Menú destacado: Keto #20, Sin lácteos

Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de la compra: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de la compra se ajustarán.

Únete a nuestra membresía en donde tendrás acceso a menús personalizados, además de 136 menús temáticos como este, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.

 

SUSCRIPCIÓN DD+

Keto: sin lácteos #2

¿No comes productos lácteos? No te preocupes: aún así puedes disfrutar de comida keto deliciosa. Este es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbohidratos al día.

Menú completo →

 

Más

Puedes probar nuestro servicio de menús con una prueba gratis de dos semanas

Conoce más acerca del servicio de menús bajos en carbos

Recetas keto más populares

¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.

 
 

Últimos menús cetogénicos

SUSCRIPCIÓN DD+

Keto: adelgazar comiendo alto en proteínas #2

Perder peso nunca ha sido tan placentero ni tan delicioso. Con este menú semanal conseguirás todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, mientras disfrutas de platos como la cazuela de pollo y champiñones keto o la ensalada de ternera con aderezo de estragón. La mayoría de las recetas se preparan en menos de 30 minutos y te mantendrán por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.

Menú completo →


Keto: comidas flexibles

¿Quieres aumentar tu consumo de proteínas o comer más verduras? ¿O tal vez te apetece reducir el consumo de salsas cremosas o de mantequilla? Si es así, te va encantar este menú semanal keto con recetas flexibles que pueden adaptarse fácilmente a tus necesidades y preferencias.

Menú completo →


Keto: comidas económicas #1

¿Quieres ahorrar dinero y perder peso al mismo tiempo? Este es un plan de comidas ceto que te ofrece una semana de estupendas comidas por debajo de los 20 gramos de carbohidratos al día. Está elaborado con platos asequibles, pero saciantes y deliciosos.

Menú completo →


Keto: adelgazar comiendo alto en proteínas #1

Este menú semanal es muy nutritivo y está diseñado para acelerar la pérdida de peso sin que dejes de disfrutar de ricas comidas que te ayudarán a sentirte saciado y satisfecho. Podrás disfrutar de algunas de nuestras receta keto favoritas, sin nunca pasarte de los 20 gramos de carbohidratos netos cada día.

Menú completo →



Ver todos los menús keto

Un comentario

  1. carmengarcia0003
    Me encanta

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Publicaciones anteriores