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EmpezarMenú destacado: Keto #17, Platos keto listos en 15 minutos o menos
en Menús Ya hay 40 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
Keto: platos keto listos en 15 minutos o menos
Nuestros platos keto están diseñados para que comas de forma cetogénica sin pasar hambre y obtengas todos los nutrientes sin necesidad de cocinar durante horas. Son perfectos para las semanas en las que apenas tienes tiempo pero aún así quieres comer saludable. Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día y está optimizado para el ayuno intermitente.
![Plato keto de carne asada y queso cheddar]()
Lun![Plato keto de pollo y queso feta]()
Mar![Plato keto italiano]()
Mié![Plato keto de fiambre y aguacate]()
Jue![Sencillo plato keto de panceta y huevos]()
Vie![Sencillo plato keto de panceta y huevos]()
Sáb![Plato keto de salami y queso brie]()
Dom
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Recetas cetogénicas más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús keto
Keto: piel sana
Si además de todos los beneficios que proporciona el estilo de vida keto, te gustaría aportar nitidez y luminosidad a tu piel, y reducir imperfecciones, este menú semanal es una buena herramienta para añadir a tu rutina de cuidados. Todas las recetas son sencillas, sabrosas y te mantendrán por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.
![Cerdo desmenuzado Afelia keto]()
Lun![Plato keto de salmón ahumado y aguacate]()
Mar![Pollo salteado keto con fideos shirataki]()
Mié![Carne de res al estilo marroquí en olla de cocción lenta]()
Jue![Sopa keto de repollo con bolas de pollo]()
Vie![Plato keto de salmón ahumado]()
Sáb![Ramen cetogénico de carne de res]()
Dom
Keto: verduras crucíferas
Esta semana te presentamos un menú semanal con el que hemos querido dar protagonismo a unas hortalizas a menudo olvidadas o despreciadas: las coles. Con él descubrirás su increíble versatilidad y no superarás los 19g de carbohidratos netos al día.
![Plato keto de coles de Bruselas y hamburguesas gratinadas]()
Lun![Pollo keto asiático con ensalada de col y manís]()
Mar![Salmón con brócoli y mayonesa de limón]()
Mié![Ramen cetogénico de carne de res]()
Jue![Cazuela cremosa cetogénica de pescado]()
Vie![Reuben keto en sartén]()
Sáb![Hamburguesas keto de salmón con puré de brocoli y mantequilla de limón]()
Dom
