Omelet de queso keto

Omelet de queso keto

¿Tienes queso, huevos y mantequilla? Entonces puedes improvisar algo delicioso en poco tiempo. Ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, este plato keto con mucho queso nunca decepciona. ¡Deleita tu paladar y mantén tu panza llena durante horas!

Omelet de queso keto

¿Tienes queso, huevos y mantequilla? Entonces puedes improvisar algo delicioso en poco tiempo. Ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, este plato keto con mucho queso nunca decepciona. ¡Deleita tu paladar y mantén tu panza llena durante horas!
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 3 oz. 75 g mantequilla
  • 6 6 huevohuevos
  • 7 oz. 200 g shredded queso cheddar
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Batir los huevos hasta que estén suaves y ligeramente espumosos. Añadir la mitad del queso cheddar rallado y mezclar. Salpimentar al gusto.
  2. Derretir la mantequilla en una sartén caliente. Echar la mezcla de huevo y dejar reposar durante unos minutos.
  3. Bajar el fuego y continuar cocinando hasta que la mezcla de huevo esté casi hecha. Añadir el queso rallado restante. Doblar y servir inmediatamente.

¡Consejo!

Dale sabor a tu creación con hierbas, verduras picadas o incluso salsa mexicana. Y no dudes en cocinar la tortilla en aceite de oliva o aceite de coco para tener un perfil de sabor diferente.

¿Estás interesado en más platos vegetarianos con huevos? Echa un vistazo a nuestros huevos revueltos mexicanos, frittata keto con champiñones y queso o huevos revueltos clásicos.


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9 comentarios

  1. Margarita
    Me encantaría que me enviaran las recetas de las porciones del desayuno almuerzo y cena mil gracias por la ayuda
    Respuesta: #2
  2. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Margarita, no sé si entiendo bien tu pregunta. Siempre puedes cambiar las porciones usando el menú desplegable donde se ve el número de porciones que rinde la receta.
  3. Paola Al
    hay alguna opción para reemplazar la mantequilla? no me gusta y todas las recetas la contienen.
  4. Mimi
    Con qué otro queso puedo hacerlo?
    Respuesta: #5
  5. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Mimi, cualquiera!
  6. Xiomara hurtado
    Porque se puede usar queso que es un lácteo pero no se puede tomar café con leche que contiene lácteos?
    Respuesta: #7
  7. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Xiomara, las recetas sin lácteos son para personas que deciden no consumirlos. Algunas personas tienen alguna sensibilidad o prefieren no consumirlos por otra razón. Al final es tu decisión y proveemos algunas recetas que los contienen y otras que no.
  8. Elsa
    Hola, los huevos para omelete son completos onpuras claras? Gracias!
    Respuesta: #9
  9. Alejandro Gonzalez Equipo Diet Doctor
    Hola, Elsa. Son huevos enteros con la yema.

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