Är mättat fett farligt?

LCHF fungerar utmärkt för viktnedgång och för att reversera typ 2-diabetes. Men kommer inte allt mättat fett att täppa till blodkärlen och ta död på dig? Det är vad vi fått höra under lång tid – trots att konventionella och vanliga experter till och med har börjat tvivla på det.

Så hur är det egentligen? Vi har frågat sex av världens ledande LCHF-läkare i världen att ge sina snabba och spontana svar, och skapade videon ovan.

Här är läkarna i videon:

  0:15  Dr Ted Naiman
  1:18  Dr Peter Brukner
  2:00  Dr Jason Fung
  4:21  Dr Cate Shanahan
  5:42  Dr Eric Westman
  6:39  Dr Rangan Chatterjee

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Fler vanliga frågor

  • Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF dåligt för miljön? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF farligt för njurarna? Svar på vanliga frågor
  • Lite av allt? Svar på vanliga frågor
  • Vad är den främsta fördelen med LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
  • Finns det potentiella faror med LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Does the Brain Need Carbohydrates? - Answers to Common Questions
  • Är LCHF dåligt för tarmfloran? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor
  • Kan man bli deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Varför är LCHF viktigt för dig? Svar på vanliga frågor

Mer

LCHF för nybörjare

Äldre inlägg