33 Kommentarer

  1. Ni äter väl era grönsaker?

    Rädda hjärtat - med broccoli
    http://www.expressen.se/halsa/1.1697848/radda-hjartat-med-broccoli

    Själv äter jag brocolli och grönkål varje dag. Supernyttigt.

    http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8237530.stm

    http://www3.imperial.ac.uk/newsandeventspggrp/imperialcollege/newssum...

  2. Nyttigt för hjärtat, men onyttigt för sköldkörteln. Kanske.
  3. Och om barnens varit snälla och ätit sin spenat... 🙂 Jo jag äter mest kål av olika slag när jag äter grönsaker, det är gott. Fast det är nog en massa annat som påverkar det där med hjärtat också...

    hemul: varför är kål onyttigt för sköldkörteln?

  4. Nu: 9998

    Bara två till...

    🙂

  5. Pellefant
    10001 nu!
  6. Stefan Andersson
    Dufva gissade bäst va?
  7. Tant Grön, läs här: http://en.wikipedia.org/wiki/Goitrogens .

    Kål är nog inte så farligt, jämfört med ex. soja, men man kanske ivf ska undvika stora mängder varje dag om man redan har problem med sköldkörteln.

  8. Dufva missade bara med 16 minuter och blev den solklara vinnaren av vår lilla gissningstävling! Kl. 19.49 klev vi över tröskeln och välkomnar vår tiotusende medlem helgess!

    P.S. Det finns plats för många, många fler medlemmar på Sveriges största LCHF-forum!

  9. Tack hemul, det var intressant. Så lite man vet 🙂 men jag har inte haft nån anledning att ta reda på sånt här heller. Men oavsett ser jag att avocado, kokos och mättat fett är bra... Kokosfett är alltså bra för folk med sköldkörtelproblem - det har jag läst nån annanstans också förresten... Man lär sig nåt nytt hela tiden!
  10. Grattis till Dufva för en så perfekt gissning och extra roligt eftersom du är en av mina trogna medlemmar som även varit medarbetare nästan sen starten...
    Jag känner mig jätteglad och nöjd och självklart har vi som Maxiq säger plats för många, många fler.

    Eftersom konceptet är att alla hjälper varandra att komma igång allt efter den tid och lust man har att lägga ner i forumet så blir det aldrig "fullt".

  11. Thomas E
    Hade det där forumet funnits någon annanstans än på "ifokus" så hade det förmodligen varit betydligt fler medlemmar. Upplägget på forumet är verkligen kass. Phpbb är bättre alla dar i veckan på allt. Störiga flashfilmer som laggar browsern så hälften av bokstäverna hamnar fel när man skriver. Kilometerlånga trådar som tar evigheter att scrolla i för flashfilmerna laggar scrollningen också. Usch. Men grattis till antalet ändå 🙂 Jag blir inte medlem iaf.
  12. För oss "vanliga" datoranvändare fungerar det bra! Vi kan skriva och läsa där. Jag förstår inte vad du menar med flashfilmer men jag har adblock så det är antagligen något jag slipper. Och du, om man är medlem så finns det en fin funktion för att hoppa direkt till första olästa utan att behöva scrolla.
  13. Oskar
    Hej Dr. Eenfeldt !

    Jag undrar vad du har för utbildning i näringslära/kostvetenskap eftersom du kallar dig kostdoktor?

    Mvh / Oskar

  14. Oskar,
    ta en sväng förbi så skall jag visa dig mitt bibliotek.
  15. På legestudiet i Norge har studentene - etter det jeg forstår - noen få timer om ernæringing over 2 dager. Mener du virkelig, Doc, at du er bedre kvalifisert enn disse andre doktorene 🙂

    Vel, spøk til side, i filmen "mat" fra http://www.filmpraksis.no er Edwin Schei intervjuet. Han her allmenlege, har filosofi som en del av den faglige bakgrunnen, og underviser på legestudiet i Bergen. Han har også skrevet boken "Hva er medisin?" på http://www.universitetsforlaget.no

    "I et såkalt akademisk studium ble jeg lært opp til å tenke veldig håndverkmessig og veldig teknisk på legens oppgaver, og jeg fikk i veldig liten grad fra mine forbilder oppfordring til å tenke kritisk, til å evaluere den kunnskapen som jeg ble presentert for, jeg lærte meg det utenatt og lærte meg i grunnen det som å pugge telefonkatalogen, en måte å håndtere alle de forskjellige sykdommene, å huske medikamentene, korleis dei virkar sammen og hva gjør dei med ditt og datt.
    Det er på en måte vel og bra.....,,,,,men det gjorde at mens jeg lærte å bli lege så ble jeg nesten avlært med å tenke, og jeg ble uttrygg med å tenke over ting du ikke kan vite; det usikre, det åpne, det du ikke kan ha visshet om, hva gjør du med det som lege? Det var det ingen som hadde lært meg å bli fortrolig med, og da har du etablert en fagkultur som er full av fortielse og løgn og forstillelse, osv, osv...

    " i spørsmål om fødsel, død, lidelse, angst, helbredelse, forebyggelse, trøst og lindring ligger kunnskapen, ansvaret, makten og æren hos overmektige, offentlige institusjoner - ikke hos menneskene selv. Dette ribber det levde livet for noe av dets innhold og mening. Vi betaler en høy pris for å ha et velsmurt, offentlig omsorgssystem.
    Vi får stadig bedre service, men taper selvråderett på måter som i seg selv, paradoksalt nok, kan svekke helsen"

    Filmen handler mye om gluten og melkeintoleranse og kan være av noe blandet kvalitet, men absolutt interessant.

  16. Thomas E
    Maxiq, jag kan också skriva och läsa där, men det är en annan grej med "iFokuskonceptet", för att få det som man vill ha det så måste man betala. Gillar inte. Flashfilmerna är de rörliga reklambudskapen som är i högerkanten. Vill inte stänga av den funktionen i min browser för på vissa andra platser jag besöker vill jag att den ska vara aktiverad. Jag driver ett par forum på s k gratisforum. Plattformen är phpbb, en ynka liten reklambild (stillbild) är "priset" för det. Fungerar klockrent och man har tillgång till alla funktioner utan ett öre i medlemsavgift. Internet ska vara snabbt, smidigt och gratis, för att travestera Churchill.
  17. Ola S
    Till helges: september 12, 2009 klockan 0:26 och andra

    Det vore ett mycket allvarligt hot mot läkemedelsindustrins vinstmarginaler om läkare och annan personal inom sjukvårdssektorn verkligen på allvar började tänka själva.

    Detta är ingen kritik mot läkare och annan personal, eftersom stora informationsmängder skall assimileras under kort tid dels under utbildningen, dels "ute på golvet" för att allt snabbare finna rimliga behandlingar, men effekten har blivit att personalen är lättpåverkbar av läkemedelsindustrins budskap.

    Och läkemedelsindustrins budskap står verkligen inte alltid i samklang med vad som är bäst för patienten! Det var endast ca en vecka sedan som Phizer dömdes till att böta 17 miljarder (SEK) pga otillbörliga affärsmetoder i syfte att öka konsumtion av Phizers produktutbud. (Kostdoktorn har skrivit om detta)

    Dessutom så har vi fenomenet "disease mongering" (sjukdomsmångleri) där läkemedelsbolagen sedan decennier tillbaka har arbetat via lobbying för att utöka antalet tillfällen då medicin bör sättas in. Detta görs genom att t ex det som tidigare varit normala friska värden numera kan klassas som värden då patienten behöver ha medicin. T ex så gäller detta blodtryck (den som var frisk på 50-talet är sjuk idag även om mätvärdena är desamma och personen mår bra).

    Om jag hårddrar detta med disease mongering: Enligt läkemedelsindustrin så är vi alla sjuka och behöver dagligen deras mediciner livet ut! Både reaktivt och proaktivt.

    Eller som Richard Fuchs skrev: "Visst är ni sjuk!"

    /Ola S

  18. Thomas E,
    Med AdBlock kan man blockera t.ex. all Flash på en viss sajt utan att påverka andra. Man kan även vitlista enskilda sajter så att inga av filtrena gäller där.

    Utan den skulle jag nästan betrakta webben som oanvändbar i dag.

    För övrigt vägrar jag installera flash eftersom den till 99% används för att göra reklam ännu mer påträngande.

  19. Thomas E
    Adblock finns, vad jag, vet inte till IE7. IFokus är inte ensamma, Aftonbladet, Expressen m fl är siter som jag besöker väldigt sällan. Tyvärr har internet blivit en arena för huggsexa om pengar. Reklamen är ett riktigt gissel, som den görs idag (flash). En gammal hederlig banner är betydligt bättre, Ibland kan jag t o m tänka mig att klicka på en sådan länk.
  20. Erik
    Kör Firefox med de två tilläggen

    - Adblock Plus
    - Flashblock

    så slipper man dels den allra mesta reklamen (Adblock stoppar effektivt reklam), dels så visar Flashblock upp ett F istället för att flashfilmerna spelas upp. På detta sätt kan man själv välja om man vill se en flashfilm. Ofta är ju intressanta intervjuer, mm, inspelat i flash, och då är det bara att klicka på F:et så startar presentationen.

    Att inte alls ha flash installerat gör bara att man begränsar sina egna valmöjligheter avseende information anser jag.

  21. Erik,
    Det finns andra program för att ladda hem och titta på filmer från t.ex. YouTube, så jag saknar inte Flash till något. Ett annat irritationsmoment är sajter som t.ex. implementerat navigationen i Flash, men de sajterna brukar sällan ha något vettigt innehåll heller.

    Med Adblock blockerar jag framför allt reklam som är irriterande på ett eller annat sätt, t.ex. genom rörligt innehåll eller genom att den gör att det tar längre tid att visa sidan.

  22. smurfen,
    Privoxy kan man göra väldigt mycket kul med, har lekt en del med den. Skrev vid något tillfälle ett filter som implementerade "Bullshit bingo" genom att den skrev BINGO! med stora bokstäver på sidor som innehöll fler än fem klassiska marknadsföringsfloskler. 🙂
  23. smurfen
    Kenneth ,
    jo jag vet den funkar väldigt bra! jag kör vers 3.0.12 stable 😉
  24. Erik
    Kenneth

    Hur tittar du på videos från YouTube på ett enkelt sätt utan flash? (utan att behöva ladda hem videon först och lagra den lokalt)

    Och sedan som du skriver så är det hemsidor där själva navigeringen också är gjord i flash. Hemsidor som definitivt har "vettigt" innehåll, t ex den stora tillverkaren ASUS (moderkort, drivrutiner, mm).

    Nja, nog låter det betydligt enklare att ha Firefox med Flashblock installerat och sedan bara klicka på ett F om man vill starta flashpresentationen ifråga.

  25. Erik,
    Du kan aldrig titta på en video utan att ladda hem den, den brukar lagras i din temp-katalog, dock kan du precis som jag börja titta på den redan innan hela är hemladdad.

    Jag har absolut inget problem med det och definitivt inget problem som skulle motivera mig att installera Flash, som dessutom är ett av de sämre programmen som finns ur stabilitetssynpunkt. När webbläsare kraschar ofta beror det i nio fall av tio på Flash.

    Mig veterligt har inte ASUS några drivrutiner för Linux som jag behöver ladda hem.

  26. Erik
    Kenneth

    En enkel fråga: Om du vill titta på en LCHF-presentation på YouTube. Hur gör du då?

    Börjar du titta i någon temp-katalog efter delvis nedladdade filer?

    Det låter ju verkligen inte smidigt i så fall.

    Jag går till den sida på YouTube där presentationen finns och sedan så börjar jag titta direkt.

    Kraschande web-läsare? Hur bär man sig åt för att åstadkomma sådant?
    Jag kan inte ens komma ihåg när det hände sist. Jag fick en blåskärm under en av sommarens högtrycksdagar, datorer verkar inte gilla direkt solstrålning längre tid utan ventilation 🙂 men det är nog den enda kraschen jag har haft i år. Men jag håller inte heller på och fipplar och trixar med datorn.

    (Jag har en mycket gammal undermålig och svag HP Vectra PC med Windows XP. Jag försökte av nyfikenhet köra Linux Ubuntu Live CD på den men Ubuntu vägrade starta på denna gamla dator. Det beror kanske på att det är en HP-specialare)

  27. Han sa ju det. Det finns program för att ladda ner filmer från YouTube. Är du på Windows kan du t.ex. prova detta http://youtubedownload.altervista.org/ .

    Det med tempmappar är en annan sak. Det du ser på webben, det må vara film eller en sida som den här, är redan nedladdat till din dator när du ser det.

  28. kallep
    Tänkte börja med LCHF bla för att få ned blodtryck och vikt. Men det uppstår en fråga jag inte hittar svar på. Kan man inte byta ut vanliga fetprodukter mot light för att få än större effekt ?
  29. kallep: Om du byter ut vanliga fettprodukter mot light är du ute på totalt fel bana! Det fina med den här kosten (LCHF) är att man just ska äta riktigt fett och till stor del animaliskt plus att man genom att äta mer fett ökar sin förbränning.

    Man går ner mer i vikt av 'högfetkost' än av 'lågfetkost'. Som det sagts många gånger: man blir inte fet av fett, man blir fet av kolhydrater.

    Läs gärna här om hur kalorier funkar i våra kroppar beroende på i vilken typ av födoämne de finns i (fet- kontra kolhyratrik mat): (på Engelska)

    http://www.second-opinions.co.uk/do-calories-really-count.html

    Det finns mycket fakta på Annika Dahlkvists blogg - läs läs läs!

  30. kallep
    Stort tack Tant Grön, fotsätter nu att läsa,läsa,läsa. Detta kommer säkert att bli väldigt bra
  31. Erik,
    Som jag skrev tidigare finns andra program för att se filmer från bl.a. YouTube, jag ger programmet länken till sidan med filmen så fixar det resten, absolut inga problem.

    Programmet jag använder heter clive.

  32. kallep: Ja det blir säkert alldeles utmärkt! Glöm bara allt vad fettskräck och bantartänk heter, ät god mat, ät dig mätt och må gott! Lycka till! Du får vända dig till oss "veteraner" när du behöver peppning - det finns några (veteraner alltså) vid det här laget!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg