Reto keto 2019, semana 1
Por Jill Wallentin
en Otro, Keto
en Otro, KetoEsta es la primera semana de nuestro Reto Keto 2019 pero lo puedes usar en cualquier momento.1 Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día. Recomendamos asumir el reto. Es gratis y te proporcionará con conocimientos, consejos y todo lo que necesitas para empezar un estilo de vida keto saludable (inscríbete).
Semana 1 consejos diarios
Domingo
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Lunes
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Martes
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Miércoles
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Jueves
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Viernes
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Sábado
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Domingo
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Lunes
- Saltado
- Saltado
- Saltado
Ten en cuenta que si haces este menú fuera del reto keto, tendrás que hacer clic en la casilla para saltarte la primera cena del domingo y el primer almuerzo el lunes. Si no acabarás comprando alimentos para dos cenas, incluyendo lo que sobra. ↩