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EmpezarMenú destacado: Keto #3 Pollo
, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima
en Menús, Recetas destacadas Solo lanzamos la opción de membresía la semana pasada y ya hay 25 menús bajos en carbos disponibles, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.
Keto: pollo
¿Te encanta el pollo? ¡Este menú es para ti! El pollo por sí solo es demasiado magro para ser keto, pero puedes añadir grasas saludables para hacer deliciosas comidas cetogénicas con pollo. Este es un menú cetogénico con menos de 20 g de carbos al día.
![Pollo keto con mantequilla de hierbas]()
Lun![Arepa reina pepiada keto]()
Mar![Ensalada keto de pollo y tocino]()
Mié![Plato hondo keto de fajitas de pollo]()
Jue![Ensalada César cetogénica]()
Vie![Pollo estilo Buffalo keto con repollo refrito]()
Sáb![Cazuela keto de curry con pollo]()
Dom
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús cetogénicos
Keto: comidas caseras y sustanciosas
Disfruta de una semana repleta de sabores familiares como lasaña, carbonara y cazuelas. Este menú cetogénico te ofrece comidas deliciosas y te mantiene por debajo de 20 gramos de carbohidratos al día.
![Cazuela cremosa cetogénica de pescado]()
Lun![Ensalada keto de pollo y tocino]()
Mar![Revuelto keto de repollo con queso azul]()
Mié![Carbonara keto con espaguetis de calabacín]()
Jue![Cazuela keto de pollo]()
Vie![Sopa de coliflor keto con panceta desmenuzada]()
Sáb![Lasaña keto]()
Dom
Keto: vegetariano #3
Aquí tienes un menú semanal repleto de platos adecuados para una dieta cetogénica y ovolactovegetariana. Te mantendrá a menos de 20g de carbos diarios.
![Plato keto de queso halloumi y aguacate]()
Lun![Espárragos keto dorados en mantequilla con huevos cremosos]()
Mar![Barcas keto de calabacín con queso de cabra]()
Mié![Ensalada baja en carbos de calabacín]()
Jue![Tortillas pizza bajas en carbohidratos]()
Vie![Pasta keto con salsa de queso azul]()
Sáb![Pimientos rellenos de queso feta low carb]()
Dom
Keto: favoritos de comida rápida #2
Un menú cetogénico que te ofrece una semana repleta de deliciosos platillos de comida rápida, transformados en versiones caseras y saludables. Disfruta de crepes, pizza, hamburguesas y tacos, todo mientras te mantienes por debajo de 19 gramos de carbohidratos al día.
![Plato hondo keto de fajitas de pollo]()
Lun![Pizza cetogénica]()
Mar![Tacos keto cremosos de camarones]()
Mié![Burrito keto de carne con Pico de Gallo]()
Jue![Brochetas de pollo keto con "papas" fritas y salsa]()
Vie![Plato keto de hamburguesa y repollo]()
Sáb![Tortillas keto con carne molida y salsa mexicana]()
Dom
Equipo Diet Doctor: favoritos de Annika Rane
Annika trabaja a tiempo completo dirigiendo el equipo de Diet Doctor en sueco desde las oficinas de Estocolmo. Su menú es cetogénico y te mantendrá alrededor o debajo de 20 gramos de carbohidratos al día.
![Espaguetis de calabacín bajos en carbos a la boloñesa]()
Lun![Pollo con verduras asadas de tres colores keto]()
Mar![Pescado tandoori keto con salsa de pepino]()
Mié![Sopa cremosa de brócoli y puerro baja en carbohidratos]()
Jue![Pizza "fat head" cetogénica]()
Vie![Bacalao low carb con coles de Bruselas y champiñones]()
Sáb![Cordero asado con puré de brócoli low carb]()
Dom
Keto: comidas en familia
Una semana repleta de comidas que le gustarán a toda la familia. Albóndigas italianas, barcas de calabacín, lasaña, quesadillas ¡y mucho más! Menú cetogénico estricto con menos de 20 gramos de carbos al día.
![Albóndigas keto a la italiana]()
Lun![Barcas de calabacín keto rellenas a la tex mex]()
Mar![Quesadillas keto de harina de coco]()
Mié![Queso fundido con atún]()
Jue![Lasaña keto]()
Vie![Pechuga de pollo keto envuelta en tocino con puré de coliflor]()
Sáb![Cazuela keto de pollo con queso]()
Dom
