Menú destacado: Vegetariano (low carb #4)

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de compras: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús, cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de compras se ajustarán.

Solo lanzamos la opción de membresía ayer y ya hay 24 menús bajos en carbos disponibles, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

Low carb #4: vegetariano

Si quieres comer alimentos lacto-ovo vegetarianos, este menú es para ti. Lacto-ovo significa evitar carne, aves de corral y pescado y comer verduras, frutos secos, huevos y lácteos (lee más aquí). Esta semana te quedarás por debajo de 30 g de carbos al día.

Menú completo →

 

Más

Puedes probar nuestro servicio de menús con una prueba gratis de un mes

Conoce más acerca del servicio de menús bajos en carbos

Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús bajos en carbos

Keto #19: Comidas que calientan

¿Hace frío ahorita en donde vives? No te preocupes: como la dieta cetogénica incluye grasas saludables, hay varias opciones de cazuelas, estofados, sopas y comidas con salsas espesas y cremosas que te calentarán hasta los huesos. Elige este menú para una semana repleta de comidas sustanciosas y reconfortantes. Este es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 18 g de carbos al día.

Menú completo →


Low carb #21: Reemplazando la papa

¿Extrañas comer papas? Te entendemos. Es por eso que hemos creado este menú: toda una semana para explorar las muchísimas alternativas que tienes a las papas altas en carbos. Es un menú bajo en carbohidratos que te mantiene por debajo de 30 g de carbos al día.

Menú completo →


Keto #18: Amantes del repollo

¿Eres una de las personas que llegadas a la sección de verduras en el supermercado se dirigen directamente al repollo? O, si eres totalmente honesto contigo mismo, ¿piensas que no hay nada mejor que un plato enorme de repollo frito en mantequilla? Pues, acabamos de crear algo que hará realidad todos tus sueños: ¡toda una semana repleta de tu verdura favorita! Este es en menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día.

Menú completo →


Low carb #20: Del mar a tu mesa

Amantes de los mariscos, ¡ha llegado su momento! En este menú hemos planificado una semana repleta de diferentes tipos de mariscos. Si sigues una dieta pescetariana no dudes en cambiar las recetas que contienen carne para que el menú sea apropiado para ti. Es un menú bajo en carbos de forma moderada que te mantiene por debajo de 30 g de carbos al día.

Menú completo →


Keto #17: Platos keto listos en 15 minutos o menos

Nuestros platos keto están diseñados para que comas de forma cetogénica sin pasar hambre y obtengas todos los nutrientes sin necesidad de cocinar durante horas. Son perfectos para las semanas en las que apenas tienes tiempo pero aún así quieres comer saludable. Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día y está optimizado para el ayuno intermitente.

Menú completo →


Ver todos los menús

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Publicaciones anteriores