Publicación número 4 de 2018: ¿Recomiendas entrar y salir de cetosis?

experimento cetosis

Tenemos más de 500 publicaciones en la página de Diet Doctor en español, pero ¿cuáles te gustaron más?

De todas nuestras publicaciones, esta sesión de preguntas y respuestas con el Dr. Jason Fung fue la cuarta más popular en 2018: ¿Recomiendas entrar y salir de cetosis?

Publicamos sesiones de preguntas y respuestas con expertos de forma frecuente y las sesiones con el famoso Dr. Fung están entre las más populares.

¿Qué debo saber sobre hacer ejercicio mientras hago ayuno prolongado? ¿Cuánta sal debería añadir al agua cuando estoy ayunando? Y ¿recomiendas entrar y salir de cetosis? ¡Las respuestas son parte de la publicación número 4 de 2018!

“¿Es necesario o se recomienda salir y entrar en cetosis de nuevo regularmente? En internet leí que algunos expertos lo aconsejan para mantener la sensibilidad a la insulina. Para mujeres incluso leí acerca de una “semana” alta en carbohidratos durante el ciclo menstrual, alternando con una dieta cetogénica las otras 3 semanas…”. Lee la publicación completa

Cetosis

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