Menú destacado: Vegetariano (low carb #4)
Solo lanzamos la opción de membresía ayer y ya hay 24 menús bajos en carbos disponibles, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.
Low carb: vegetariano #1
Si quieres comer alimentos lacto-ovo vegetarianos, este menú es para ti. Lacto-ovo significa evitar carne, aves de corral y pescado y comer verduras, frutos secos, huevos y lácteos (lee más aquí). Esta semana te quedarás por debajo de 30 g de carbos al día.
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús bajos en carbos
Keto: amantes del aguacate
El aguacate es increíblemente rico en grasas y contiene muy pocos carbohidratos. Esta semana será la estrella de tus comidas y te ayudará a mantenerte por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.
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Low carb: ayuno intermitente #2
Menú low-carb con dos comidas al día, para que puedas experimentar los beneficios del ayuno intermitente. Con un promedio de 19 gramos de carbohidratos al día.
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Keto: perfecto para principiantes #2
Menú keto con comidas sencillas y sabrosas para que te inicies en este estilo de alimentación sin abrumarte y disfrutando. ¡Un menú perfecto para empezar desde cero y mantenerte por debajo de 20 g de carbohidratos al día!
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Keto: Feliz año nuevo
Menú keto de fin de año con recetas festivas y novedosas para empezar el año con buen pié y sin nunca sobrepasar los 20 gramos de carbohidratos al día.
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Keto: Reto 2021 (semana 2)
Esta es la segunda semana de nuestro Reto Keto 2021 de dos semanas. Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día.
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