Los 14 mayores miedos sobre dietas bajas en carbohidratos

Es bastante común que inicialmente la gente sea escéptica sobre las dietas bajas en carbohidratos, especialmente porque hemos sido bombardeados desde hace décadas con malas recomendaciones de una nutrición alta en carbohidratos y baja en grasas.

Por supuesto, no queremos que ningún temor infundado y anticuado impida que la gente coseche los beneficios de una alimentación cetogénica. A continuación hay una corta sección de preguntas y respuestas que explica por qué en la mayoría de los casos no tienes que preocuparte.

Los 14 mayores miedos sobre dietas bajas en carbohidratos

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