Menú destacado: Low carb #9, sin huevos

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de compras: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de compras se ajustarán.

Hay 34 menús bajos en carbos disponibles, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

Low carb: sin huevos

Los huevos son excelentes para la alimentación baja en carbos, pero hay muchas razones por no querer comerlos, sea por alergias/intolerancias o simplemente por gustos personales. Aquí tienes toda una semana de comidas bajas en carbos que te mantienen por debajo de 40 g al día, ¡sin ningún huevo!

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Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús bajos en carbos

Low carb: vegetariano #3

Esta semana te proponemos una deliciosa, colorida y nutritiva mezcla de platos vegetarianos y veganos bajos en carbohidratos. Con este menú semanal, te mantendrás por debajo de los 29g de carbohidratos netos al día.

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Low-Carb: recetas de Pascale Naessens

Pascale Naessens es una chef y autora de éxito belga. Es promotora de la comida real, baja en carbohidratos refinados pero alta en nutrientes. Apuesta siempre por una cocina simple, pero llena de sabor. En este exclusivo menú semanal low-carb, podrás disfrutar de algunas de sus recetas preferidas, así como de recetas exclusivas de su último libro de cocina “The Keto Cure.”

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Keto: comidas económicas #1

¿Quieres ahorrar dinero y perder peso al mismo tiempo? Este es un plan de comidas ceto que te ofrece una semana de estupendas comidas por debajo de los 20 gramos de carbohidratos al día. Está elaborado con platos asequibles, pero saciantes y deliciosos.

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Low-carb: comidas económicas #1

El menú semanal low-carb lo tiene todo. Es fresco, variado, saciante y también asequible. Te ayudará a mantenerte por debajo de los 30 gramos de carbohidratos al día.

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Keto: adelgazar comiendo alto en proteínas #1

Este menú semanal es muy nutritivo y está diseñado para acelerar la pérdida de peso sin que dejes de disfrutar de ricas comidas que te ayudarán a sentirte saciado y satisfecho. Podrás disfrutar de algunas de nuestras receta keto favoritas, sin nunca pasarte de los 20 gramos de carbohidratos netos cada día.

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