Plato keto de pollo y queso feta

Plato keto de pollo y queso feta

Comida real en un plato. Pollo. Queso feta. Lechuga, tomates y aceitunas. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.

Plato keto de pollo y queso feta

Comida real en un plato. Pollo. Queso feta. Lechuga, tomates y aceitunas. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 1 lb 450 g pollo a la brasapollos a la brasa
  • 7 oz. 200 g queso feta
  • 2 2 tomatetomates
  • 2 oz. 60 g lechuga
  • 10 10 aceitunas negras
  • 13 taza 75 ml aceite de oliva
  • sal y pimienta

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Cortar los tomates y ponerlos en un plato junto con el pollo, el queso feta, la lechuga y las aceitunas.
  2. Salpimentar al gusto. Servir con aceite de oliva.

¡Consejo!

Hemos usado pollo asado para este plato, pero no dudes en cocinar el pollo desde cero si lo prefieres. Siempre asegúrate de que el pollo esté totalmente hecho (la temperatura interna debe de ser de por lo menos 74 °C (165 °F) antes de servir.


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10 comentarios

  1. Mariví
    Fabuloso, sencillo y muy rápido de preparar. Una cena ideal.
    Gracias xxx
    Respuesta: #2
  2. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Gracias por las palabras amables!
  3. María
    ¿Con qué otro tipo de queso se puede reemplazar el queso feta? No lo consigo..
    Gracias por contestar.
    Respuesta: #5
  4. Elena
    El queso feta se vende en Carrefour y en Aldi también 😉 un saludo
  5. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    María, puedes usar cualquier tipo de queso.
  6. Elena
    Termine mis dos primera semanas y quede encantada . Gracias por tanto apoyo fue fabuloso
  7. Carina
    Estoy haciendo ayuno 16/8 y no entro en cotosis porque es??
    Respuesta: #8
  8. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Carina, seguir una alimentación estrictamente cetogénica cuando no estás ayunando debería ayudar. También depende de cuánto tiempo llevas haciendo ayuno intermitente. ¡Puede tomar un tiempo entrar en cetosis! Nuestra guía sobre la cetosis contiene más información.
  9. Isabel Fernández Reche
    Quería preguntar si puedo sustituir la cantidad de aceite de oliva de esta receta por mahonesa casera. La verdad es que tanta cantidad de aceite me resulta difícil de tomar en una sola comida.
    Gracias.
    Respuesta: #10
  10. Hola Isabel
    Siempre y cuando sea una mahonesa hecha con 100% aceite de oliva extra virgen o aceite de aguacate, puedes sustituir uno por otro

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