Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de la compra: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de la compra se ajustarán.
Tenemos más de 50 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas. ¡Solo disponible para miembros!
Eliminar la lactosa de tu dieta puede ser una forma efectiva de agilizar la pérdida de peso y ayudarte a revertir la diabetes de tipo 2. Esta semana ofrece una selección de platos bajos en carbohidratos y sin lactosa, como la sopa de mariscos low carb con mayonesa de ajo y unas alitas de pollo que están para chuparte los dedos.
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
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