Menú destacado: Low carb #19, Listo en 30 minutos o menos

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de la compra: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús, cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de la compra se ajustarán.

Ya hay 39 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.

 

Low carb: listo en 30 minutos o menos

Sustanciosas comidas caseras listas en 30 minutos o menos. ¿Será verdad? Con este menú, ¡claro que sí! Disfruta de una variedad de comidas mientras te mantienes por debajo de 35 g de carbos al día. Y todo esto sin pasar mucho tiempo en la cocina. ¡Pruébalas!

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Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

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Keto: alrededor del mundo

¿Qué te parece la idea de viajar alrededor del mundo en tan solo siete días? Con este menú keto, ¡puedes ir en una nueva aventura de sabores sin siquiera salir de tu casa!

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Keto: comidas caseras y sustanciosas

Disfruta de una semana repleta de sabores familiares como lasaña, carbonara y cazuelas. Este menú cetogénico te ofrece comidas deliciosas y te mantiene por debajo de 20 gramos de carbohidratos al día.

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Keto: vegetariano #3

Aquí tienes un menú semanal repleto de platos adecuados para una dieta cetogénica y ovolactovegetariana. Te mantendrá a menos de 20g de carbos diarios.

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Keto: favoritos de comida rápida #2

Un menú cetogénico que te ofrece una semana repleta de deliciosos platillos de comida rápida, transformados en versiones caseras y saludables. Disfruta de crepes, pizza, hamburguesas y tacos, todo mientras te mantienes por debajo de 19 gramos de carbohidratos al día.

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Equipo Diet Doctor: favoritos de Annika Rane

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