Menú destacado: Low carb #17, Gracias, mamá

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de compras: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús, cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de compras se ajustarán.

Ya hay 37 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

Low carb: ¡gracias, mamá!

Llegó el mes de mayo y con él las celebraciones del Día de la Madre. No hay mejor manera de agasajar a mamá que invitándola a compartir una comida deliciosa con toda la familia, y con este menú, ¡lo podrás hacer durante toda una semana! Es un menú bajo en carbos que te mantiene por debajo de 25 g de carbos al día.

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Recetas low carb más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús bajos en carbos

Keto: vegetariano #4

Menú vegetariano cetogénico con tres comidas al día, que te mantendrán por debajo de los 20 gramos diarios.

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Low-carb: flexitariano

Con este plan de comidas podrás alternar entre platos con carne y platos vegetarianos. Te mantendrá por debajo de los 26 gramos de carbohidratos netos al día.

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Keto: pollo #2

¿El pollo es tu carne favorita? Entonces este menú semanal es para tí. Es cetogénico y te mantendrá por debajo de 19 carbohidratos netos por día.

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Low carb: pescetariano

Este menú está cargado de platos con productos del mar. Disfrutarás de tres sustanciosas comidas al día, a la par de mantenerte a menos de 26 gramos de carbos netos diarios.

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Low carb: sabores mediterráneos #2

Lleva el mediterráneo a tu hogar con este menú bajo en carbohidratos, que te ofrece deliciosas comidas a menos de 30 gramos de carbohidratos por día.

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