Menú destacado: Low carb #9, sin huevos

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de compras: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de compras se ajustarán.

Hay 34 menús bajos en carbos disponibles, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

Low carb #9: sin huevos

Los huevos son excelentes para la alimentación baja en carbos, pero hay muchas razones por no querer comerlos, sea por alergias/intolerancias o simplemente por gustos personales. Aquí tienes toda una semana de comidas bajas en carbos que te mantienen por debajo de 40 g al día, ¡sin ningún huevo!

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Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús bajos en carbos

Keto #20: Sin lácteos

¿No comes productos lácteos? No te preocupes: aún así puedes disfrutar de comida keto deliciosa. Este es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbohidratos al día.

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Low carb#22: Sin lácteos

Eliminar los productos lácteos no tiene por qué significar eliminar el sabor y la variedad. ¡El menú bajo en carbos de esta semana te lo demostrará! Es un menú bajo en carbos de forma moderada que te mantiene por debajo de 30 g de carbohidratos al día.

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Keto #19: Comidas que calientan

¿Hace frío ahorita en donde vives? No te preocupes: como la dieta cetogénica incluye grasas saludables, hay varias opciones de cazuelas, estofados, sopas y comidas con salsas espesas y cremosas que te calentarán hasta los huesos. Elige este menú para una semana repleta de comidas sustanciosas y reconfortantes. Este es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 18 g de carbos al día.

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Low carb #21: Reemplazando la papa

¿Extrañas comer papas? Te entendemos. Es por eso que hemos creado este menú: toda una semana para explorar las muchísimas alternativas que tienes a las papas altas en carbos. Es un menú bajo en carbohidratos que te mantiene por debajo de 30 g de carbos al día.

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Keto #18: Amantes del repollo

¿Cuando vas al supermercado nunca te olvidas de añadir un repollo a la cesta de la compra? ¿Te relames pensando en un enorme un plato de repollo frito en mantequilla? Si has contestado que sí a estas dos preguntas, acabamos de crear algo que hará realidad todos tus sueños: ¡toda una semana repleta de tu verdura favorita! Este es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día.

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