Artículo de opinión: Los militares deberían liderar la lucha de los EE. UU. contra la obesidad comiendo bajo en carbohidratos

US

Aquí hay un artículo de opinión interesante en Dallas Morning News que sostiene que el ejército de EE. UU. debería hacer más acerca el enorme problema de obesidad.

¿Parte de la solución? A Una dieta más alta en grasas y baja en carbohidratos:

Después de 21 años en Operaciones Especiales, sé de primera mano la necesidad de estar en un estado físico óptimo. Tu cuerpo tiene que poder aguantar mucho solo para completar la larga serie de entrenamientos necesarios para convertirte en miembro de Operaciones Especiales. Encontrar candidatos calificados se ha vuelto cada vez más difícil debido al deterioro de la capacidad física de los jóvenes. He visto a posibles candidatos que consumen una dieta alta en carbohidratos, especialmente azúcar, rendir muy por debajo del estándar. Pero también he visto que cuando un candidato motivado hace un cambio de dieta para comer bajo en carbohidratos/alto en grasa, siempre hay un cambio en la composición corporal y una mejora en el rendimiento.

Dallas News: Los militares deberían liderar la lucha de los EE. UU. contra la obesidad

Más

Bajo en carbohidratos para principiantes

Anteriormente

Altas tasas de enfermedades crónicas en México

“En una radical guerra contra la obesidad, Chile acaba con Tony el Tigre”

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Cargar anteriores