Menú destacado: Low carb #9, sin huevos

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de compras: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de compras se ajustarán.

Hay 34 menús bajos en carbos disponibles, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

Low carb: sin huevos

Los huevos son excelentes para la alimentación baja en carbos, pero hay muchas razones por no querer comerlos, sea por alergias/intolerancias o simplemente por gustos personales. Aquí tienes toda una semana de comidas bajas en carbos que te mantienen por debajo de 40 g al día, ¡sin ningún huevo!

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Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús bajos en carbos

Low-carb: los favoritos de Estela

Esta semana te presentamos un menú semanal que recopila los platos favoritos de Estela, quien lidera la comunidad Diet Doctor en español. Con él te mantendrás por debajo de los 29g de carbohidratos al día.

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Low-carb: amantes del bacon

Descubre este delicioso menú keto donde el bacon es el protagonista y que te mantendrá por debajo de 20 carbohidratos al día.

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Keto: guisos y estofados

Menú cetogénico focalizado en reconfortantes guisos y estofados. Con menos de 20 gramos de carbohidratos netos por día.

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