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EmpezarMenú destacado: Keto #16, Favoritos europeos
en Menús Ya hay 42 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
Keto: favoritos europeos
No importa dónde vivas; esta semana te ofrecemos nuestros platos europeos favoritos. Este menú cetogénico, que incluye el delicioso pastel de pastor inglés o las famosas albóndigas suecas, te ayudará a mantenerte por debajo de 20 g de carbos netos al día mientras exploras las posibilidades gastronómicas de Europa.
![Cazuela cremosa cetogénica de pescado]()
Lun![Sopa de coliflor keto con panceta desmenuzada]()
Mar![Pastel del pastor keto]()
Mié![Brochetas de cordero al limón con ensalada keto de rábano]()
Jue![Albóndigas suecas bajas en carbos]()
Vie![Chuletas con judías verdes y aguacate]()
Sáb![Pollo keto con mantequilla de hierbas]()
Dom
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Recetas cetogénicas más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús keto
Keto: piel sana
Si además de todos los beneficios que proporciona el estilo de vida keto, te gustaría aportar nitidez y luminosidad a tu piel, y reducir imperfecciones, este menú semanal es una buena herramienta para añadir a tu rutina de cuidados. Todas las recetas son sencillas, sabrosas y te mantendrán por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.
![Cerdo desmenuzado Afelia keto]()
Lun![Plato keto de salmón ahumado y aguacate]()
Mar![Pollo salteado keto con fideos shirataki]()
Mié![Carne de res al estilo marroquí en olla de cocción lenta]()
Jue![Sopa keto de repollo con bolas de pollo]()
Vie![Plato keto de salmón ahumado]()
Sáb![Ramen cetogénico de carne de res]()
Dom
Keto: verduras crucíferas
Esta semana te presentamos un menú semanal con el que hemos querido dar protagonismo a unas hortalizas a menudo olvidadas o despreciadas: las coles. Con él descubrirás su increíble versatilidad y no superarás los 19g de carbohidratos netos al día.
![Plato keto de coles de Bruselas y hamburguesas gratinadas]()
Lun![Pollo keto asiático con ensalada de col y manís]()
Mar![Salmón con brócoli y mayonesa de limón]()
Mié![Ramen cetogénico de carne de res]()
Jue![Cazuela cremosa cetogénica de pescado]()
Vie![Reuben keto en sartén]()
Sáb![Hamburguesas keto de salmón con puré de brocoli y mantequilla de limón]()
Dom
