40 000
5 januari 2014 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Om Diet Doctor
i Om Diet Doctor Antalet personer som gillar Kostdoktorns sida på Facebook passerade just 40 000. Inte illa. Välkomna till alla nya!
Hur hittade du hit?
22 kommentarer
Toppkommentarer
Alla kommentarer
- Anders A5 januari 2014 17Jag hittade hit av en slump. Googlade på d-vitamin efter att ha lyssnat på Nisse Simonsson på TV4 och hamnade på den här bloggen. Blev lite nyfiken på vad det var för sida och surfade runt lite. Minus 22 kilo, en allmänt bättre hälsa och en helt annan kunskap om kost, näring och hälsa blev resultatet av den sökningen.
Tack för det Andreas :-)
- Tina Jordensjö5 januari 2014 10Jag tror, att det var genom Skaldeman och LCHF-magasinet. Sedan köpte jag din bok 'Matrevolutionen' till mig själv och till två av mina väninnor och på den vägen är det. Bra hälsa, ingen ledvärk, inget skov av min diagnotiserade Bechterew, ingen pollenallergi, bra mage, inte heller något eksem på händerna och slutligen viktnedgång (inte så mycket). Men jag värdesätter hellre hälsan.
Tack Andreas! :) - Gunilla5 januari 2014 3Jag har läst din blogg i flera år nu. Jag tror att det var Annika Dahlqvist som ledde mig hit. Jag och min familj har fått upp ögonen på¨vad som är rätt mat att äta. Din blogg är ett dagligt inslag för mig. Jag kikar in här säkert 4-5 ggr./dag.
Tack för det fina arbete du utför!
- hejafbk5 januari 2014 5Om jag minns rätt - var på en av dina (Andreas) föreläsningar, inbjudan via facket våren 2012 , sedan hittade jag "Matrevolutionen" som talbok och bok på biblioteket .
Sommaren 2012 började jag med LCHF och tappade de kilon som fanns att tappa och på den vägen är det.
Kostdoktorn på nätet har varit ett "bollplank" som gett mycket inspiration för att fortsätta på den inslagna vägen.
Jag önskar bara att jag hade haft den kunskap om mat redan för 30 år sedan som jag har idag . Kunskap som jag skaffat med hjälp av Andreas blogg och andra t ex Annika D, Sten Sture S, Andreas Litsfeldt, Per Wikholm med flera.Tack alla - för att ni förmedlat era kundskaper , erfarenheter, recept och annat.
- Gunnar Parment6 januari 2014 5Själv var jag på 50-årskoll och dietisten var lite orolig för mitt kolesterol och min vikt och kom med tips om grovt bröd och långsamma kolhydrater. Jag kom då ihåg att jag tidigare hade snubblat på ett Youtube-klipp där en amerikansk hjärtkirurg hävdade att hjärtsjukdom berodde på inflammation. När jag kom hem googlade jag och bland de första två sidorna jag hittade fanns kostdoktorn. Jag lusläste sidan om forskning och vetenskapen bakom råden. Det var i april 2013. Efter knappt 8 månader hade jag landat, 17 kg lättare, med ny matchvikt på 86 kg, tidigare 103. Lite saknar jag det "flytande bröd" i form av ale, porter, stout, kriek, gueze, m.m. som jag tidigare med glädje inmundigat. Jag gjorde ett litet undantag när jag nått målvikten med en ale som stått och väntat på mig ett halvår, men annars försöker jag hålla mig till nyttig mat och dryck. Jo, visst hade jag hört om LCHF innan, men då hade jag fått uppfattningen att det var konstiga kufar som bara åt ägg och bacon... :-)
- StinasKompis6 januari 2014 1Sommaren 2013 ville min man testa LCHF för sin krångelmage (IBS) och jag funderade på att hänga på, men ville veta mer först, så jag googlade runt och hittade snabbt Kostdoktorns site. Tycker den känns seriös och informativ och eftersom den dessutom är lättnavigerad så kommer jag ofta hit och jag rekommenderar den till vänner som visar intresserade för lågkolhydratkost.
- Rulicia6 januari 2014När allt det här med lågkolhydratkost började, så trodde jag absolut på de som sa att detta var alldeles för farligt, för att hjärnan fick inte sina kolhydrater. En livsfarlig diet helt enkelt. Men det pratades bara mer och mer om lchf, och jag tyckte det var intressant tt läsa på om tänket. Jag hittade Kostdoktorn via Google.
Ett år senare är jag omvänd, har gått ner 10 överviktskilon, och blivit från från diffusa smärtor och arga utslag som jag dragits med i tio år. Jag brukade vräka i mig kolhydrater, pasta och smågodis varje dag. Jag tror att min kropp skrek på hjälp!
Tack Kostdoktorn! Du har hjälpt mig att ändra på mitt liv, åt ett mycket positivt håll! - Linda6 januari 2014Efter ett halvår med sjuka barn, (astma, lunginflammation, bakterier i lymfsystemet, halsfluss etc) och sjukhus vistelse vid tre tillfällen, totalt tre veckor, så hittade vi kostdoktorns föreläsning på youtube. Började med lågkolhydrat kost där efter o har sedan dess varit friska, förutom en runda med maginfluensa! Vi har idag gått på lchf i 6 månader o mår alla jättebra!
- MariaB6 januari 2014I februari 2011 såg jag programmet, Halv åtta hos mig. Då var Monique Forslund en av deltagarna och jag blev mycket nyfiken på den kost hon lagade. Var samma kväll ute på nätet och googlade och hittade b.l.a. din blogg.Har sedan dagen efter det programmet och informationen på nätet ätit enligt LCHF. Det har förändrat mycket i mitt liv med många hälsovinster. Tack!
- Tomtefar6 januari 2014 1Håller med om precis allt du skrev... ;)
För övrigt så kom jag också via Annikas blogg (var med tidigt där efter att den bloggen startades). Det var dock mer drag här, och (förlåt Annika, det var ju en jobbig tid för dig) när hennes blogg låg närmast nere ett tag när hon tog lite time out för några år sedan, så var det här man hittade aktiviteten. Därefter har det blivit så, med mer levande diskussioner här. Fast för mig kommer Annika alltid vara den som både uppfann begreppet LCHF och satte det på kartan med kostsamt grovgöra som banade väg innan hon mer eller mindre lämnade över stafettpinnen. SSS lär ha varit före, men han drog inte ut det i ljuset för de stora massorna.
- SGK6 januari 2014Jag tror det var för snart 5 år sedan som jag snubblade över Kostdoktorns kolesterolinformation för första gången. Var på 50-årskoll och visste att mitt kolesterol låg högt (liksom mammas och hennes syskons) trots en hälsosam livsstil (trodde jag då) och snarare undervikt än övervikt. Jag blev lugnad av vad jag läste, och har sedan varit frånvarande i drygt 4 år, men hunnit börja med LCHF-kost inspirerad av människor i min omgivning.
Återkomsten skedde i somras när den där skräckartikeln om LCHF:s farlighet slogs upp i media. Kanske hade jag haft fel trots allt, kanske detta var en farlig kosthållning, trots att jag blivit av med både IBS och besvärlig nattlig benkramp.
Google räddade mig än en gång, och jag hamnade åter hos Kostdoktorn. Sen dess är jag daglig läsare, och förundras och gläds över alla hälsovinster som vittnas om här. Och trots mina 54 år känner jag mig själv som en ung tjej i kroppen.
- Anita W7 januari 2014Januari 2008. jag råkade bara halka in och blev sedan fast.
Det bästa som har hänt mej är en frisk IBS-mage. Några kilon har jag också tappat. I början var jag inne och läste allt, både det Du skrev och alla kommentarer, men nu är det så mkt, så jag skummar nog lite ibland.
Det mesta läser jag, för det känns bra, att vara uppdaterad.
Det har t.o.m. hänt, att jag har missat att gå in några dagar, men inte många!
Jag rekommenderar bloggen till alla !
4 böcker köpte jag av Dej, så jag fick dem signerade, sen har jag köpt 2 häftade, som jag också gett bort. En av de första har jag själv. De andra blev presenter. - En Malin7 januari 2014Kring årsskiftet 2011/12 var jag gravid och surfade runt lite för att hitta den bästa sortens omega-3 att ta, eftersom jag flera år tidigare hade hört/läst något om att tillskott av omega-3 under graviditetens tre sista månader eventuellt kan öka barnets intelligens, motverka depression, adhd, osv... och hamnade här: http://www.perfekthalsa.se/omega-3/hogkoncentrerad-omega-3-nej-tack/
Sen dess har jag knaprat i mig Eskimo-3 Pure dagligen, men hursomhelst så klickade jag runt på andra ställen på sidan och nånstans i den djungeln fanns en länk hit. Och eftersom denna sidan uppdateras betydligt oftare än Perfekt hälsas, så blev det att jag fastnade här. :•)Har sedan dess försökt vinkla mina (och dotterns!) kostvanor mot lchf, men finner det ..motsträvigt, av olika anledningar (smal och frisk kolhydratsälskande sambo, tex). Men jag tar baby-steg och min viktuppgång har iaf stannat av, tom att jag tappat ett fåtal kg.
Tack för det Andreas :-)
Tack Andreas! :)