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EmpezarMenú destacado: Keto #14, aficionados a la carne
Recientemente lanzamos la opción de membresía en Diet Doctor en español y ya hay 35 menús bajos en carbos disponibles, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.
Keto: amantes de la carne #1
¿Te encanta comer carne? Disfruta esta semana de unas de nuestras mejores recetas con carne. Ropa vieja baja en carbos, albóndigas y hamburguesas suculentas… Mmm, ¡este menú es para chuparse los dedos! Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día.
![Albondigón bajo en carbohidratos]()
Lun![Chuletas keto de cerdo con ejotes verdes y mantequilla de ajo]()
Mar![Lasaña baja en carbohidratos con fideos de proteína]()
Mié![Plato keto de carne asada y queso cheddar]()
Jue![Ropa vieja baja en carbohidratos]()
Vie![Hamburguesas con salsa cremosa y repollo frito]()
Sáb![Albóndigas rellenas de mozzarella]()
Dom
Más
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús cetogénicos
Keto: piel sana
Si además de todos los beneficios que proporciona el estilo de vida keto, te gustaría aportar nitidez y luminosidad a tu piel, y reducir imperfecciones, este menú semanal es una buena herramienta para añadir a tu rutina de cuidados. Todas las recetas son sencillas, sabrosas y te mantendrán por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.
![Cerdo desmenuzado Afelia keto]()
Lun![Plato keto de salmón ahumado y aguacate]()
Mar![Pollo salteado keto con fideos shirataki]()
Mié![Carne de res al estilo marroquí en olla de cocción lenta]()
Jue![Sopa keto de repollo con bolas de pollo]()
Vie![Plato keto de salmón ahumado]()
Sáb![Ramen cetogénico de carne de res]()
Dom
Keto: verduras crucíferas
Esta semana te presentamos un menú semanal con el que hemos querido dar protagonismo a unas hortalizas a menudo olvidadas o despreciadas: las coles. Con él descubrirás su increíble versatilidad y no superarás los 19g de carbohidratos netos al día.
![Plato keto de coles de Bruselas y hamburguesas gratinadas]()
Lun![Pollo keto asiático con ensalada de col y manís]()
Mar![Salmón con brócoli y mayonesa de limón]()
Mié![Ramen cetogénico de carne de res]()
Jue![Cazuela cremosa cetogénica de pescado]()
Vie![Reuben keto en sartén]()
Sáb![Hamburguesas keto de salmón con puré de brocoli y mantequilla de limón]()
Dom
