Enkel och snabblagad fläskfilégryta

Enkel och snabblagad fläskfilégryta

Denna värmande och nyttiga ketomåltid fixar du på ett ögonblick. Fläskfilé, bacon, champinjoner och haricots verts tillagas ihop i en krämig vitlökssås med en hint av rosmarin. Riktigt bra comfort food!

Enkel och snabblagad fläskfilégryta

Denna värmande och nyttiga ketomåltid fixar du på ett ögonblick. Fläskfilé, bacon, champinjoner och haricots verts tillagas ihop i en krämig vitlökssås med en hint av rosmarin. Riktigt bra comfort food!
4 portionportioner

Ingredienser

  • 650 g fläskfilé eller kycklingbröstfilékycklingbröstfiléer
  • 140 g bacon
  • 200 g champinjoner, skivade
  • 140 g haricots verts, halverade
  • 2 vitlöksklyfta, finhackadevitlöksklyftor, finhackade
  • salt och mald svartpeppar
  • 2 tsk torkad rosmarin
  • 2,5 dl vispgrädde
  • 1 msk glutenfri soja
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Förbered grönsakerna och skär fläskfilé och bacon i mindre bitar.
  2. Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Stek bacon i den heta pannan tills fettet börjar smälta. Tillsätt fläskfilén och vitlök. Krydda med salt, peppar och rosmarin. Stek några minuter till innan du lägger i champinjonerna. Stek tills de har mjuknat.
  3. Häll i grädde och soja. Smaka av och krydda mer om det behövs. Tillsätt haricots verts. Låt sjuda tills såsen tjocknar.
  4. Servera direkt.

BLI MEDLEM

Liknande recept

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av