Experimento con cetonas exógenas

¿Funcionan los suplementos de cetonas? Parte 1: introducción
¿Funcionan los suplementos de cetonas? Parte 2: el experimento

Parte 1

 
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A medida que la popularidad de la dieta keto aumenta, vemos cada vez más productos relacionados inundando el mercado. Uno de los más populares y conocidos son los suplementos de cetonas exógenas, de los que se afirma que refuerzan los efectos de la dieta cetogénica y te proporcionan algunos de sus beneficios sin limitar los carbos.

Aquí hay mucho dinero en juego, algunas compañías generan una enorme cantidad de ingresos con la venta de estos suplementos. Además, las afirmaciones que se hacen sobre sus beneficios son tan amplios que corren el riesgo de parecer inverosímiles.

Por esa razón decidimos investigar los suplementos y las compañías que los venden. Queríamos ser objetivos y mantener una mente abierta, así que la solución fue llevar a cabo nuestro propio experimento aquí en Diet Doctor para poner a prueba algunos de sus reclamos sobre los beneficios de los suplementos.

Transcripción


Parte 2

 
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En esta segunda parte, llevamos a cabo el experimento en nuestras oficinas de Estocolmo.

Contenido

  0:02  Introducción
  0:21  ¿Qué son los suplementos de cetonas?
  1:09  ¿Cómo planeamos el experimento?
  2:00  ¿Qué suplementos de cetonas utilizamos?
  3:44  ¿Quiénes fueron los participantes del experimento?
  5:03  Sabor, efecto en el apetito y sensaciones después de tomar suplementos.
  7:21  Sugerencia de un experto en suplementos de cetonas sobre cómo tomarlos.
  8:00  Días 2 a 5 del experimento
10:45  Las opiniones de los participantes luego de completar el experimento
13:33  ¿Cuáles fueron los resultados?
14:18  ¿Cuál es el problema con lo que publicitan estos suplementos?
15:19  Conclusión.

Transcripción

Guía escrita

Cetonas exógenas: ¿funcionan?

Acerca de los videos

Grabados en Estocolmo en junio del 2018.
Experimento: Kim Gajraj
Edición: Jonatan Victor