barn måste få äta godis. Men om barnet inte blir mätt av den portion mat som serveras så ska barnet sedan bara få äta grönsaker. Det låter felprioriterat. Barn ska aldrig tvingas att gå hungriga. Bullar däremot, det kan barn klara sig utan.

Frågan är: Har någon med livslånga viktproblem någonsin önskat sig att deras föräldrar gett dem mer bullar och godis som barn?

1 2 3 4 5

233 kommentarer

  1. AC #48,
    Rubriken här är identisk med Aftonbladets rubrik.
  2. Nybörjare
    #43 @Lisa... Tack! :) Ska kika på detta...

    #41 @Taccoburgaren... I pity u..

  3. AC
    # 51, ok men fortfarande blir den ju missledande och lätt att misstolka. Gemene man tycker ju samma sak, handlar och regler och undantag. Regler är god vällagad och mättande husmanskost, undantagen är en bulle eller några godisbitar vid enstaka tillfällen.... så som man åt i de flesta stugor innan skräpmatsinvasionen i vårt avlånga land.
  4. svante börjesson
    Är född 1957 :) o åt heller inte så mycket bullar o läsk men åt kopiöst med mat eftersom jag alltid var ute o sportade, lekte, har hållit i sig.. vill alltid ha riktig mat... är inte ett dugg ledsen på mina föräldrar att dom lärde mig vad god mat är :) men den lilla guldkanten får absolut inta vara 2-3 ggr vecka, för mig var guldkanten alltid maten :)

    Svante

  5. Mr
    Där jag växte upp var spanmål, bär, potatis och frukt billigt då det kom från egen gård,
    därför gav bröd i alla former och potatis en stor del av en stor del av födan.....och vad hände...
    De flesta i min släkt har diabetes i nån form...övervikt är vanligt.

    Alla var medvetna om att socker var farligt, men ingen berättade att spanmålsprodukter, potatis och frukt gav högt blodsocker....för mig blev det en ahha upplevelse när jag läste Fettskrämd, men då var det försent, diabetes 2 var nära....nu håller jag diabetesen under kontroll genom att äta mycket mindre kolhydrater.

    Jag har en teori om att bukspottkörteln bara kan ge en viss mängd insulin under en
    livsid, mera för vissa, mindre för oss som har anlag för diabetes 2. De individer som har en
    hög produktion blir överviktiga men blodsockret stiger inte.

    Barn och vuxna som inte har problem med övervikt kanske inte nödvändigtvis måste äta
    en strikt LCHF diet men vem vet när kroppens insulin tryter.........

  6. Nam
    #34 Träningsplupp. Du summerar det hela perfekt!

    "Men å andra sidan kanske vi inte behöver få "motståndsrörelsen" att bli lchf-frälsta...VI får äta som vi vill och dom som dom vill, så länge vi mår bra på det! Vill de sedan veta mer om LCHF eller varför vi mår så himla bra allihopa, så kan vi ge dem lite tips ."

    Men det måste gälla åt bägge håll! Ingen "sida" behöver ifrågasätta den andras val!

    Eat and let live!

  7. Aldrig i mitt liv att jag skulle neka mina barn att ta till om de är hungriga! Av allt, både kött, potatis (vilket vi inte har varje dag, men ibland) och grönsaker. Och smör, och sås. Däremot nekar jag dem nog att ta bulle och godis. Alltså - hur kan nån expert på riktigt tänka tvärtom?? Att inte låta dem ta mer riktig mat, men nog låta dem äta godis?

    Ett barns hungerskänsla funkar ofelbart så länge barnet är i balans. Mina är det - tack vare rikligt med fett, minimum av socker och vitt mjöl, få mellanmål men mycket riktig mat!

  8. Tomtefar
    Zanani #27:

    Vi har tydligen olika guldkornsminnen från barndomen. Mina omistliga stunder var bad på sommaren (utan de där obligatoriska glassarna som numera är kopplad till strandbesök), bygga trädkojor, leka krig (både flickor och pojkar) i skogen, hö-bärgning, cykla (on-/offroad), leka burken, husvagnssemestrarna, klättra i träd, bygga lego, leka i sandlådan med mycket mera. Vintertid var det snökojor, kälkbacken, skridskobanan. På våren byggde vi fördämmningar i smältvattnet osv. Bullar är långt ifrån det första jag kommer att tänka på kring vad som förgyllde min barndom, och då bakade mamma ändå så pass goda bullar att mina kompisar uttryckte att min mamma bakade godare bullar än deras egna mammor (vilket inte är vanligt att barn i 10-årsåldern medger).

    Men visst hade jag lite gotta som förgyllde några tillfällen. Till varje jul köpte vi EN back med läsk (25 st på den tiden förvisso) med hälften julmust. Det räckte till hela familjen till början av januari. En svindyr chockladask fick pappa som muta på jobbet varje år (Cloettas Kungen eller Silvia) som räckte till familjen från julafton till nyårsafton. Ett par ggr på sommaren fick man sockerdricka utöver julen - vid midsommar och ngn skördefest eller så. Visst var detta trevligt, men inte hör det till de första minnena jag kommer att tänka på när jag ser tillbaks på de härliga åren som barn. Var mer intresserad av att vara ute och leka än att sitta och gräva i en godispåse eller proppa i mig bullar titt som tätt - men jag åt bullar ibland, och kan väl till viss del hålla med om att man inte behöver bannlysa dem, utan det är mer kombinationen bullar, glass, godis och läsk i tid och otid som skapar gottasuget.

  9. Nam
    #38 Nybörjare.

    Har inte själv råkat ut för det otrevliga du beskriver. Min mage har alltid varit problematisk, med både förstoppning, IBS och reflux, så den har alltid strulat och strular oavsett med jämna mellanrum, men den strular absolut mycket mindre när jag håller mig till LCHF. Däremot kan det ta en tid innan magen har gått över till att fungera på LCHF - men oftast brukar det innebära mer förstoppning och det är ju motsatsen till ditt problem. När magen efter ett tag, kanske någon vecka eller så, gått över till att fungera på LCHF då innebär det överlag, med som sagt vissa undantag men så är det också på s.k. "vanlig" kost, att den istället är så mycket lugnare och bättre och huset behöver inte besökas flera gånger per dag och avföringen är precis lagom, och inte som på "vanlig" kost för hård eller för mjuk. Men eftersom jag inte haft just dina problem, kan jag självklart inte säga om det beror på en övergång eller inte. Det låter definitivt mer "allvarligt" än s.k. övergångsproblem (andra typer av problem och som består mer och som kommer tillbaka om man skulle äta något med mycket kolhydrater finns också, speciellt spannmål orsakar problem för mig). Tipset du fått att även skriva på Dr Annika Dahlqvist sida och fråga är mycket bra. Sen finns också frågesida på Kolhydraterifokus. Kanske har någon annan också ytterligare tips.

    Hoppas du blir bättre - lycka till!

    http://annikadahlqvist.com/

    http://kolhydrater.ifokus.se/

  10. Erik
    "kan till viss del hålla med om att man inte behöver bannlysa dom"? Anser du att vi borde bannlysa cigaretter, alkohol, onyttig mat?
  11. Mona
    LCHF är bra, men i min familj är vi basallergiker och tål inte heller mjölk. Tror det är vanligt att man är basallergiker utan att veta om det och går man över till LCHF äter man inte gluten och mår mycket bättre. Min dotter gick ner i vikt med LCHF, men hennes ständiga förkylningar och kraftiga allergi försvann inte då hon även åt grädde. Med hjälp av LCHF - mjölk och soja (sojaprotein är närbesläktat med mjölkprotein), rörelseträning, Elhindra och avgiftning håller vi nu på botar min son som fått diagnosen ADHD.
  12. Anna
    Nej och Nej! Jag hade velat att jag inte fått alla förbannade bullar och paj som barn, att jag inte vägdt över 80 kilo när jag var 16, att jag hade en bättre självkänsla som ung och gjort bättre val i livet!
  13. Irene
    Mat och relgion samma sak alla blir saliga på sin kost!
  14. ragnhild
    Doc.

    Jeg foreslår at du tar en liten titt på #25 sitt innlegg. Må vi hygge oss med denne sorten - representerer disse den viktige "balansen", och derfor viktig å beholde. Nå har innholdet vært som dette mer enn et dögn. Nå har solen gått ned - bör vedkommende hjelpes inn i fjellet för solen stiger upp; Det er meldt skyfritt over hele landet......

    Krydder är bra, kanel gillar jag spesielt, och ett godt äpple tycker jag också om, men .... inte varje dag... :)

  15. Margareta Lundström, Göteborg
    Jag har varit på två föreläsningar arrangerade av Malin Agn som riktade till föräldrar med överviktiga barn. Jag kan tala om att föreläsningarna handlade mycket om bullar. "Klart att barn skall få bullar men de behöver inte vara så stora", sades det. Observera att det handlade om överviktiga barn.
    Jag menar att detta är ett symtom på vuxenvärldens sockerberoende. Ett sockerberoende som vi överför på våra barn.
    Det får mig att tänka på John Yudkin, näringsfysiologen som skrev en uppmärksammad bok som heter Pure White and Deadly där han visade att roten till övervikt och sjukdom var socker i alla former (bullar inte undantaget). Han berättade att hans kollegor intellektuellt höll med honom i hans uppfattning men att de själva inte kunde föreställa sig ett liv utan socker (bullar). Yudkin blev sedan överkörd av Ancel Keys med en mera säljande hypotes nämligen att det var fettet som var boven i dramat. Vi vet vi hur det gick.
    Bullar är inte livsviktigt men det försöker man oss att tro.
  16. Pernilla
    man kan äta kladdmuffins också, dom är ju små :D
  17. Maria Jonsson
    Har du något tips på hur föräldrar skall få barn att äta det som föräldrarna tycker är bra? Jag har en bekant vars barn helt enkelt låter bli att äta om dom inte få det dom vill ha.
  18. Ingrid
    Jag har vuxit upp med mycket god mat! Men också ...mycket socker på filen, i te, i kaffe etc. Jag älskar småkakor!! Jag är väldigt förtjust i efterrätter!! Jag hade varit väldigt tacksam idag om mina föräldrar inte unnat mig allt socker för det har triggat igång ett väldigt sug efter socker!. Idag funkar det riktigt bra tack vara LCHF, min enda svaghet är småkakor... jag har en överenskommelse med mig själv, jjag får en kaka ibland om den är hembakad och det är ett speciellt tillfälle ;-) Men vad äter barnen idag?? Fiskpinnar, mamma scans köttbullar med polvermos, nudlar, färdig pytt i panna, färdig pizza, Billys panpizza och kioskmat. Efter att föräldrana slutat jobba handlar det om minuter innan barnen ska infinna sig på diverse träningar - vem hinner laga mat? Vad blir konsekvensen??? Är denna kost att föredra framför det som beskrivs i "LCHF för hela familjen" Skrämmande tanke!!!
  19. Jag fick mycket bullar och limpa som barn och älskade det. Jag proppade i mig! Men jag fick definitivt börja betala för detta bllätande med början i övre tonåren. Är det värt 20 år av huvudvärk, mensvärk etc att få käka kanelbullar? Jag skulle aldrig utsätta mina barn för något sådant, priset är för högt. Men, mina föräldrar gladde mig och brorsan och sig själva med hembakt, och hade förstås inte en susning om sambandet mellan spannmål och inflammationer och värk och allergier...
  20. Lena Buhr
    Uppväxt med mycket hembakt, särskilt när man var å hälsade på hos fosterfamiljen eller hos släktingarna. Den bästa tiden i mitt liv ändå trots alla bull- och fikastunder för vi träffades och umgicks...♥vi lekte medan de vuxna ordnade mat och fika. Bullarna och mackorna av alla de slag, la sig som tegelstenar i magen; jag brukade flämta av dästhet...men men äta upp skulle man ju. Minns ingen dricka förutom saft tills vi kom upp i yngre tonåren (70-tal). Då gick jag in på Sundbybergs första pizzeria...♥
  21. ragnhild
    #68
    Behöver du verkligen svar på det?

    Ta bort skitmaten - från början!

    Ta inn den goda mättande maten istället.

    Fråga på SLV´s hemsida först och främst. Tipsa dina bekanta också om den hemsidan :)

  22. Erik
    Ingrid, jag och mina syskon tränade 1-2h efter skolan varje dag, vi fick aldrig något av det du skrev. Hemlagat mos med sprödbakad rödspätta, stuvade makaroner med falukorv, potatis med hemmagjord pannbiff och brunsås var vanligt för att dra några exempel. Felet ligger ju enbart hos föräldrarna.
  23. Maria Jonsson
    ragnhild
    Det dom framförallt inte vill äta är grönsaker.
  24. PiggePI
    #68 Maria Jonsson

    Cibi condimentum est fames

  25. maria Jonsson: låt dom sluta fokusera på grönsakerna. Hitta 3-4 saker dom äter (min dotter äter broccoli, gröna bönor, sallad (men bara gröna delarna :)) gurka och gul paprika. Så det äter vi ganska ofta och ibland blir det bara en cm gurka (innehåller väl inget) och ibland bönor eller broccoli. Jag har avtalat med henne att äter vi broccoli eller gurka så får hon äta upp det jag lägger upp, då kan hon slippa så mycket grönt andra dagar. Hon är en kärnfrisk tjej på 11 år, det gick bättre med hennes kostvanor när jag slutade fixera mig vid att hon måste äta grönsaker varje dag. gula paprikan är en kompromiss som vi börjat med för ca 4 månader sen. Ca 5 Cm2 ska hon äta när det är paprikadagen :)
  26. Emelie
    Hembakt är ju mysigt, det kan ingen säga! Men hur många får hembakta bullar idag egentligen? Jag snackade med en bekant nyligen, med barn. Jag sade att jag hade bakat en LCHF tårta till min födelsedag. Svaret var typ "Ja du är ju arbetslös så du har all tid i världen att baka" inte utan en nedlåtande ton. Sedan gav hon sin femåring en snickers och sade senare att det inte var något fel på frysta bullar från affären och att hennes son tyckte de var goda. Jag säger som Homer Simpson "Doh"

    En hembakt bulle MED socker är inte så farligt vid högtider, det tycker jag inte, det är nog värre med frukostmackan man ger barnen varje dag. Bara det inte blir en vana med bakning förstås. Det är däremot ett problem med allt godis och allt halvfabrikat, för folk orkar som sagt inte baka så ofta.

    Det värre är hur barn verkar härska över sina föräldrar i frågan om socker. "mamma kan jag få godis", "Nej du får vänta till lördag, det är bara torsdag idag" "JAG VILL HA MAMMA", "Nej" "JO" "Okej Vi har kexchoklad hemma du kan få då för nu är vi vid kassan"

  27. ragnhild
    #68
    Det besta rådet du kan ge, som jag ser det utifrån at jag är pro-lchf ; det är at tipsa om de nya kokböckerna for "hela familien" - med författare som Anna Halén och Monica Forslund. Men jag nämnade slv-för jag tok utgångspunkt i att dom inte kände till lchf. I tillegg till at som jag forstår inte häller du har någon preferanse för lchf, men är alment kost-intressarad. Anbefalar då forfarande nämnade hemsida.
  28. The Doc
    Jag och min bror tävlade om vem som käkade mest mackor på kvällen. Blev oftast ca 15 mackor (i tonåren). Ingen av oss har nånsin varit tjock. Däremot fick vi endast läsk ett par ggr om året, sällan godis och hemlagad husmanskost. Brödet var givetvis hembakt alt. knäckebröd...
  29. Maria Jonsson
    ragnhild
    Menar du att det står där hur man får barn att äta det som är nyttigt? Det finns f öv vuxna karlar som inte heller äter grönsaker.
  30. The Doc
    Jag bakar själv ALLT bröd och lagar mat från grunden. Svårigheten med egna barn är allt godis och skräpmat på alla barnkalas. Men som tur är så är det inte så ofta...
  31. Maria Jonsson
    The Doc
    Det fanns väl heller ingen dator att sitta och häcka framför. Tonårsgrabbar som både växer och rör på sig brukar ju inte ha några viktproblem.

    Jag gick upp i vikt när jag började gymnasiet därför att mattanterna lade upp sådana gigantiska portioner till grabbarna och lade samma på min tallrik tills jag sade ifrån.

  32. The Doc
    Maria! Nej o vi kunde cykla en mil grusväg bara för att det var kul ;)
  33. Maria Jonsson
    Ja man kan nog inte skylla allt på maten även om jag naturligtvis håller med om att maten är viktig.
  34. ragnhild
    #80 - Nei, det tror jag inte, men jag tänkte det var en sida, var man kunne ställa frågor. Har jag fel - kanske gå inn å undersöka?

    Du har rätt, många vill inte ha grönsaker varken barn ell vuksna. Då kan man kanskje trösta sig med at serveras skicklig mat (rent kött och fisk), legger til egg i form som barnen gillar eks. omelett, o.a. så brukar dom flesta vitaminer komma till deras/barnens kroppar - Inavlsmat inte å forglömma = C-vitamin. Barn kan också trygt äta något havregröt om dom gillar det, lite frukt - voila mh. :) Hm. tror jag måste handla in "lchf för hela familien ".....

    Men det med å ha "skrapmat" hemma - såklart barnen vill ha det - vuksna handlar inn skrapet, men bestämmer att något annat ska ätas vid middagsbordet ...... inkonsekvens kallas det visst - men barn låter sig inte manipulera så lätt som vi tror. Jag har en liten bekant. Han vil helst bara äta Svelar (vaffel-liknande) - klart, det ville jag också om jag varit han. Och hans vilja är ganska så stark :mrgreen: -

    Ja, livet är fylt af bekymmer... vi må ta till oss. Detta är småsaker, verre är det när sådana som Claude Marcus får makt och uppträder som GUD himself - jag fattar inte..... Oi, her ble det mycket..... ;)

  35. Nina S
    Maria Jonsson
    Varför vill dina vänner att deras barn skall äta grönsaker? Hur stora är barnen? Det är kanske inte nödvändigt för dem just nu att äta det. Sedan beror det lite på vad de får för övrigt att äta. Är det mycket pasta, bröd mm så vill de väl bara ha det. Plus lite till som ger insulinpåslag.
    Det viktigaste är att barn får i sig proteiner och fett så att de blir mätta och inte drabbas av sug. Som för det mesta stillas av mackor - eller en bulle.
    Några vänner till oss fick sina barn att äta grönsaker genom att skära upp kalla grönsaker i bitar och lägga på ett fint fat. Barnen började plocka en bit här, en bit där. Typ gurka, morotsstavar, broccolistjälkar. Det var OK att äta med händerna.
    Att truga och tvinga är det sämsta sättet att få barn att äta. Inget barn svälter ihjäl frivilligt. Näringsbrist kan man dock säkert få om man har för mycket sockersug.
  36. 1940
    "Alla barn måste få ....."

    Nu finns det väldigt myckat annat som hundratusentals barn borde få men aldrig får ;)

  37. The Doc
    Tror ärligt talat inte man behöver oroa sig för barnen om man håller dem från skräpmaten. Har svårt att tro att de äter så mycket pasta, bröd lr potatis att det skulle ge problem....
  38. Ingrid
    Erik, Jag gläds med dig och många andra som haft kloka föräldrar! Jag vet flera. Men tyärr finns det motsatta, där födräldrarna inte hinner och gör val som kanske inte är så nyttigt att förtära alla gånger. Det är tråkigt tycker jag.
  39. Vox Humanae
    Ragnhild

    Jag uppskattar mycket de subtila nyanserna i vissa av dina inlägg :)
    Önskar jag kunde få närmare kontakt med dig.

  40. Anna
    Kommentar från KZ blogg. Alla är tydligen inte så nöjda med LCHF.

    "Denna dietLCHF som är så omtalad gav mej ett p-kolesterol på referens på 12.4 och fp-triglycerid 5.6 och som xtra bonus en kraftig höjning av lever status,och även kraftiga diarer efter 9 månader.Så jag tycker att du Katarina Zytomierska och din kvackare till läkare eller snarare pajas ska ta och skjuta varandra så man slipper denna form av dynghögar som lever på att blåsa folk med lögner .,Man skulle sätta dej i dialys och kram ur dej all vätska som finns i din kropp och hör hur du skriker ut din dödsångest,"

  41. Anna
    Kan ju tillägga att de flesta som skriver där är missnöjda, men denne var EXTREMT missnöjd och arg på er.
  42. marita
    Men Anna hur är det fatt ......??????
  43. Ahapp
    När jag växte upp åt vi aldrig skräpmat, drack läsk till jul åt lite godis på lördagar och fick hembakt bröd och bullar då och då. Vi åt vanlig mat såsom kött och potatis och även mycket frukt. Vi var ute och lekte nästan jämt. Dagens barn äter för mycket skräpmat, läsk godis Billys pan pizza osv. Sedan sitter dom framför datorn på Facebook o dyl. Är det konstigt att många är överviktiga och fler mår både fysiskt och psykiskt dåligt? MEN varför måsta börja med en extrem diet? Det är väl bara att plocka bort all skräp och äta vanlig mat istället och onyttigt unnar man sig ibland. Precis som vi unnar oss alkohol ibland, inte varje dag. Men det verkar som många som har problem att leva ett vanligt sunt liv måste börja med det extrema, det är allt eller inget. kanske vore något att träffa en dietist och kanske även psykolog av något slag för att få hjälp med att sluta fokusera på maten så att det styr erat liv så mycket som det verkar göra? Slappna av lite i livet!
  44. Anna
    @ marita

    Nu var ju inte det där mina ord utan som sagt en extrem kommentar från Katrins blogg. Tyckte ändå den sa lite ang. kolesterol och levervärden. Är också irriterad över Katrins lögner när hon säger att ALLA är nöjda. Det är trots allt människors hälsa det gäller.Jag har läst hennes blogg länge och ser ofta kommentarer där folk är väldigt missnöjda när de provat LCHF, så hon ljuger mycket.

  45. Koff
    Anna, ja så äre ju det finns alltid någon man kan skylla på.
  46. Svante börjesson
    Tror knappast den som skrev den kommentaren hade alla hästar hemma..... man känner nog innan 9 mån att något inte är bra för sin kropp !!! o att sen lägga skulden på en bloggerska kanske inte känns så jävla vaket ? skönt att man blir skärpt av Lchf så man slipper bli lurad av allsköns bloggfolk o kan tänka själv :)

    Svante Jagger

  47. Svante börjesson
    Ahapp - jahapp :) visst är det enkelt med enkla förklaringar, kanske inte gäller alla barn i alla samhällsklasser o även vuxna... tänk lite... varför det är så att de som har utbildning och lever gott inte är så överviktiga o äter bättre ( jag absolut ingen socialist ) det borde ju egentligen vara tvärt om ?

    Svante Wretman

  48. Spännande att det alltid dyker upp inlägg (som Ahapp Lite ovan) och tror att vi äter lchf för att vi är uttråkade,vilseledda och att livet är så enkelt att man kanunna sig saker (allsidig balanserad kost förmodligen). Jag antar att de inte läser inläggen som handlar om att kunnasluta med insulin, att kunna sova på nätterna, att slippa problemmage, ja, alla våra hälsofördelar. Och egentligen borde man ignorera dem eftersom de bara vill provocera.

    Själv hade jag socker på allt under sexti-talet när jag växte upp. Delad apelsin med istoppade sockerbitar - jättegott! Norrländsk långfil med ett lager socker som jag åt upp och sedan strödde ett nytt sockerlager och fortsatte så till filen var slut. Vispade ägg och socker till äggröra - mums! I vuxen ålder kunde jag baka en plåt maränger och äta upp i ett nafs. Och vitt bröd med kaviar - kunde doppa hur många som helst i den sötade chokladen. Däremot hade grann-mamman socker i de stuvade makaronerna och det tyckte jag inte om...Så blev jag till sist sockerberoende.

    Visst var det här bull-tråden? Blir så mycket annat ibland. Jag tror inte på förbud utan på sunt förnuft. Men gör inte alla det?

  49. The Doc
    #98 Hjälplösheten visar sig på flera sätt...kanske hänger ihop...
1 2 3 4 5

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg