Aftonbladet varnar för ”LCHF-cancer”

Aftonbladet

Aftonbladet idag

Idag är en sådan där dag. Det är åter dags för löpsedlar med fantasifulla varningar om LCHF. Jag säger ”fantasifulla” eftersom larmet som vanligt inte baseras på någon studie av LCHF. Det handlar istället om spekulation kring utvald statistik. Samt naturligtvis en läkare som ”fruktar” att det är just LCHF som ligger bakom, utan att veta:

Motbevisad teori

Får man bröstcancer av fet mat? Knappast. Det trodde man förr, men moderna stora välgjorda studier har visat att minskad mängd fett i maten vare sig förebygger bröstcancer eller gör någon med bröstcancer friskare. Det är en gammal motbevisad teori.

Det finns betydligt bättre förklaringar till statistiken.

Fetma och bröstcancer

Bröstcancer är mycket vanligare hos personer med övervikt. Och övervikten och fetman har successivt tredubblats i Sverige sedan slutet på 80-talet, fetman ökar av allt att döma fortfarande långsamt. Det är alltså helt förväntat att även bröstcancern ökar.

Ökningen av bröstcancer i Sverige har knappast något samband med LCHF. Om man inte bara spekulerar vilt kring sista årens statistik utan ser på längre tids utveckling så blir det uppenbart.

Bröstcancerstatistik sedan 1970

cancerstatistik

Bröstcancer i Sverige 1970-2010

Ovan ses ökningen av bröstcancerfall i Sverige de senaste 40 åren. Som du ser har cancerfallen successivt ökat under hela perioden. Jag ser inte att något speciellt hände i samband med att LCHF blivit populärt på senare år.

Ovanstående statistik kan vem som helst ta fram via Socialstyrelsens statistikdatabas. Det tar ungefär en minut. Då hade man sett att löpsedlarnas varningar är rena fantastin. Men alla Aftonbladets journalister känner förstås till grundregeln bakom säljande nyheter:

Faktakolla aldrig en bra story.

Den verkliga orsaken till cancer

Så om det inte är LCHF som ligger bakom ökningen av bröstcancer (som pågått i minst 40 år) vad är det då? Det vet vi inte. Men här är min spekulation:

Jag tror att orsaken till ökad bröstcancer är densamma som orsaken bakom fetmaepidemin under samma tid. För mycket rent socker, för mycket snabbsmälta dåliga kolhydrater. Sådant man hittar i skräpmaten och läsken som ökat dramatiskt under samma tid.

Det finns många studier som visar ett sådant samband. Några exempel från senare år:

Statistiska samband som de ovan bevisar inte att lång tids ätande av för mycket dåliga kolhydrater kan ge cancer. Att sådan mat höjer blodsockret och de celldelningsstimulerande hormonen insulin och IGF-1 bevisar inte heller att det kan ge cancer i längden. Men det känns klart oroande.

Den snabbt motbevisade spekulationen om ”LCHF-cancer” på Aftonbladets löpsedel oroar däremot inte mycket. Det är det löjligaste LCHF-larmet på länge.

Mer

Mer om cancer

Tidigare kvällspresslarm om LCHF

1 2 3

156 kommentarer

  1. LCHFmademedoit!
    Du menar nog konventionellt, och inte traditionellt...
  2. Cecilia
    Doc, läkaren i Metro säger ju att han sett ett eventuellt samband mellan bröstcancer och fleromättade fetter. Vet du om han menade att detta var ett positivt eller negativt samband? Intressant är det ju i alla fall.
  3. Madde
    Nyhetstorka på blaskorna.
  4. Professor Göran
    Min hustru, som D2, behöver inte hålla på med någon fruktdiet i tre veckor för att konstatera att hon är allvarligt sjuk. Det räcker med ett en litet sött plommon så är hon utslagen efter ett par timmar och det brukar sedan ta ett par veckor för henne att repa sig igen.
    Svar: #77
  5. macaw
    Lchf, GI, Atkinsonmetoden, flygvärdinnedieten, stenåldersdito och alla andra metoder och dieter som är extrema på något sätt, att helt utelämna grundläggande födoämnen som kroppen behöver kanske inte framkallar cancer. Men på lång sikt kan det ju inte vara optimalt för kroppen.
    Överdrifter åt ena eller andra hållet, mycket fett- lite fett, lite socker - mycket socker, lite kött- mycket kött osv osv i all oändlighet. Vad är det för fel att äta enligt tallriksmodellen och kombinera det med vardaglig motion?
    Sen att AB skriver en sådan artikel, och har den som krigsrubriker på sitt löp borde inte förvåna någon i dessa dagar.
    Svar: #63, #72, #95, #109
  6. Jag skrev också om det på min blogg idag hehe orka är min kommentar på det hela..
    http://sannaliljefors.se/2013/02/ojda/
  7. Gunnar
    Haha, "LCHF-cancer" - rubriksättaren vet tydligen mer än vad vi vet om nya cancerformer. Får man vara hur korkad och oseriös som helst som rubriksättare?
    Svar: #67
  8. 65+
    Jag känner ganska många som fått cancer utan att någonsin ha ätit enligt LCHF:

    Dessa har avlidit av sin cancer
    - lungcancer, 1 man, 1 kvinna
    - magcancer, 1 man
    - tjocktarmscancer, 1 kvinna
    - tumör i huvudet, 2 kvinnor
    - sköldkörtelcancer, 1 kvinna
    - prostatacancer, 1 man
    - bröstcancer, 2 kvinnor
    - leukemi, 1 barn

  9. Med risk för halshuggning men nu gör ni likadant!
    Kritiserar man ett antagande så skall man inte göra egna:)

    Men, med det sagt måste jag erkänna att jag kört LCHF sedan nyårsdagen och jag tillhör en av de få som inte går ner(ja, jag har läst på, minskat och ökat så -2kg) - har nu strypt nötterna och ersatt med kokosmjöl istället och tänker ge det någon månad till.

    Ni som mår kanon efter ett par veckor, är det verkligen pga av kosten eller är det placebo?
    Känner ingen skillnad rent psykiskt.

    Svar: #90
  10. jessica
    Angående parabener i kosmetiks samband med cancer och annat. Parabener finns naturligt i kroppen. Det finns naturligt i bär, t ex rikligt i lingon, och i djur. Ungefär tre procent av det du smörjer in dig på kroppen går genom huden in i blodomloppet. Med den ynka mängd parabener som behövs för att konservera en produkt så krävs det att du smörjer dig med 160kg bodylotion per dag om du väger 60kg, för att du ska få i dig en mängd som är större hormonstörande än det kroppsegna östrogenet estradiol.
    Om man ska använda samma försiktighetsprincip på alkohol så motsvarar det att dricka max två lättöl per år.

    Obs jag är inte sponsrad, men jag gillar att veta.

    Svar: #134
  11. LCHFmademedoit!
    Tobias: Filmen "Forks over knives" som du hänvisar till, jämför vegetarisk kost kontra skräpmat, och har inget med LCHF att göra.

    Du skriver "fett ger diabetes genom att den slammer igen kroppen", och " Ät 80% frukt i 3 veckor och lite fett så har du botat din diabetes 2 helt."

    Har du belägg för dessa påståenden? Jag tvivlar på det...

    Kristina #59: Ta hjälp av Docs guider, och hitta orsaken till att du inte lyckats bättre.

    Jag mådde som en prins redan efter 6 dagar på LCHF, och "placeboeffekten" sitter fortfarande i sen april 2007...

  12. Johanna
    Det bästa vore nog om folk kunde sluta äta socker helt och hållet och chips. Socker är onödigt! Finns bär och grönsaker, frön och nötter.
  13. Tuva
    "Lchf, GI, Atkinsonmetoden, flygvärdinnedieten, stenåldersdito och alla andra metoder och dieter som är extrema på något sätt, att helt utelämna grundläggande födoämnen som kroppen behöver kanske inte framkallar cancer. Men på lång sikt kan det ju inte vara optimalt för kroppen."

    Det jag utesluter är processade kolhydrater och alla sädesslag. Jag har svårt att tro att det skulle vara farligt att inte äta vete och socker? Jag har i alla fall inte sett att de innehåller något livsviktigt som jag inte kan få i bättre form någon annanstans? Jag vet inte heller vad som är så extremt med att inte äta mackor och godis?
    (Vad flygvärdinnedieten är vet jag dock inte. Det låter en smula fjolligt om inte annat. :-) )

  14. Frida
    Jag blir så fruktansvärt trött på doktorer som uttalar sig och "tror" det ena eller det andra. Som att bröstcancer skulle uppkommit samtidigt som lchf-dieten sprider sig... eller kanske åratal av fetmaframkallande snabba kolhydrater??? eller annat.
    Att kvällstidningarna bara orkar hålla på!
  15. Jag tror helt ärligt att detta har att göra med den nya gluten studie som kom ut någon dag sedan. http://www.sydsvenskan.se/sverige/kostraden-gjorde-fler-barn-sjuka/

    Man läser att kostråden vi får gör oss sjuka och därför ska man SLÅ tillbaka på som nu LCHF för att ändra fokus och se till så att man slutar tala om gluten.

    Skam att vi ska leva i ett samhälle där man försöker mörka sanningen, GLUTEN är dåligt och gör oss sjuka, genom att hitta på rubriker som LCHF-cancer.

    Cancerfonden skriver klart och tydligt:
    Fetma ökar risken att drabbas av hjärtkärlsjukdom och typ 2-diabetes, så kallad åldersdiabetes. Senare tids forskning har även visat att fetma är en riskfaktor för olika cancerformer, bland annat gastrointestinal cancer. Till gastrointestinal cancer hör cancer i matstrupen, magsäcken, tarmen, bukspottkörteln, levern och gallblåsan. Starkast är sambandet mellan fetma och cancer i levern och gallblåsan. Feta personer löper en nästan fördubblad risk att drabbas av lever- och gallblåsecancer jämfört med normalviktiga personer.

    http://www.cancerfonden.se/sv/cancer/Artikelarkiv/Forskning/Okad-risk...

    SOCKER gynnar cancerceller = gynnar tumörtillväxt!

  16. Därför det kliar på mitt ögonbryn:-)

    varför döper dom det till dieter? Är ju inte det.
    min mage mår så bra av o skippa socker o mjöl.

    när skall kvällstidningarna lära sej?

  17. ks
    Det hjälper.
  18. Så tråkigt. Man blir ledsen av den här skiten som sprids som gör att folk får vatten på sin kvarn.

    Jag har en positiv sak att förtälja och det är att mitt synfel har blivit bättre med LCHF.

    http://www.ultimat.nu/ser-battre-ut.html

  19. john
    "Måste man verkligen nolla kolhydraterna för att ligga så lågt som möjligt i blodsocker och inte få för mycket frisättning av insulin?"

    Anna, mitt svar var främst riktat till Maria A S som tyvärr befinner sig i en extrem situation i och med att hon har cancer. Då vill man antagligen ha i sig så lite socker/kolhydrater som möjligt och nollning kan vara ett alternativ.

  20. Anna
    #41 till Maria A S
    du kanske redan sett den här: http://www.youtube.com/#/watch?v=OxhNMzIzs3M
  21. Var skulle denna LCHF-cancer sitta? Vilket organ blir drabbat eller är det hela kroppen?

    Då måste min pappa som var emot LCHF, som dog i cancer i höstas, ha smygätit LCHF mellan alla näringsdrycker (läs extra sötad saft) han fick av dietisterna.

  22. john
    Macaw, jag äter enligt LCHF, vad är det för "grundläggande födoämnen" som jag utelämnar menar du?
  23. LCHF #61
    Jag tillhör kvinnorna över 40 år(41):))

    Fast jag är grymt tacksam för alla produkter som finns. För 7 år sedan när min dotter fick sin glutendiagnos fanns det inte alls så mycket alternativ. De senaste 3 åren däremot så har det exploderat på marknaden.(GI och LCHF)
    Nu kan man baka allt och med hjälp av alla olika sorters mjöl är inget omöjligt att få till längre.
    Har velat ge henne allt som andra kan äta och hela familjen har fått äta glutenfritt. Lika lätt att baka dubbelt av allt som endast till henne:)

  24. I Like Neil Young
    Ena dan LCHF-bilaga - nästa dag LCHF-Cancer.

    Sådan är profiten - tralalalalal....:)

  25. Martin
    Går det inte att anmäla både tidningarna för vilseledande formuleringar och källan för ovetenskaplighet?

    Som jag ser det finns det fog för löpsedlar med budskapet "Dietisternas kostråd skördar dödsoffer varje dag" och "Livsmedelsverket ignorerar nya vetenskapliga rön om mättat fett".

    Hur kommer det sig att de löpsedlarna inte dyker upp var femte vecka de också? Här finns det ju grund för påståendena dvs veteskapliga källor som stödjer påståendena...

  26. D
    "Bröstcancer är mycket vanligare i storstäderna än på landet. Det har att göra med levnadssättet i storstäderna med mer SNABBMAT och även mer ALKOHOL , säger han.

    Lindman vill inte avråda alla från att börja med till exempel fettdieten LCHF, men tycker att man ska fundera en gång extra på de risker som kan finnas."

    Ja, för LCHF innebär ju att man äter mycket snabbmat och dricker mycket alkohol!
    Det är som att säga; för intensivt solande kan ge ökad risk för hudcancer, alltså ska vi fundera över riskerna med bära ryggsäck.

  27. Tombola
    Frukt är väl knappast något förstahandsval som diabetiker, fast det är säkert bättre att äta frukt än lösgodis,,,,

    Finns en del indikationer på att periodisk fasta och även längre fastor av den typ som epilektiker ibland använder (600 kcal i ett par månader) kan ha en positiv påverkan på diabetes av typ 2 - prova att söka på "intermittent fasting diabetes" så kommer det fram en hel del intressant läsning - de som använder insulin får dock se upp så att blodsockret inte blir för lågt,,,

    Även högintensitetsträning verkar vara "turbo" för diabetiker,,,,,

  28. 40-talist
    Nyckelhålet och fettsnålt:
    Om man tittar på diagrammets kurva så har bröstcancer ökat sen 1989, alltså ganska samtidigt som man införde nyckelhålsmärkningen. Eftersom bröstcancer är en nästan 100%-ig kvinnlig sjukdom, så finns det väl anledning att tro att just kvinnor var särskilt benägna att äta fettsnålt. Det mesta som är fettsnålt är ju endera berikat med någon slags sötma eller också industriprocessat där naturligt fett är borttaget.

    Åldersgrupper:
    Diagrammet visar inte vid vilken ålder bröstcancer är mest utbredd. Jag själv känner inte till någon i den äldre föräldragenerationen, mamma, mormor, farmor, mostrar o fastrar som drabbats av bröstcancer, alltså dom som var födda på 10-tal, 20-tal eller 30-talet. Däremot känner jag till 40-talistkvinnor som drabbats av bröstcancer.

    Är det någon som sett vilken ålderfördelning som gäller för just bröstcancer?

  29. macaw
    "Macaw, jag äter enligt LCHF, vad är det för "grundläggande födoämnen" som jag utelämnar menar du?"

    John, jag var nog otydlig mitt tyckande och utvecklade det inte helt, och givetvis är det inte samma för alla olika metoder/dieter. Vad det gäller LCHF, så om jag har uppfattat det som skrivits och forskat angående den dieten så handlar det kanske mer om överdrifter,( med rerservation för att det finns forskning som tyder på att ett "för lågt" intag av kolhydrater kan vara riskabelt för hälsan.)
    Det gäller säkert inte alla som kör LCHF, men ett extremt intag av fett och uteslutande av kolhydrater (ersätta kolhydraterna med fett).
    Som jag skrev i mitt tidigare inlägg så tror inte jag att överdrifter åt varken det ena eller andra hållet gynnar hälsan på sikt.
    Jag har själv "lite" testat på Lchf med god viktminskning under relativt kort tid, men faktiskt med biverkningar som skulle kunna vara kopplat till dieten. (dåligt humör, nedstämdhet).
    Jag har också lyckats med att behålla min "nya" vikt genom att äta enligt tallriksmodellen, på regelbundna tider och genom att motionera några gånger i veckan.

    Svar: #83, #84, #101
  30. John s
    Macaw har tyvärr inte kunskap i ämnet om LCHF, och därför kommer dessa kommentarer.
    Jag har låga halter av chips, godis, glass, läsk onödigt socker, samt annat skräp i kroppen, är det dessa som Macaw hänvisar till att jag saknar och behöver för att överleva? Jag håller väl på att tyna bort då efter 8 år på lågkolhydratskost.
    Jag vill gärna att Macaw går ut i savannen och försöker säga till alla lejon och betesdjur att de verkligen måste äta enligt tallriksmodellen, annars får ni cancer ;-)
  31. Barry Groves har massvis med hänvisningar till rapporter som ger de fleromättade fetternma (solrosolja, majsolja) skuid till cancersjukdomar. Se här:

    Fleromättat fett stimulerar befintliga tumörer och bidrar till att skapa nya. Se: http://www.second-opinions.co.uk/fats_and_cancer.html och 19 där citerade primärkällor

    Fleromättat fett undertrycker immunsystemet. Se: http://www.second-opinions.co.uk/immunity2.html och 6 där citerade primärkällor.

    Samband mellan fleromättat fett och bröstcancer hos kvinnor har påvisats. Se http://www.second-opinions.co.uk/cancer-breast2.html och 9 där citerade primärkällor.

  32. Jojomaja
    Att cancer i olika former hela tiden får en viss ökning vad gäller antalet drabbade är väl inte så konstigt eftersom vi botar cancer tidigare och tidigare. Det låter kanske som en paradox, men alla ärftliga cancerformer kan ju leva vidare till nästa generation tack vare tidig bot av sjukdomen när bäraren av genen kan skaffa barn som tyvärr också blir bärare. De som förr hade dött i ung ålder lever vidare idag och deras avkomma kanske tyvärr också får cancer. Tills den dagen man löser cancerns gåta kanske den utvecklingen är vad vi får nöja oss med.

    Om man ska mäta något så ska man väl mäta dödligheten i så fall, alltså mellanskillnaden mellan hur många som drabbas av cancer och hur många som botas? Jag misstänker att vi har en stor minskning i dödlighet av de flesta cancerformer tack vare modern medicin, men jag tror och hoppas att vi kommer att få en ännu lägre dödlighet när lågkolhydratkost blir accepterat som en del av rehabiliteringen. Cancerceller lever på socker, varför göda dem i onödan?

  33. JAUS

    John, jag var nog otydlig mitt tyckande och utvecklade det inte helt, och givetvis är det inte samma för alla olika metoder/dieter. ...

    "Tyckande"? Vem tror du bryr sig om vad du tycker? Kom med faktapåståenden istället stödda av bevis annars bryr vi oss inte ett dugg om ditt trams. Lågkolhydratkost är förresten inte någon extrem kost det är vår naturliga kost som våra förfäder åt hela tiden.

    Tallriksmodellen, däremot är en extremtkost där man tvingas äta saker som skadar våra kroppar.

  34. john
    Macaw du har fått det om bakfoten om du menar att LCHF innebär ett extremt intagande av fett.
    Svar: #87
  35. Early Bird
    Finns det någon som läser smörjan? Förlåt, jag menade ju Aftonbladets kvalitetsjournalistik förstås.

    Se här, Aftonbladets upplaga i snitt för resp. period:

    2008: 409.900 ex/dag.
    juli 2012: 235.000 ex/dag
    augusti 2012: 213.900 ex/dag, vilket även innebar att Aftonbladets omsättning minskade med 8,5 miljoner kronor.

    Dvs en mycket lovande utveckling, som mycket väl speglar tidningens redaktionella innehåll.

  36. Rebecca
    Hej, har inte läst igenom alla kommentarer, det får vänta tills i kväll.. så jag vet inte om någon redan tipsat, men det är värt att göra igen i så fall:

    http://www.svt.se/nyheter/sverige/hormonstorande-amnen-vanlig-orsak-t...

    Lite "otur" för kvällspressen kanske, att trycka de här spekulationerna när det här är vad som diskuteras flitigt -om sambanden med cancer, på alla andra sidor!
    Och ja, jag vet att det finns mer seriösa sidor än svt, svd och dn..

  37. JAUS
    Även om man äter över 90E% fett så är det inte farligt alls så länge resten av intaget består av fullvärdigt protein och fettet är av bra sort dvs animaliskt fett (kokosfett kan inte vara den enda fettkällan eftersom det fettet saknar omega-3).

    Fördelningen ovan är nog bra för dem som inte vill bygga för stora muskler, som t.ex. långdistanslöpare där stora muskler bara tynger ner kroppen.

  38. Mu
    En av mina släktingar är utbildad nutritionist, strax över 30 och behandlas sedan i höstas för akut leukemi som denne fick för ungefär ett år sedan.
    Jag har inte fört några längre kostdiskussioner med personen, men denne rekommenderade Anki Sundins blogg för bra läsning. Sundin verkar väl inte vara helt emot LCHF, vad jag förstår efter en snabbsnegling på bloggen.
    Min släkting har själv rekommenderat grönsaker och rotfrukter i alla former och beställer nu hem olika ekologiska frukter och annat för att "vitaminboosta immunförsvaret". Vi får se hur det går, jag tror väl snarare på kokosfett än frukt.

    Hursom, jag blir själv allt mer övertygad om att vägen till välmående handlar om att få i sig så mycket näring som möjligt från det man sätter i sig. Vad ger då mest näring?

    http://matkalkyl.se/naringstatarika-livsmedel.php

    Ni får ursäkta att jag plockar bort de topplacerade berikade vällingarna och Nutrilett chokladpulver, men vad som framgår är att lever, lever, återigen lever, fet fisk och ägg(ula) ligger längst upp. Därför borde dessa vara stapelvaror i varenda människas kost, LCHF-are eller inte. Säg till om jag har misstolkat.

    Till folk som tycker att det hela handlar om kalorier säger jag: Ät mat som får dig att äta mindre.
    Hint: känns som att det mesta av det som finns i matbutiken idag är näringsfattigt skräp som får dig att äta mer. Sånt har vi klarat oss utan i tusentals år.

    Och hur mycket som är "för mycket/lite" är helt varierande från individ till individ.

    Här är mina icke-professionella råd för att undvika "LCHF-cancer" och andra sjukdomar:

    - undvik processade varor (chark som korv och bacon)
    - undvik sötningsmedel
    - testa hur väl du tål mjölkprodukter, prova opastöriserade så långt det går
    - använd fett med bra omega 6:3-ratio
    - undvik tillsatser (läs alltid innehållsförteckningen. Även om tillsatserna är "naturliga" så får du mindre av den näringsrika huvudråvaran för pengarna)
    - ät ekologiskt (oavsett om det är näringsrikare/nyttigare eller inte så är det så som mat "ska" produceras. Bättre villkor för producenterna och eftersom det är dyrare så blir du nog mer mån om att ta till vara på så mycket som möjligt och på så sätt slänga mindre och spara pengar genom att inte handla för mer än du behöver)

    Problemet som uppkommer är ju: vad händer med sommargrillsklassikern baconlindad halloumi? Jag vet inte. Ska testa om några månader med "ren" parmaskinka eller lardo runt. Stay tuned.

    Och så vill jag ha mer kartläggande av hur olika näringsämnen samspelar med varandra. Det känns ju exempelvis som att det är bättre att äta fisk istället för omega 3-tabletter av den anledningen att fisk är ett helt "paket" av olika näringsämnen i symbios med varandra och att de "kopplingarna" som uppstår spelar roll.
    Samt det faktum att kalcium hämmar upptaget av järn och att folk därför borde sluta dricka mjölk till blodpuddingen eller fixa gräddstuvad spenat. Sånt är också spännande.

  39. Nämen klart att han (Henrik Lindman) inte är intresserad av att bli av med jobbet som cancer(över)läkare:

    http://www.doktorn.com/artikel/nytt-l%C3%A4kemedel-i-kampen-mot-br%C3...

    .. när man får välbetalda(?) uppdrag från "Big Pharma" att vara prövningsledare för nya fina lönsamma (broms)mediciner (Afinitor) mot (bröst) cancer.

    Follow the money (trail)...

  40. sten b
    Det kan vara socker i kokosmjölk....
    Kokosfett med stavmixer i te eller kaffe är säkert om du vill gå ned i vikt.
  41. Simon
    Andreas ska det givetvis stå! inte Anders** Skrev lite för snabbt där...
    vet inte hur jag ändrat det heller....
  42. Simon
    Fan va less jag blir på att läsa alla dom hör skrönorna om att LCHF är farligt!
    guud! man kan ju verkligen undra sig hur människan överlevde tiden från stenåldern fram tills vi lärde oss konsten få fram vitt mjöl, godis, kakor, tranfett! det är det om nått som är gift för oss

    själv kör jag Paleo-Dieten eftersom jag tränar väldigt aktivt så är jag inte rädd för dom bra kolhydraterna i underjord grönsaker.. ibland blir det också nån potatis! men jag mycket
    naturligt fett, mycket kött,

    det säger sig självt att vi människor är överviktiga för att vi annorlunda mot vad vi gjorde för
    30-60 100 årsen bara! När mormor va ung så va godiset nyttigare än skiten som framställs idag.. plus att hon åt bara kanske några hemmagjorda karameller nån gång i veckan...

    idag förgiftar vi oss.. men diabetes som efterffekt, våra barn får godis om dom är snälla..
    herreguud! godis är gift!

    Sen jag la om min kost för ca 1 årsen och istort sett slopa dom dåliga kolhydraterna det raffinerade sockret, sodium saltet och industrifettet så har jag både på gymmet, löpbandet och på fotbollsplanen slagit alla mina tidigare rekord!!
    Jag är snabbare, Starkare än vad ja va för ett 1 årsen.. tog bara några veckors hård träning att slå dom första rekorden! har dessutom sprungit 1 mil på 0 kolhydrater och socker
    det gick det också man får äta mer näring av annat..

    och jag har aldrig kännt mig så frisk å pigg om dagarna som jag gör nu
    jag är aktiv från morgon till kväll och jag sover bättre..
    och med censur**(potensen blev också bättre)********
    och människan är väl gjord för överlevnad och fortplanting?
    så jag frågar gärna dom här läkarna som som tror sig vara säkra på att vi får cancer

    varför skulle våra kroppa inte tåla maten vi är gjorda för att äta??
    som våra förfäder åt?

    LCHF-PALEO är kosten som förändrade mitt liv
    och ja träffade dig Anders under en föreläsning och vill tacka dig
    än egång för att du öppnade dörrarna för mig!
    jag som i 26år trodde på tallriks modellen
    och matpyramiden med bröd,pasta som primär föda!

    Hoppas våra livsmedels butiker lyssnar på oss
    ger oss ekologiskt, gräsbetat..
    vissa tillsatser måste väl vara i antar jag för hållbarheten
    men men behöver fan inte söta bärsylt när det redan är
    naturligt socker i bären...
    jag håller inte direkt socker på mitt äpple..?
    idioti!

    MVH Simon

    Svar: #91
  43. Bo
    Maria A S #43
    "Är tacksam för förslag!!!!"

    Förutom LCHF i grunden finns många naturliga "mediciner" för att hjälpa till att förebygga och eventuellt bota cancer och andra västerlänska välfärdssjukdomar.

    Här är några som är forskade på: kallpressat kokosfett, röd palmolja, gurkmeja.

    http://www.coconutresearchcenter.org/article%20red%20palm%20oil.htm

    finns högvis med artiklar samt många referenser till vetenskapliga studier på sidan, studierna är viktiga så att man kan bilda sig en egen uppfattning om dessa naturmediciner och inte bara lyssna på kostnördar som mej :)

    Dr. Bruce Fife driver sidan.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=palm%20oil%20AND%20cancer

    Hoppas detta ovan kan vara till någon liten hjälp.

  44. Anton
    Den tyske botanisten Otto Warburg har ju fått nobelpriset två gånger i medicin. Han bevisade bland annat att cancerceller endast kan förbränna socker som bränsle år 1931, det andra som han bevisade och fick nobelpriset för är att cancerceller föraktar syre tillskillnad mot vanliga och friska celler! cancerceller trivs helt enkelt i syrefattiga miljöer...

    Dessutom så har ju syrehalten i atmosfären i princip halverats.

    Kolloidalt silver är också ett intressant ämne: http://annikadahlqvist.com/2012/10/12/botad-cancer-av-kolloidalt-silver/, http://www.2000taletsvetenskap.nu/tidning/03nr2/03-2art1.htm

    Jag tror på strikt LCHF kost med så ren och naturlig mat som möjligt med bra fetter och dessutom försöka få i sig ämnen som är essentiella för kroppen i behandling mot cancer! dessutom efter allt spännande man läst och de anekdoter som ändå finns med kolloidalt silver så hade jag själv prövat att använda det en kortare period! ska ju vara helt ofarlig för tarmen och kroppen i lagom mängd.

    Jag läste bland annat att en kvinna i sitt dödsskede blev frisk från sin bukspottkörtelscancer när hon började behandla med kolloidalt silver!

  45. Madeleine
    Låt mig rätta dig; LCHF är ingen extremdiet. Att du använder det uttrycket tyder bara på att din okunskap på vad LCHF egentligen är. LCHF handlar om att äta naturlig och näringsriktig mat utan tillsatser, att enbart äta mat som vi människor är skapta för att äta. Våra kroppar är inte skapta för att äta stärkelse och en massa socker- det är därför vi blir sjuka av det!

    Anledningen till att vi inte ska äta enligt tallriksmodellen är för att den gör oss sjuka. Den innehåller för lite fett och alldeles för mycket kolhydrater för att vi ska kunna må bra och hålla oss friska. Dessutom förespråkar den lättprodukter, alltså produkter som innehåller en massa onaturliga tillsatser som verkligen inte är bra för våra kroppar!

    Jag föreslår att du läser på ordentligt om LCHF, tänker på människans historia (hur vi har ätit genom tiderna, hur kort tid sedan vi faktiskt började äta spannmål, när dagens sjukdomar började frodas t.ex.), läser om hur människokroppen är uppbyggd och sedan använder ditt sunda förnuft så kommer du tillslut att inse att LCHF är vår naturliga föda!

  46. Är det inte så att det tar cirka 7 år för en Cancer att växa så stor, att man kan upptäcka den, då blir det alltså väldigt brottom för cancrarna, om LCHF skall kunna ha påverkat de aktuella sffrorna.
  47. Bernt Östlund
    LCHF är väl inte en kost med mycket fleromättade fetter. Det är väl i stället mättade fetter som förordas så att befara att LCHF ger mera bröstkancer beror på missuppfattning om vad LCHF innebär.
  48. sten bj
    Läs gärna Ann Fernholms "Ett sötare blod". Hon skriver där mycket läsvärt om cancer, socker, insulin och insulin tillväxtfaktor. Den finns även som pdf e-bok så att man kan söka fram och tillbaks, t.ex..

    Dom som har fått ned cancer (hjärn-) som jag läst om har nära nollat kolhydrater, så en ketonmätare bör skaffas för att skapa reella möjligheter att lyckas.

    Kostdoktorn säljer visst en, med det är stickorna som är dyra. Använd dom första 10 stickorna första veckan, sedan vet man "hur man känner sig" så det behöver inte bli så mycket mer stickor sedan.
    Lycka Till!

  49. Macky
    Jag vet inte vem eller vad jag ska tro på. Jag äter det som faller mig i smaken, thats it! Man blir överöst med om hur farligt det andra är medans det man själv skriver är hur bra som helst. Ganska tröttsamt och förvirrande. Om jag märker att jag fått en utbuktande mage så ställer jag mig på crosstrainern sen försvinner utbuktningen. Det fungerar för mig, vad som fungerar för andra är upp till dem att upptäcka.
  50. Mats Jonsson
    Flaskvatten är den stora boven för alla typer av cancer, Flaskvattenförsäljningen har ju gått upp flera hundra procent på 40år så iom att cancern ökat sedan dess så mycket så måste det vara Flaskvattnet alla får cancer av!
    Klart som korvspad med Arselbladets form av teorier!
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg