3 dl grädde (eller mjölk eg) sjuds på spisen
ta av från plattan efter ca 5 min
knacka i 3 - 4 ägg
salt peppra
slå i ugnsfast form som är smörad
in i ugnen i 175 grader - ska gräddas totalt 35-40 min
medans omeletten är i ugnen så gör en stuvning på svamp, räkor, grädde, salt, peppar, chili (valfritt men jag älskar det) när omeletten har varit inne i 20-25 min så slår du på stuvningen och här kan man med fördel strössla med ost om man vill (det här är mitt tillägg) stoppa in i ugnen igen och grädda klart! Klart mumsigt kan jag tala om och en variation från omelett stekt i stekpanna. :)
Glömde att säga att man sjuder grädden(mjölken) för att inte omeletten ska bli för ojämn och få "blåsor" när man sätter in den i ugnen enligt min master...
Påminner mig om "vårt" familjerecept, men vi låter det koka i vattenbad också. Det finns inget godare sätt att fixa ägg. Svampstuvning ovanpå, mmm.
Vad vi gör nu är att frossa i vårt sammanhang, känna samhörighet med gångna generationer och det ger fred/frid, kanske tom lite lyckokänsla fr.a. matas såväl kropp som själ, att känna delaktighet i en livscykel. Behagligt och angenmämt.
Tycker som Janne #55. Scrolla mera. Livet är för kort.. Varför göra något enkelt, så inihelvete komplicerat? En av anledningarna till varför vi alla befinner oss här och nu: beror på att några störda "studiefetischister" förvrängt verkligheten för femtio år sedan. Det är odiskutabelt. Med dagens facit vid hand..
"#50
Jag brukar scrolla förbi många studiefetischister då och då.
Även dig och din träningslära kompis."
Vad du gör bryr jag min inte ett dugg om. Jag scrollar även jag när nivån blir löjligt låg. Men jag uppmanar ju inte andra att undvika "risken" för att tänka själva.
Igår åt jag sju ägg och i förrgår fem. Så jag är knappast någon äggmotståndare om du tror det, så här har jag själv skrivit om ägg:
Annelie_LivsGlad har skrivit att hon väljer att hoppa över det hon inte finner meningsfullt, vilket kanske vore något att ta efter när ”personangreppsdebatten” går igång. Det är lite av mental styrketräning att inte låta sig störas av provokationer, påhopp, insinuationer utan fokusera på det som är meningsfullt.
Lund: Har man ingen framtid om man saknar rötter, eller hur menar du? Och menar du att livet blir bättre och mer meningsfullt för att man äter liknande kost som man tror att ens förfäder åt?
Vattenbadet har funnits med sedan min mormors mor, åtminstone - och mormor föddes 1905. Men nytt för dig är gammalt för mig och vice versa. Därför kan man alltid finna något positivt i livet, man får bara bjuda till lite:-)
Vill man inte förstå, så förstår man inte. Vill man inte se sammanhangen, så ser man dem inte. Du blir lycklig - förhoppningsvis - på ditt vis. Jag blir lycklig på mitt vis och inte bara det att jag föredrar en förankring, en botten i mitt liv, jag kräver det.
Anders S: Ett jäkla rejvparty, där vid Horborgarsjön. I år har vi delat ut kondomer och det blir drogfritt. Inte en enda holk och det ska va ordning och rede. Det har vi, några hängivna ordningtologer och fågelskådisar, bestämt ;)
Man får sig ett gott skratt när man läser GvDb inlägg. Behövs i dessa dystra tider med krig o elände. Nu en fråga till kunnig person, doc el annan.
Var på VCT o kollade upp diverse prover. Kolesterolet var väldigt högt och krävde medicin menade läkaren.
Kolesterol 8,6
HDL 3,2
LDL 5,2
Triglycerider 0,5
Till saken hör att jag äter ganska strikt LCHF med undantag på storhelger el när jag
är bortrest. Kul att det går framåt för LCHF och de människor som lägger ner kraft och
tid ex AD, doc m fl.
Hopppas på svar. Maj-Britt
Maj-Britt
Om du läser vad Doc skriver om kolesterol så ser du att du har ett jättebra och högt HDL, "det goda kolesterolet" och ett lågt och fint triglyceridvärde.
Väldigt bra tom.
Bägge dessa värden är viktigare än totalkolesterol eller LDL.
Om läkaren envisas kräv att få göra ett APO-test.
Micke B
Tack för svaret. Blev genast mycket lugnare. Jag skall be att de tar APO-test nästa gång. Men då tittar de säkert medlidsamt som att det förstår du ändå inte. Nu är jag ju inte den som besöker VCT särskilt mycket för jag är frisk och äter inga mediciner men jag är ju bara 66 år så det vet man ju aldrig. Men jag tycker man skall sköta sin hälsa så gott man kan och det finns ju alternativa behandlingar som tur är.
Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor. Läs vidare
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
i Lågkolhydratkost
70 kommentarer
3 dl grädde (eller mjölk eg) sjuds på spisen
ta av från plattan efter ca 5 min
knacka i 3 - 4 ägg
salt peppra
slå i ugnsfast form som är smörad
in i ugnen i 175 grader - ska gräddas totalt 35-40 min
medans omeletten är i ugnen så gör en stuvning på svamp, räkor, grädde, salt, peppar, chili (valfritt men jag älskar det) när omeletten har varit inne i 20-25 min så slår du på stuvningen och här kan man med fördel strössla med ost om man vill (det här är mitt tillägg) stoppa in i ugnen igen och grädda klart! Klart mumsigt kan jag tala om och en variation från omelett stekt i stekpanna. :)
Tack, låter kanon!
Låter som något min farmor brukade göra varje Jul.
Skall prova så får jag återkomma med resultat. :D
Jag brukar scrolla förbi många studiefetischister då och då.
Även dig och din träningslära kompis.
Att inte själv läsa allt och vara intresserad av allt är inte samma sak som att uppmuntra andra till att strunta i inlägg av en viss person.
Påminner mig om "vårt" familjerecept, men vi låter det koka i vattenbad också. Det finns inget godare sätt att fixa ägg. Svampstuvning ovanpå, mmm.
Vad vi gör nu är att frossa i vårt sammanhang, känna samhörighet med gångna generationer och det ger fred/frid, kanske tom lite lyckokänsla fr.a. matas såväl kropp som själ, att känna delaktighet i en livscykel. Behagligt och angenmämt.
Kan tänka mig att prova med vattenbadet också. :)
gillar tanken på gammal beprövad kunskap med lite nya tillägg....
"#50
Jag brukar scrolla förbi många studiefetischister då och då.
Även dig och din träningslära kompis."
Vad du gör bryr jag min inte ett dugg om. Jag scrollar även jag när nivån blir löjligt låg. Men jag uppmanar ju inte andra att undvika "risken" för att tänka själva.
Igår åt jag sju ägg och i förrgår fem. Så jag är knappast någon äggmotståndare om du tror det, så här har jag själv skrivit om ägg:
http://traningslara.se/agg-ett-fantastiskt-livsmedel/
Vattenbadet har funnits med sedan min mormors mor, åtminstone - och mormor föddes 1905. Men nytt för dig är gammalt för mig och vice versa. Därför kan man alltid finna något positivt i livet, man får bara bjuda till lite:-)
Vill man inte förstå, så förstår man inte. Vill man inte se sammanhangen, så ser man dem inte. Du blir lycklig - förhoppningsvis - på ditt vis. Jag blir lycklig på mitt vis och inte bara det att jag föredrar en förankring, en botten i mitt liv, jag kräver det.
Jag är en del i en helhet, vad är du?
Det andra du sa var bara snömos.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/trana-for-sakrare-samlag
Var på VCT o kollade upp diverse prover. Kolesterolet var väldigt högt och krävde medicin menade läkaren.
Kolesterol 8,6
HDL 3,2
LDL 5,2
Triglycerider 0,5
Till saken hör att jag äter ganska strikt LCHF med undantag på storhelger el när jag
är bortrest. Kul att det går framåt för LCHF och de människor som lägger ner kraft och
tid ex AD, doc m fl.
Hopppas på svar. Maj-Britt
Om du läser vad Doc skriver om kolesterol så ser du att du har ett jättebra och högt HDL, "det goda kolesterolet" och ett lågt och fint triglyceridvärde.
Väldigt bra tom.
Bägge dessa värden är viktigare än totalkolesterol eller LDL.
Om läkaren envisas kräv att få göra ett APO-test.
Tack för svaret. Blev genast mycket lugnare. Jag skall be att de tar APO-test nästa gång. Men då tittar de säkert medlidsamt som att det förstår du ändå inte. Nu är jag ju inte den som besöker VCT särskilt mycket för jag är frisk och äter inga mediciner men jag är ju bara 66 år så det vet man ju aldrig. Men jag tycker man skall sköta sin hälsa så gott man kan och det finns ju alternativa behandlingar som tur är.