Alicia Vikander usa la dieta keto para ponerse en forma para Tomb Raider

Alicia Vikander

Alicia Vikander es la última celebridad en la lista de estrellas que usan la dieta cetogénica para ponerse en forma. Según parece, siguió la dieta para prepararse para rodar Tomb Raider.

¿Qué comió exactamente?

“Ya que no estaba comiendo carbohidratos, se nutrió con muchos otros alimentos básicos saludables: según el preparador de Vikander, estos incluían una gran cantidad de pescado y marisco para las proteínas, así como también “aceite MCT, aguacate y aceite de coco como fuentes de grasa”.

El Comercio: Alicia Vikander siguió la dieta cetogénica para fortalecerse y moldearse para Tomb Raider

Los métodos que los actores usan para ponerse en forma para las películas de Hollywood no siempre son sanos. Sin embargo, es interesante que las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas sean tan ampliamente utilizadas para ayudar a las estrellas a ponerse en forma para el último éxito de taquilla. Los preparadores personales en Hollywood saben lo que funciona.

Empezar

¿Quieres hacer lo mismo que Carol? ¡Prueba nuestro reto keto gratis de dos semanas!

De forma alternativa, usa nuestra guía cetogénica, o, para una sencillez máxima puedes usar nuestro menú cetogénico de 14 días con deliciosas recetas para mantenerte kept durante dos semanas.

Más

La dieta cetogénica para principiantes

Cómo bajar de peso

Más historias de éxito

  • Cómo me convertí en una doctora que revierte la diabetes de tipo 2 con bajos carbohidratos
  • Dieta cetogénica y ayuno intermitente: "Me siento mejor que en años"
  • Cómo Melissa perdió 45 kg con una dieta cetogénica, y los mantuvo durante 15 años
  • Carnivoría: cómo Amber transformó su salud con una dieta solo de carne
  • La dieta cetogénica: "¡Ha cambiado mi vida por completo!"
  • El acné (y el síndrome del intestino irritable) desaparecieron con un cambio de dieta

Más asombrosas historias de éxito

P.D.

¿También tienes una historia de éxito que quisieras compartir en este blog? Mándala (se aprecian las fotos) a kim@dietdoctor.com. Por favor, hazme saber si está bien publicar tu nombre y foto o si prefieres ser anónimo.

Sería genial si pudieras incluir información sobre qué comes en un día típico, si practicas o no ayuno intermitente, etc.

Más info aquí

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Cargar anteriores