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EmpezarMenú destacado: Low carb #23, Inspiración italiana
en Menús Ya hay 49 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
Low carb: inspiración italiana #1
En el menú de esta semana nos hemos inspirado en los sabores típicos de la comida italiana. Es un menú low carb de forma moderada que te mantiene por debajo de 30 g de carbos netos al día. Son 3 comidas sustanciosas al día que le encantarán a toda la familia.
![Espaguetis de calabacín bajos en carbos a la boloñesa]()
Lun![Albóndigas italianas de pollo con salsa de crema y brócoli]()
Mar![Pizza de coliflor baja en carbohidratos con pimientos verdes y aceitunas]()
Mié![Revuelto italiano keto de repollo]()
Jue![Ensalada antipasto baja en carbos]()
Vie![Carbonara keto con espaguetis de calabacín]()
Sáb![Pizza de berenjena baja en carbohidratos]()
Dom
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús bajos en carbos
Low-Carb: recetas de Pascale Naessens
Pascale Naessens es una chef y autora de éxito belga. Es promotora de la comida real, baja en carbohidratos refinados pero alta en nutrientes. Apuesta siempre por una cocina simple, pero llena de sabor. En este exclusivo menú semanal low-carb, podrás disfrutar de algunas de sus recetas preferidas, así como de recetas exclusivas de su último libro de cocina “The Keto Cure.”
![Salteado de gambas y col con ajo y jengibre]()
Lun![Rollitos de col con pollo, salsa de sésamo y soya para mojar]()
Mar![Chuletas de cordero con puré de coliflor y judías verdes]()
Mié![Albóndigas en caldo de jengibre y soya]()
Jue![Ensalada cajún de pollo con guacamole]()
Vie![Pescado blanco con hierbas, leche de coco, lima y tomates cherry]()
Sáb![Guiso de pollo con verduras]()
Dom
Keto: comidas económicas #1
¿Quieres ahorrar dinero y perder peso al mismo tiempo? Este es un plan de comidas ceto que te ofrece una semana de estupendas comidas por debajo de los 20 gramos de carbohidratos al día. Está elaborado con platos asequibles, pero saciantes y deliciosos.
![Plato keto de coles de Bruselas y hamburguesas gratinadas]()
Lun![Pescado keto frito con brócoli y queso]()
Mar![Plato keto de repollo frito con bacon crujiente]()
Mié![Reuben keto en sartén]()
Jue![Salteado keto de cerdo y pimientos verdes]()
Vie![Gratinado de cangrejo cajún]()
Sáb![Pollo keto con mantequilla de hierbas]()
Dom
Low-carb: comidas económicas #1
El menú semanal low-carb lo tiene todo. Es fresco, variado, saciante y también asequible. Te ayudará a mantenerte por debajo de los 30 gramos de carbohidratos al día.
![Sartén de huevos y verduras]()
Lun![Pimientos rellenos de carne de res y queso]()
Mar![Pollo y coliflor en salsa alfredo keto]()
Mié![Crema de mejillones baja en carbohidratos]()
Jue![Barcas de calabacín rellenas de jamón cocido]()
Vie![Espaguetis de calabacín bajos en carbos a la boloñesa]()
Sáb![Estofado tradicional de res]()
Dom
Keto: adelgazar comiendo alto en proteínas #1
Este menú semanal es muy nutritivo y está diseñado para acelerar la pérdida de peso sin que dejes de disfrutar de ricas comidas que te ayudarán a sentirte saciado y satisfecho. Podrás disfrutar de algunas de nuestras receta keto favoritas, sin nunca pasarte de los 20 gramos de carbohidratos netos cada día.
![Sopa low-carb de carne y queso]()
Lun![Burritos keto de carne con tortilla de queso]()
Mar![Pollo caprese keto]()
Mié![Sopa "doro wat" etíope]()
Jue![Gambas con ajo y sésamo]()
Vie![Pollo con setas y salsa de tomate cremosa]()
Sáb![Solomillo de cerdo con tapenade de aceitunas]()
Dom
